2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
האם אתה אוכל קנאה באלה שמצליחים יותר ממך? והאנשים האלה גם באותו גיל כמוך? אנחנו באים לעזרתכם!
כולם יודעים שקנאה היא הרגשה רעה. אבל, בכל זאת, זה לא מונע לקנא במי שמצליחים יותר מאיתנו. זה פוגע במיוחד כאשר אדם באותו גיל הופך למצליח. אחרי הכל, גם אתה יכול! אבל לא, הוא עדיין יותר מגניב ממך. ואני רוצה להגיד לך: "תפסיק לקנא בבני גילך!"
- אין לך מושג מה באמת קורה בחייו של מישהו שאתה מקנא בו. מראה ההצלחה, אולי מלא בשטויות.
- תפסיקו לשים לב לאחרים! תחשוב על עצמך! ההתבוננות הנלהבת על הצלחתם של אחרים גוזלת את כל הזמן שאתה יכול להשקיע בבניית האושר והרווחה שלך.
- כסף, מכוניות, בתים וקוטג'ים הם הסימנים שבהם החברה רואה אותך מוצלח. אין צורך לרדוף אחרי דעותיהם של אחרים ולהיפרד בניסיון להשיג את מה שהחברה רואה כבעל ערך. הבן מהי הצלחה ומהי, לא עבור האנשים סביבך. ולשאוף למטרה זו!
- עוד לא בן 30? אז תתכונן לראות את הכישלון של אלה שאתה מקנא בהם עכשיו.
- אתה לא יכול לעשות שום דבר מלבד מה שאתה יכול לעשות. אם אתה מבין את זה ואם אתה לא מוסח מהמטרות והערכים שלך, אז החיים שלך הולכים בדיוק כמו שהם צריכים ללכת. האם אתה מבין? בדיוק איך זה צריך ללכת!!!
- כאשר יש לך ספק בעצמך, חשוב על כל ספק כעל פיסת נייר. ואז קמט את הנייר הזה ותשליך אותו לשירותים של המוח שלך. ובכן, אז שווה לזרוק את האסלה הזו מהמוח שלך עם הבעיטה הטובה ביותר שלך עם הרגליים.
- עבוד קשה מתוך הכרת תודה על מה שיש לך כל יום. מבין האנשים שאני מכיר, האנשים המאושרים ביותר הם אנשים מלאי הכרת תודה. והאנשים האלה משתמשים בכישרונותיהם בצורה היעילה ביותר.
- לפני קריאת נקודה תשע, חשבו על אדם אחד לפחות שחושב שאתם מדהימים. ותעשה את אותו הדבר - תבין שאתה מדהים.
- הסתכל סביב! היקום ענק, יפה להפליא, מדהים. אז למי אכפת מההבדל בשכר של כמה אלפי רובל, כשכוכבים יפים חדשים ואפילו קבוצות כוכבים נולדים באותו רגע.
- זה מרתון, לא ספרינט. וברגע שתמצא את עצמך בקו הסיום, תבין שנלחמת רק עם עצמך.
מוּמלָץ:
"יש לך יותר שנים לפניך מאשר בני גילך במאות השנים האחרונות." כמה זמן אנחנו יכולים לחיות
בספר חדש מאת סטיבן פינקר נאמר שההתקדמות לא נעצרה – האיכות ותוחלת החיים של אנשים גדלות מדי שנה
האם קומפלקסים לפני אימון יעזרו לך להיות חזק יותר ומחזיק מעמד יותר?
קומפלקסים לפני אימון הם תוספים העשויים מפסיכוסטימולנטים, חומצות אמינו, ויטמינים ומרכיבים נוספים. הם ממריצים, מגבירים סיבולת, מסייעים בבניית שרירים וירידה במשקל ומשפרים את הביצועים האתלטיים הכלליים
5 דרכים יעילות להיות יותר פרודוקטיבי, לא קשה יותר
כולם רוצים לעבוד פחות ולעשות יותר. זה לא כל כך קשה לעשות, אתה רק צריך לארגן כראוי את שעות העבודה שלך. אם אתם שייכים לשבט המפואר של הוורקוהולים שנשארים ערים עד מאוחר בעבודה או בבית מול המוניטור, שעובדים בסופי שבוע ובחגים, אז המאמר הזה הוא בשבילכם.
איך לעשות את הכלים טוב יותר, מהיר יותר ומהנה יותר
אף אחד לא אוהב לשטוף כלים. זאת עובדה. אבל Lifehacker מכיר 10 דרכים להאיץ את התהליך ולהפוך אותו לקצת יותר מהנה
8 סוגי כפיפות בטן שיעזרו לך להיות רזה יותר, מהר יותר ולהקל על כאבי גב
סקוואטים עם משקולת ועם משקולות, עם סרט וספסל - נספר לכם איזו אפשרות מתאימה לכם בהתאם למאפיינים הפיזיולוגיים שלכם