מה לעשות אם כואב לך הגב?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אין צורך לחכות עד ש"זה יעבור מעצמו".

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. אתה יכול גם לשאול את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

למה כואב לי הגב?

בעילום שם

קרע לי את הגב, התפתל, צבט, נשף, כאב, תפס ולא מרפה - כך מרבים מטופלים לדבר על כאבי גב. אז למה זה כואב? יכולות להיות סיבות רבות:

שינויים ניווניים בדיסקים הבין חולייתיים ובמפרקי הפנים. למשל, ספונדילוליסטזיס, פריצת דיסק, היצרות בעמוד השדרה, אוסטיאופורוזיס, שברים.
שינויים מולדים: קיפוזיס חמור או עקמת.
מחלות אונקולוגיות: גידולים בחוט השדרה, לימפומה או נגעים גרורתיים של החוליות.
זיהומים: אוסטאומיאליטיס בחוליות, דלקת דיסק מוגלתי, מורסה פרה-חולייתית או אפידורלית, שחפת.
מחלות ראומטולוגיות: דלקת מפרקים אנקילוזית (אנקילוזינג ספונדיליטיס), דלקת מפרקים פסוריאטית, דלקת מפרקים תגובתית.

כמו כן, כאבי גב יכולים להיות ביטוי למחלות של איברים אחרים: דלקת הערמונית, אנדומטריוזיס ומחלות דלקתיות כרוניות של האגן הקטן, אורוליתיאזיס ופיאלונפריטיס, דלקת הלבלב, דלקת כיס המרה, כיבים בקיבה ובתריסריון.

⠀

הרשימה מרשימה, אבל יותר מ-85% מהמטופלים סובלים מכאבי גב לא ספציפיים. זה אומר שהוא שריר-שלד (שרירים, רצועות, מפרקים פגועים) ואין לו סיבה מוגדרת בבירור כמו גרורות, שברים או פריצת דיסק. אז כל רשימת הגורמים האפשריים לכאבי גב היא לא סיבה לשלוח מיד כל אדם עם כאבי גב תחתון לבדיקת MRI.

אם כואב לך הגב, פנה לרופא. עדיף לראות נוירולוג, אבל אם הוא לא פנוי, אז אתה יכול לראות גם מטפל. הוא ישאל אותך בפירוט ויבחן אותך היטב על מנת לא לפספס תסמיני אזהרה - "דגלים אדומים". אלה כוללים סימנים של סרטן, זיהומים, פתולוגיות כירורגיות חריפות ושברים.

דגל אדום הוא סיבה לרשום בדיקות ומחקרים מוקדם ככל האפשר, למשל MRI, CT או רנטגן. אך כאבי גב לא ספציפיים ברוב המקרים אינם מצריכים בדיקות נוספות לאחר הבדיקה.

מה שבהחלט לא כדאי לעשות במקרה של כאבי גב זה "לשכב לאחור" ולהמתין עד שיחלוף. אם אין סיבות רציניות לכאבים, יש צורך להקפיד על כמה שיותר פעילות גופנית עבורך. לפעמים אתה צריך לקחת משככי כאבים, אבל אתה צריך לראות רופא עבור פגישות אלה.

וכדי להפחית את תדירות הכאב, שלטו במשקל הגוף שלכם והשתתפו בפעילות גופנית סדירה.