כמה קל לזכור מידע: שיטה שהוכחה על ידי מדענים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

חוקרים קנדיים אישרו שהדרך הטובה ביותר לזכור משהו היא לקרוא אותו בקול רם.

לדברי קולין מקלאוד, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ווטרלו בקנדה, כשאתה אומר מידע בקול רם, הוא מקודד טוב יותר בזיכרון שלך.

יחד עם הצוות שלו, הוא ערך מחקר שבו נבדקים היו צריכים לשנן מידע בארבע דרכים שונות. המשתתפים קראו הרבה מילים אקראיות לעצמם ובקול רם, האזינו להקלטות של הקולות שלהם, כמו גם איך המילים נקראות על ידי מישהו אחר.

מי שקרא בקול רם זכר הכי הרבה מילים. במקום השני היו האנשים שהאזינו להקלטות. אחריהם באו נבדקים שהקשיבו למישהו אחר. הכי פחות מילים נשארו בזיכרון של אלה שקוראים לעצמם.

עבור האנשים השקטים, הדברים היו הגרועים ביותר. זה קצת יותר טוב כשאתה שומע קול של מישהו. הרבה יותר טוב אם אתה יכול לשמוע את הקול שלך, אבל עדיף לדבר את המילים בעצמך וגם לשמוע את הקול שלך ולהזיז את השפה שלך בו זמנית.

קולין מקלאוד פרופסור לפסיכולוגיה

במחקרו האחרון, מקלאוד בחן את שמירת המידע בזיכרון לטווח ארוך. עם זאת, המחקר המוקדם שלו הראה שדיבור מילים בקול רם יכול גם לשפר את הזיכרון לטווח קצר. למשל, אם אתם חוששים שתשכחו לסגור את דלת הבית או לכבות את התנור, אמרו בצורה ברורה: "סגרתי את הדלת" או "כיביתי את הכיריים".

עד כה, החוקרים לא יודעים מדוע השימוש בקול עוזר לשנן מידע. עכשיו הם הולכים ללמוד את המאפיינים הפיזיולוגיים של התופעה הזו.