פסיכולוג משלך: 20 תסמונות שכדאי לדעת עליהן

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לעתים קרובות אנו לא שמים לב מספיק לבריאות הנפשית שלנו. וזה מסוכן מאוד בעולם המודרני עם הקצב התזזיתי שלו, עם שלל דברים לעשות ומספר עצום של מכרים. יום אחד עלול להגיע רגע שבו הגוף שלנו פשוט "לא יכול". תוכלו ללמוד על התסמונות הנפוצות ביותר וכיצד להתמודד איתן במאמר זה.

אנו מזמינים אותך להכיר את התסמונות הפסיכולוגיות החריגות ביותר. רבים מהם קיבלו את שמותיהם בזכות האגדות האהובות עלינו מילדות, סרטים יקרים ללב, סופרים מפורסמים.

תסמונת הארנב הלבן

לפתע רץ ליד ארנב לבן עם עיניים אדומות. כמובן, לא היה בזה שום דבר מפתיע. נכון, הארנב במנוסה אמר: "אוי, אלוהים, אלוהים שלי! אני מאחר".

אם אדם סובל מתסמונת הארנב הלבן, אז הוא כל הזמן מרגיש שהוא מאחר איפשהו.

אם אתה חושב על הקצב התזזיתי שבו אדם מודרני צריך לחיות, אז תסמונת זו סובלת בבירור מרוב אוכלוסיית כדור הארץ. אתה יכול לגלות איך להתמודד עם תסמונת הארנב הלבן וסוף סוף להתחיל לחיות בשלום כאן.

הפרעת קשב וריכוז (ADD)

אדם עם ADD הוא לא קשוב, חסר סבלנות, קשה לו מאוד להתרכז בכל דבר.

להילחם ב-ADD זה קשה, אבל אפשרי. קרא כיצד לעשות זאת כאן.

תסמונת הברווזון

תסמונת זו נקראת על שם הברווזונים בשל העובדה שהברווזון לוקח לאם כל מי שהוא רואה מיד לאחר הלידה. אפילו חפץ דומם יכול להיחשב אמא לברווזון.

בבני אדם, תסמונת הברווזון באה לידי ביטוי באופן הבא: כשהוא רואה משהו בפעם הראשונה, אדם מתחיל לראות בו את הטוב ביותר אפריורי. אבל למעשה, הכל יכול להיות בדיוק הפוך.

כדי להיפטר מתסמונת הברווזון, לא צריך לקחת הכל כמובן מאליו. לטפח חשיבה ביקורתית, לנתח, לא להיות בטוח יתר על המידה ואל לקפוץ למסקנות.

תסמונת ריבוי משימות

כולנו יודעים ש:

אתה תרדוף אחרי שני ארנבות, לא תתפוס אף אחד.

אבל, למרות זאת, רובנו תופסים הרבה דברים בבת אחת ובסופו של דבר לא יכולים להשלים שום דבר כרגיל. ואם אתה חושב על כמה עצבים אנחנו מבלים על זה וכמה לילות ללא שינה אנחנו מבלים בניסיון לתפוס הכל בבת אחת, אז זה נהיה מפחיד. אתה יכול לגלות איך לטפל בדברים כרגיל ולא לצלול את עצמך לתהום של ריבוי משימות כאן.

תסמונת הנזיר במשך שלושה ימים

המהות של התסמונת הזו: אתה לא יכול להשלים את מה שהתחלת. לא משנה מה - הכשרה, קורסים בשפה זרה, פרויקט כלשהו או כל דבר אחר. זה אפילו לא משנה כמה זמן השקעת בעסק הזה בעבר: ימים, שבועות, חודשים ואפילו שנים - ברגע אחד לא נפלא בכלל, הכל הולך לעזאזל.

זה יהיה מאוד מאכזב אם תפסיק לעשות משהו חשוב לך בגלל העצלנות שלך, חוסר הארגון שלך, או פשוט בגלל שאתה מאסטר בלהמציא תירוצים, נכון? תלמדו איך תמיד לסיים את מה שהתחלתם ולהפסיק להיות "נזיר לשלושה ימים" כאן.

תסמונת יום שני

נדמה שהם לא לופרסים ויכולים לחיות. הם צריכים לקחת ימי שני ולבטל אותם.

