8 אפליקציות ושירותי אינטרנט שיעשו אותך מאושר יותר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

האפליקציות ושירותי האינטרנט הטובים ביותר למי שרוצה לברוח מהמולת היומיום, להירגע ולהיות לבד עם עצמו.

אפליקציות ניידות

1. מדיטציית הרגל פשוטה

אפליקציה למי שלא מוצא מספיק זמן למדיטציה. ניתן לעשות מפגשים קצרים בעבודה, תוך כדי הליכה או בתחבורה ציבורית.

2. גאות

העיצוב הפשוט והנוח ביותר. אתה יכול לעשות מדיטציה תחת רשרוש העצים או קולות הגשם. זמן המפגש המינימלי הוא 25 דקות. מספיק להירגע, להירגע ולהרגיש שלווה.

3. רווח ראש

האפליקציה מתאימה למתחילים ולמקצוענים כאחד. העיצוב הידידותי למשתמש יעזור לכם לנווט במהירות ולהתחיל מיד לעשות מדיטציה. למי שמעולם לא עשה מדיטציה, יש סרטון היכרות באנגלית. הגרסה החינמית כוללת קורס בן 10 ימים, אך תצטרכו לשלם תוספת עבור חבילות נוספות.

4. Brain.fm

האפליקציה מכילה גם מוזיקה למדיטציה וגם רק קולות של גשם, יער או קולות הגלישה. כל התוכן מחולק לשלוש קטגוריות: מיקוד, הרפיה ושינה. רק הקבוצה הראשונה זמינה ללא תשלום. השניים האחרים זמינים בתשלום.

5. רעש לבן

רעש לבן יכול לעזור לך להירגע או לישון. אתה יכול ליצור רשימת השמעה משלך מ-50 רצועות שונות. הוסף כמה מהשירים האהובים עליך למועדפים שלך לגישה מהירה. האפליקציה כוללת טיימר ופונקציית אזעקה שימושיים.

6. רגוע

צלילים של חיות בר עוזרים להרגיע ולהפיג מתחים. אתה יכול להפעיל אותו ברקע בעבודה: לשירות יש גם גרסת אינטרנט וגם גרסה ניידת. מספר קורסים ואוספים שונים זמינים באפליקציה.

רגיעה - מדיטציה, שינה, רגיעה Calm.com, Inc.

רגוע: שינה ומדיטציה Calm.com

שירותי אינטרנט

7. דפוניק

שירות אינטרנט בעיצוב נוח ונעים. צור פסקול משלך לטבילה והרפיה. מספר רצועות שמע שניתן לשלב ליצירת צליל ייחודי. באתר יש נושאי יום ולילה, כמו גם טיימר.

דפוניק →

8. מחשבות פיקסל

שירות אינטרנט המזמין אותך לכתוב את הבעיות והמחשבות השליליות שלך לתוך כדור זוהר, ואז לצפות בו מתרחק, מתמוסס לתוך המרחב האינסופי של היקום.

מחשבות פיקסל →