מה לעשות כדי לא להשתעמם בסתיו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ספטמבר כבר הגיע, אבל זו לא סיבה להתעצבן. Lifehacker מספר איך להעביר את שלושת החודשים הבאים בהנאה.

1. הגן על עצמך מפני דיכאון

הטקטיקה הטובה ביותר נגד דיכאון היא להישאר לפני העקומה. עשה מה שאתה אוהב, דבר עם אנשים אהובים לעתים קרובות יותר, ותשמור על עצמך כדי להימנע מהבלוז של הסתיו.

10 הרגלים טובים שיספקו חשיבה חיובית →

2. שומרים על חום עם שוקו חם

משקה ארומטי זה ישמח ילדים ומבוגרים כאחד. וההכנה תיקח מעט מאוד זמן.

המתכון הטוב ביותר לשוקולד חם →

3. צפו בסרטים חיוביים

עבודה של אלפרד היצ'קוק, מייק לי, קסבייר דולן, ג'ואנה צ'ן ויבגני טשקוב תעזור לך להתגבר על ייאוש. בסרטים אלה, מצב הרוח הסתיו מעורר רק את הרגשות החיוביים ביותר.

5 סרטים שייצרו מצב רוח נעים →

4. מצא לעצמך תחביב חדש

אם תחביבים ישנים כבר לא מביאים שמחה, הגיע הזמן למצוא פעילות חדשה. אולי תתעניינו בשרבוט, לבשל, לרקוד או לגדל פרפרים.

25 רעיונות מעניינים →

5. מבשלים יין חם

יין חם טארט, מתובל ומחמם הוא משקה אידיאלי למזג אוויר קר. תהנה מהארומה שלו ותשכח מחיי היומיום האפורים.

מתכון מפורט ←

6. קרא שוב את הספרים האהובים עליך

הם ירגיעו אותך וייצרו מצב רוח טוב. אולי אפילו תגלו משהו חדש כשתקראו אותו שוב.

רשימה של מאה ספרים →

7. ללכת ליער לחפש פטריות

עדיף ללכת לשם בחברה גדולה. אם פטריות לא מושכות אתכם בכלל, פשוט תהנו מטיול ביער הסתיו.

איך לא לפספס אף פטריה →

8. הכינו ארוחות סתיו מעוררות תיאבון

בתחילת הסתיו מבשילים דלעות ותפוחים ומופיעות פטריות רבות. זה הזמן להתפנק במנות טעימות וצבעוניות.

5 מתכונים למפגשים נעימים עם אנשים אהובים →