10 טיפים לשנות את חייך לנצח

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מאמר זה מכיל טיפים פשוטים למי שרוצה לשנות את חייו לטובה ולהפוך לאישיות חזקה. בצע פעולה עכשיו!

ספרים ומאמרים רבים נכתבו על איך לשנות את חייך. אבל כמה אנשים באמת מנסים לדבוק בטיפים האלה? אולי הגיע הזמן לעשות מעשה? במיוחד בשבילכם - טיפים מוכחים שאפשר להתחיל מהם שינויים.

1. לבלות זמן עם האנשים הנכונים

תפסיק לתקשר עם אנשים שמושכים אותך אחורה, כל הזמן מתלוננים על החיים ועל אנשים אחרים. התחבר עם אלה שאתה יכול לסמוך עליהם, שמאמינים בך, ושלא רק מקבלים אותך כמו שאתה, אלא גם מוכנים לקבל את מי שאתה רוצה להיות. כל האמור לעיל חל גם על המשפחה הקרובה שלך. אולי הם ישכנעו אותך לוותר, אבל זכרו: הם עושים זאת לא מתוך רוע, אלא מתוך הרגל לדאוג לך.

2. לעולם אל תצפה בטלוויזיה

הטלוויזיה היא הסופג העיקרי של הזמן הפנוי, מה שגם מעורר עצבים: “אין לי הרבה כסף! איך לחיות? איזו מדינה? איזה אנשים איומים מסביבי! נסו לא לצפות בטלוויזיה במשך חודש לפחות, ותראו איך התודעה שלכם תשתנה, ואז החיים שלכם. ותפסיק לקרוא עדכוני חדשות באינטרנט: אתה לא רוצה להפוך לבעלים של חשיבה קליפים, נכון? האמן לי, לרוב האירועים המתרחשים בעולם יש השפעה מועטה על חייך.

3. לתקשר עם אנשים אמיתיים

שום דבר לא יכול להחליף תקשורת עם אדם חי: אין רשתות חברתיות, אין צ'אטים, אין מייל, אפילו לא טלפון נייד. נסו לא לשבת ברשתות חברתיות, אל תקראו את החדשות האינסופיות של החברים שלכם. אם אתם רוצים לשוחח - הזמינו לבית קפה, הזמינו לטיול, כנסו לספורט, מצאו תחביב משותף. רק תקשורת חיה, רק הבנה של רגשות של אנשים אחרים, רק תשומת לב לאדם.

4. אל תשקר

יש חוכמה אחת פשוטה: כל דבר סודי במוקדם או במאוחר מתברר. וזה יהיה אפילו יותר גרוע ממה שאתה יכול לדמיין. אם תאמר את האמת כל הזמן, לא תצטרך לזכור מה אמרת לאדם ובאילו פרטים. ותזכור את העיקר: לעולם אל תשקר לעצמך.

5. כנסו לספורט

בגוף בריא נפש בריאה. אין צורך להגיע לגבהים חסרי תקדים בקריירת ספורט ולהעמיד את הבריאות על מזבח הניצחון. זה מספיק כדי לשמור על הגוף שלך במצב טוב: ריצה, ספורט, אומנויות לחימה, כושר, או סתם לעשות תרגילים כל יום. תאמין לי: הגוף שלך יודה לך יותר מפעם אחת, מצב הרוח שלך תמיד יהיה טוב, לא תפחד מלחץ כלשהו.

הרוצח העיקרי שלנו הוא אורח חיים בישיבה, כי הטבע יצר אדם לתנועה.

6. אל תפחדו לשנות

אל תשב בביצה של עצמך, תתפתח, תצא מאזור הנוחות שלך, חפש תשובות לשאלות שלך, תציב לעצמך משימות על חדשות. תסתכל על האנשים סביבך: רבים מהם לא עושים דבר כדי לשנות את עצמם ואת המציאות שלהם כדי להפוך למאושרים יותר. אל תהיה כמוהם. תפסיק לחשוב על סטריאוטיפים וסטריאוטיפים. לקרוא ספרים, ללמוד מיומנויות חדשות, לטייל, ללמוד, לחלום ולהפוך לאדם שמעניין לבלות איתו.

7. למד מהטעויות שלך

החיים הם בית ספר שבו כל האנשים הם תלמידים: חלקם מצליחים גרוע, אחרים מצליחים. תבינו: טעות, תהיה אשר תהיה, לא מפחידה לעשות, מפחידה לחזור עליה. זה אומר שלא למדת את הלקח, לא הבנת את הנושא. והחיים ישימו את המשימה הזו לפניכם שוב ושוב עד שתבינו אותה.

8. העריכו את מה שיש לכם

רוב האנשים חושבים שהם יהיו מאושרים כשיגיעו לרמת חיים מסוימת: רכב חדש יקר, בחורה חדשה (גבר), שיפוץ בדירה, משכורת עתק או תפקיד חשוב. אבל אז אדם משיג את מה שהוא רוצה, נהנה מהרגע הזה לזמן מה ומתחיל לחפש מטרה חדשה. וכן הלאה עד אינסוף. החיים הופכים לעבודה כדי להשיג משהו, ואדם מאבד את היכולת ליהנות מפירות עמלו ומהרגע הנוכחי.

למד להירגע וליהנות ממה שכבר יש לך. לך ולרבים מאזרחיך יש משהו שאינו זמין לרוב האנשים עלי אדמות.

9. היו אחראים

אנשים רבים לא רוצים לקחת אחריות לא רק על מישהו, אלא גם על חייהם שלהם. רובם דורשים משהו מאחרים, מהארץ, מאלוהים, ממזל טוב, אבל שוכחים לשאול את עצמם. למד להיות אחראי על עצמך ועל האנשים שאתה אוהב, עשה יותר ממה שמצופה ממך, וחייך ישתנו לנצח. אל תתלונן על כשלים, מחסור בכסף ולבסוף על סדר בארץ. הכל ניתן לשינוי (אם כי לא מיד). אתה רק צריך להתחיל עם עצמך.

10. לישון מספיק

העצה הפשוטה והחכמה ביותר היא לישון מספיק. ללכת לישון בזמן ולקום מוקדם בבוקר. איש לא ביטל את החוכמה העממית: "בכל מצב לא מובן, לך לישון" ו"הבוקר חכם מהערב".

אם אתה כבר עוקב אחר הטיפים האלה, נהדר, אתה בדרך הנכונה. ואם לא, אז הקפידו לנסות: זה בוודאי לא יחמיר.

אם אתה רוצה לקבל את מה שמעולם לא היה לך, התחל לעשות מה שמעולם לא עשית.

ריצ'רד באך