כל מבוגר, אפילו אדם אחראי ומאורגן, נתקל בתסמונת זו לפחות פעם אחת. מסתבר שכדי להימנע מתסמונת "יום שני" צריך להגדיר לעצמכם את הקצב הנכון בתחילת היום. קרא כיצד לעשות זאת במאמר זה.

תסמונת עליסה בארץ הפלאות

תסמונת נוספת על שם עבודתו של לואיס קרול. מבחינה מדעית, תסמונת זו נקראת "מיקרופסיה" ו"מקרופזיה". לאדם הסובל מתסמונת עליסה בארץ הפלאות יש תפיסת מציאות מעוותת: החפצים שמסביב ייראו לו הרבה פחות או הרבה יותר ממה שהם באמת.

כמו אליס הגיבורה, אנשים הסובלים מתסמונת זו לא יבינו היכן נמצאת המציאות, ואיפה התפיסה המעוותת שלהם.

לרוב, תסמונת זו יכולה ללוות מיגרנות, אך היא יכולה להופיע גם בהשפעת תרופות פסיכוטרופיות שונות.

תסמונת סטנדל

זוהי הפרעה נפשית המלווה בקצב לב מואץ, סחרחורת והזיות. תסמונת זו באה לידי ביטוי כאשר אדם הסובל ממנה מוצא את עצמו במקומות הצטברות של יצירות אמנות: במוזיאונים ובגלריות לאמנות. כמו כן, היופי המוגזם של הטבע יכול לגרום לתסמונת סטנדל.

סטנדל, בספרו Naples and Florence: A Journey from Milan to Reggio, תיאר את הביטוי הראשון של תסמונת זו, שלימים קיבלה את שמה לכבוד הסופר הצרפתי המפורסם.

פירנצה, ונציה, רומא ואיסטנבול הן הערים שבהן תסמונת סטנדל מופעלת לרוב.

תסמונת דיוגנס

אנשים הסובלים מתסמונת זו נוטים לבודד את עצמם מהחברה, לפטר את עצמם, הם קמצנים להפליא ונוטים לאסוף זבל שונות.

דוגמה בולטת היא פליושקין מהשיר "נשמות מתות" מאת גוגול.

התסמונת נקראת על שמו של הפילוסוף היווני הקדום דיוגנס, אשר, על פי האגדה, חי בחבית. עם זאת, דיוגנס לא אסף כל אשפה ולא נמנע מתקשורת אנושית, ולכן מספר חוקרים רואים לנכון לשנות את שמה של תסמונת זו לתסמונת פליושקין.

תסמונת אמלי

מהי המהות של התסמונת הזו, מנחש כל מי שראה את תמונתו של הקולנוען הצרפתי ז'אן פייר ז'ונה "אמלי".

אנשים הסובלים מתסמונת זו נופלים מעת לעת לילדות, אוהבים לצפות בזרים ולהכין להם הפתעות, לפרסם הודעות וברכות שונות ברחבי העיר - באופן כללי, אפשר לרשום הרבה זמן ועדיין לא לרשום הכל, אז אני רק מייעץ לכולם לראות את הסרט הזה…

תסמונת אדלי

תסמונת אדל, או שיגעון האהבה, היא תחושת אהבה נכזבת נלהבת.

התסמונת קיבלה את שמה מאדל הוגו, בתו של הסופר הצרפתי המפורסם ויקטור הוגו.

אדל הייתה ילדה מאוד יפה ומוכשרת, אבל בריאותה הנפשית הושפעה מאוד ממותה של אחותה הגדולה. מאוחר יותר פגשה הנערה את הקצין האנגלי אלברט והתאהבה בו ללא זיכרון. אבל היא התאהבה ללא תמורה: אלברט לא השיב את הילדה.

היא רדפה אחרי אלברט, שיקרה לכולם קודם כל לגבי האירוסין, ואחר כך לגבי הנישואין איתו. היא הרגיזה את אירוסיו של הקצין עם ילדה אחרת והפיצה שמועות כי ילדה ממנו ילד מת. סוף הסיפור עצוב: אדל בילתה את שארית חייה בבית חולים פסיכיאטרי.

למרות העובדה שכל זה נראה מדהים ומוגזם מאוד, בנות ובנים רבים סובלים מתסמונת דומה.

