איך להיפרד יפה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

איך לסיים מערכת יחסים עם אדם אהוב בכבוד ולהקל על הפרידה לשני הצדדים.

בימים אלה, פרידה, גם לאחר שנות נישואים רבות, רחוקה מלהיות נדירה. באירופה, בריטניה היא המדינה המובילה מבחינת מספר הגירושים. שם, כ-34% מהזוגות מתגרשים לפני יום השנה ה-20 לנישואים. עורכי דין בריטיים אף כינו את יום העבודה הראשון של ינואר "יום הגירושים", מכיוון שבני עמם לעתים קרובות דוחים בעיות משפחתיות עד תום החגים.

במהלך חגים או חגים, זוגות מחליטים לשקול מחדש את מערכת היחסים שלהם ולהרהר בצורך שלהם. תקופה קשה היא חגי השנה החדשה, במיוחד עבור אלה שאינם מסתדרים עם קרובי המשפחה של המחצית השנייה שלהם.

ללא קשר לסיבה, כל פרידה היא מצב קשה שמותיר את חותמו על אדם. אם החלטתם לסיים את מערכת היחסים שלכם, הקשיבו לעצות שיעזרו לשניכם לעבור את האירוע הזה.

בחר את הרגע הנכון

באופן כללי, אין זמן מתאים לשינוי כה קיצוני. תמיד תהיה תחושה של אובדן, חרטה על העבר וההווה, והאשמות רבות. אם בן הזוג לא מודע להחלטת האחר לעזוב, אז החדשות הפתאומיות יגרמו מכה גדולה לנפשו ולהערכה העצמית שלו.

נסה לבחור את הזמן הטוב ביותר לתקשר את הרצון שלך להתפזר כך שלאחר יהיה זמן להרהר במה שקרה.

ודאו כי אין ימי נישואין, מפגשים משפחתיים, חגים או, אם יש לכם ילדים, אירועים חשובים בבית הספר בתקופה זו. תחשוב קדימה ורשום את מה שאתה רוצה להגיד.

דבר עם מומחה

גם בשלב מאוחר כל כך בזוגיות, ניתן להיעזר בפסיכולוג מוסמך מנוסה. הוא יכול להגיד לך איך לסיים את הקשר בנימה ידידותית, מבלי לשאת כעס וטינה אחד על השני.

ובעזרת פניה למומחה ביחד, תוכלו לשמוע את נקודת המבט של כל אחד מכם. ייתכן שיהיה לך קל יותר לעשות זאת בנוכחות צד שלישי. הפסיכולוג יעזור לך להסתכל על המצב מבחוץ, כמו גם לקבל את העתיד ללא הקשר הזה.

נסו להיות נדיבים

בוודאי יהיו לכם הרבה מחלוקות לגבי חלוקת הרכוש המשותף. לפעמים המשמעות הסנטימנטלית של דברים מסוימים גוברת על ערכם האמיתי. אם משהו באמת יקר לך, כי, למשל, הוא שייך למשפחה שלך, אז ספר על כך לבן הזוג שלך מיד, לפני שיהיה מאוחר מדי.

ערכו רשימה של מה שהייתם רוצים לקחת לעצמכם, ובקשו מהאדם השני לעשות את אותו הדבר.

אם יש לך חיית מחמד משותפת, שוחח בשלווה עם מי הוא יישאר. משמורת משותפת על בעל חיים היא לא רעיון טוב, במיוחד כאשר היא צריכה לנסוע מבית אחד למשנהו ולהתרגל לפנים חדשות. לבעל החיים חייב להיות בית אחד.

חשוב על העתיד

יש זוגות שמחליטים להישאר חברים לאחר שנפרדו. מישהו מצליח בלי בעיות, בעוד שאחרים נאכלים בקנאה וכעס. תחשוב מראש אם אתה יכול לשמור על חברויות מבלי להתחרט על העבר.

אם יש לכם ילדים קטנים, תצטרכו ליצור קשר אחד עם השני לפחות עוד כמה שנים עד שהם יגדלו. ההחלטה עם מי יישארו הילדים יכולה להוות אבן נגף בגירושים, ולסבך עוד יותר את העניינים. לכן, נסה לפתור את הבעיה בדרכי שלום.

קח זמן לרפא את הפצעים שלך

אי אפשר לומר בדיוק כמה זמן ייקח לאדם להתגבר על פרידה. לחלקם מספיקים מספר חודשים ולחלקם קשה להתאושש גם לאחר מספר שנים. והליכי הגירושין הממושכים רק מחמירים את המצב.אחרי הכל, הליך זה יכול להימשך זמן רב מאוד, ולהוביל להפסדים כספיים ורגשיים כאחד.

תן לעצמך ולאדם האחר זמן להתאבל על מערכת היחסים הכושלת והירגע לפני שאתה מתחיל לצאת עם מישהו אחר.

פרידה היא חוויה קשה מאוד, אך הבנת הגורם לאירוע זה יכולה להקל על כאב האובדן ולמנוע טעויות עתידיות. פנה ליועץ אם אתה מתקשה לעבור את הפרידה בעצמך.