7 גאדג'טים לכושר עם מד דופק למתחילים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כמובן, ספורטאי עם ניסיון משמעותי יעדיף להתאמן ללא מכשירים אלקטרוניים, או לרכוש משהו כמו Garmin. כדי להחליט אם אתה צריך גאדג'ט דומה, כדאי שתסתכל מקרוב על אביזרים סבירים יותר. אותו דבר חל על ספורטאים חובבים, והכי חשוב, לאלה שבאמת רוצים, אבל פשוט לא יכולים להתחיל לעסוק בספורט זה או אחר.

גאדג'טים לספורט עם מד דופק מתחלקים לשתי קטגוריות: מקצועי וחובב. העורך הראשי שלנו, פיוטר דידנקו, יספר על הראשונים מעט מאוחר יותר, שכן הוא זה שעוסק באופן פעיל בספורט. אני יצור עצלן הרבה יותר שלפעמים משתוקק למידע על המרחק שעבר, למשל כדי לומר: "הלכתי היום 35 קילומטרים ולא אלך על לחם". כיום יש הרבה מכשירים חובבים דומים עם פונקציות בסיסיות. עם זאת, ביניהם כדאי לבחור רק מכשירים המצוידים במד דופק.

חיישן דופק אופטי (מד דופק) באביזרים תקציביים הוא מעין הבזק הרושם את הדופק באמצעות פעימות אור, והוא עושה זאת בשגיאה די גבוהה (מ-5 עד 25%). אבל בלי זה, רוב הפונקציות של צמידי כושר לא הגיוניות. כפי שמראה בפועל, רק מכשירים המצוידים בחיישן כזה מסוגלים לעקוב פחות או יותר במדויק אחר השינה ולהבחין בין השלבים שלה, ולהתעורר בזמן. ולרוץ בלי לקחת בחשבון את הדופק זה לא מאוד שימושי. לכן, זה את צמידי פרק כף היד-מד דופק שנשקול היום.

Xiaomi Mi Band 1S

הכי זול, הכי פופולרי, הכי פשוט והכי אמין. למרות הרבה תלונות, קשה מאוד למצוא מכשיר מאוזן יותר. עובד מצוין עם אנדרואיד, iOS ואפילו Windows Phone (יש יציאה חובבנית של האפליקציה). המידות לא תמיד מדויקות, אבל עלות הגאדג'ט מאפשרת לעצום עיניים לכך. בנוסף, ישנה הזדמנות נחמדה מאוד לכלול את הצמיד במערכת האקולוגית של Xiaomi, ולקשר אותו עם מאזניים ונעלי ספורט חכמות. והפונקציות הנוספות הזמינות בשימוש עם הסמארטפון הנכון (Android 5.0 ומעלה, MUI OS), כמו פתיחת צמיד חכמה והתראות הניתנות להתאמה אישית, הן יתרון גדול מאוד.

37 מעלות L18

חידוש סיני מעניין מאוד, שנסתכל עליו ביתר פירוט בקרוב. הוא יכול לעשות הכל כמו Mi Band, בנוסף, מוצהרת היכולת למדוד לחץ (ליתר דיוק, היא מחושבת לפי הקריאות של חיישן הדופק). בנוסף, L18 יכול לעבוד רק בשילוב עם סמארטפונים עם אנדרואיד 4.3 ומעלה, iOS 7 ומעלה.

TW64 Pro

עותק מדויק של Fitbit Charge HR. ידועה יותר היא הגרסה הקודמת ללא הקידומת Pro, שבשלב מסוים התחרתה בהצלחה ב-Mi Band. ה-TW64 Pro המעודכן מצויד במד דופק, זהה למכשיר ה-Xiaomi, ובגדול שונה ממנו רק בנוכחות צג זעיר המראה את השעון. לתצוגה אין את ההשפעה הטובה ביותר על חיי הסוללה של הגאדג'ט - לא יותר מ-7 ימים (לעומת 15-20 ימים עבור Mi Band 1S). עם זאת, באמצעות התצוגה על הצמיד, ניתן לשלוט מרחוק במצלמת הסמארטפון.

Withings Pulse O2

יודע למדוד צעדים, מרחק וקלוריות… בנוסף, בין הפונקציות ישנה מדידת דופק ורמת החמצן בדם. עם זאת, בשביל זה יש צורך להסיר את המכשיר מהצמיד, וזה לא נוח. הגאדג'ט מצויד בתצוגת OLED יפה ויכול לתפקד כשעון רגיל. יש הרבה צמידים מתחלפים לבחירה וכמה אפשרויות עיצוב - כאביזר מסוגנן, הגאדג'ט הזה מוכן להתחרות ב-Mi Band. אבל הביצוע והסוללה החלשה של המכשיר גורמים לביקורת רבה.

Fitbit Charge HR

פונקציונליות מצוינת, דיוק גבוה של מד הדופק בזמן אימון אירובי (אך דיוק נמוך באימון כוח). החסרונות הם היעדר הגנה מפני לחות - המכשיר מוגן רק מפני התזות.בנוכחות אחד המצבים החשובים ביותר - מדידה רציפה של הדופק. זה מקרב את המכשיר לגאדג'טים ספורטיביים מקצועיים. עובד עם כל מערכות ההפעלה, מסוגל להחזיק שלושה עד ארבעה ימים ברציפות ללא טעינה, אין בעיות בסנכרון. יודע להבחין בין סוגים רבים של פעילות, שולט היטב בשינה. קצת יקר, אבל הודות לתוכנה המצוינת, היא תיתן אור להרבה עמיתים זולים יותר.

מיו אלפא 2

אולי אחד מעקבי הפעילות החובבים המוצלחים ביותר עם מד דופק. יודע לנטר את הדופק באופן קבוע ומדויק מאוד בהשוואה לאנלוגים. בעל תוכנה פונקציונלית מספיק כדי לעקוב אחר מצב הגוף בזמן אימון ובשינה. בעזרת תצוגה גדולה ניתן לראות את השעה (התאריך אינו מוצג), מספר הצעדים שנלקחו, שריפת הקלוריות, המרחק והמרחק הנותר לפי התוכנית. בנוסף, הצמיד יכול לעמוד עד 2 אטמוספרות בטבילה במים ומוצמד לצמיד נוח מפלסטיק היפואלרגני.

להקת מיקרוסופט

גאדג'ט "ממולא" מעולה: בנוסף לג'ירוסקופ, מד התאוצה ומד הדופק הרגילים, יש אפילו מדחום, מצפן וחיישן אור. מציג מזג אוויר, זמן וכל המידע הדרוש על הצג הצבעוני שלו. יודע לפתוח מחשב שולחני בווינדוס 10 (בדיוק כמו Mi Band פותחת סמארטפון - ניתן להשתמש בפונקציה במקום סיסמה). זה עובד עם כל מערכות ההפעלה של מיקרוסופט, יש גם אפליקציה לאנדרואיד ו-iOS (סקירות רבות אומרות שעבודה נכונה אפשרית רק עם הגרסה העדכנית ביותר של מערכת ההפעלה המקורית, אבל לא לכל המשתמשים יש בעיות). תכונות נוספות כוללות את היכולת לקרוא SMS, פייסבוק ומיילים ישירות על מסך הגאדג'ט. מד הדופק משקר מעט.

כמובן שאף אחד מהמכשירים הללו לא משתווה לעוקבי פעילות מקצועיים עם מספר רכיבים. עם זאת, רבים מהם יאפשרו לכם להבין האם הוצאה על מכשיר מקצועי תהיה מוצדקת, והם בהחלט מסוגלים להניע אתכם לצאת לספורט.