בקושי ניתן לזהות דרכים ספציפיות שיעזרו להילחם בתחושה כל כך מזיקה היונקת באדם כמו חור שחור. אתה רק צריך תמיד לזכור ש"אין אהבה אומללה…" ולמצוא כוח וגאווה בעצמך לנטוש אדם שלא צריך אותך.

תסמונת דוריאן גריי

תסמונת זו משפיעה על צעירים רבים המסוגלים להשליך את כל כוחם, כספם וזמנם במרדף אחר הנעורים והיופי החיצוניים. זה הופך להיות המטרה העיקרית שלהם בחיים.

תסמונת זו מוכרת לקוראים מהרומן של אוסקר ויילד "תמונתו של דוריאן גריי".

תסמונת זו משפיעה לרוב על נפש האדם בצורה השלילית ביותר ומובילה להפרעות נפשיות אחרות.

תסמונת קפגראס

תסמונת זו נקראת גם "דליריום תאומים שלילי". אדם הרגיש לתסמונת זו בטוח שהכפיל שלו השתלט על האנשים הקרובים אליו.אדם אינו שולל את האפשרות שנכנס לתוכו גם כפיל, ומייחס ל"אני השני" את כל הפעולות השליליות שהוא עושה בעצמו.

תסמונת אותלו

… או קנאה פתולוגית. אדם הסובל מתסמונת זו מקנא כל הזמן באהובתו / באהובתו, גם אם אין לו שום סיבה וסיבה.

הם משתגעים מהתסמונת הזו: אנשים עוקבים כל הזמן אחר מושא אהבתם, השינה שלהם מופרעת, הם לא יכולים לאכול כרגיל, הם כל הזמן עצבניים ולא יכולים לחשוב על שום דבר, חוץ מזה שכביכול מרמים אותם.

אנהדוניה

אין מדובר בתסמונת, אך בשל חשיבותה יש לכלול ברשימה זו גם אנהדוניה.

אנהדוניה היא אבחנה של חוסר שמחה.

צבא נגד מלחמה, אש נגד אש.

ינקה דיאגילבה

אנהדוניה היא ירידה או אובדן של היכולת ליהנות. אדם הסובל מאנהדוניה מאבד מוטיבציה לפעילויות שיכולות לגרום להנאה: ספורט, טיולים, תחביבים אהובים.

אנהדוניה מטופלת בשינה ממושכת ובאכילה בריאה, תהליך השיקום כולל גם ביקורים במוסדות ופעילויות שונות שאמורות לעורר באדם רגשות חיוביים. במקרים חמורים משתמשים בתרופות.

תסמונת פיטר פן

כל הילדים, מלבד ילד אחד ויחיד בעולם, גדלים במוקדם או במאוחר.

ג'יימס בארי "פיטר פן"

אנשים הסובלים מתסמונת פיטר פן לא רוצים להתבגר בשום צורה, וזה בכלל לא משנה בני כמה הם - 20, 30, 40 …

אנשים כאלה נקראים קידלים (ילדים בוגרים).

תסמונת ראש מתפוצץ

כשהוא נרדם או מתעורר, אדם יכול לשמוע צליל חזק, שניתן להשוות לזריקה או לבכי של חיית בר. הוא ירגיש שהראש שלו מתפוצץ.

תסמונת ראש מתפוצץ היא לרוב תוצאה של קצב חיים מטורף, עייפות מתמדת ועומס עבודה ודאגות רבות. כדי להתמודד עם תסמונת זו, אדם זקוק למנוחה טובה, באופן אידיאלי למנוחה של כמה ימים או אפילו שבועות.

תסמונת היופי הנרדמת

מבחינה מדעית, תסמונת זו נקראת תסמונת קליין-לוין. הסובלים מתסמונת זו מתאפיינים בישנוניות יתר (18 שעות שינה, ולעיתים אף יותר), ואם לא מאפשרים להם לישון, הם הופכים לעצבניים ותוקפניים.

תסמונת מונגהאוזן

אדם רגיש לתסמונת זו מדמה כל הזמן מחלות שונות, ולאחר מכן מחפש עזרה רפואית. הסובלים מתסמונת זו נוטים להיות חכמים, בעלי תושייה ובעלי תושייה, בעלי ידע רב ברפואה.

תסמונת גורמה

תשוקה מוגזמת לגורמה וככלל אוכל יקר. תסמונת זו אינה מסוכנת לחיי אדם ולבריאות, אך עבור הארנק היא די מצערת.