2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
זה ספר על בריאות, או יותר נכון על כל ההיסטריה שעלתה סביב זה! אף אחד לא יכול להוכיח שתרנגולות פטם גורמות לסרטן, אבל כולם מדברים על זה. אף אחד לא הוכיח שקוביות שרירי שריר הבטן טובות לך, אבל כולם שורפים את עצמם בחדר הכושר כדי לגוון את השרירים העצלים להפליא. אף אחד לא הוכיח שמוצרים אורגניים טובים פי עשרה ממוצרים שאינם אורגניים, למרות שלעיתים קרובות הם עולים כל כך הרבה יותר, הם מוציאים על זה כסף ומוצאים את הכוח לפרוץ למוות בבלוגים ובפורומים בנושא זה.
אם את מתעניינת בבריאות, אבל את לא היסטרית, אז קרא את "בריא עד מוות" והנה הסיבה.
מחבר הספר, A. J. Jacobs, הוא עורך בכיר במגזין Esquire. הוא החליט להקדיש שנה אחת כדי להפוך לאדם הבריא בעולם. מדי חודש הוא מקדיש תשומת לב רבה לאחד מאיברי הגוף שלו או לאיבר ובעזרת מומחים מגניבים, מקבל דעות הפוכות איך לעשות דברים כדי להיות בריא. כך התוכן מעוצב בצורה יצירתית, לראשונה בחיי קראתי אותו:)
הרשה לי לקלקל מעט כדי לעורר את העניין שלך בספר משעשע במיוחד זה. בנקודות שונות בספר יש למחבר את דודתו. היא מקטגוריית המשוגעים העירוניים - רואו פודיסטית, מתעלמת מהתחבורה, מגע, מוצאת פגם בהתרחשות של כל חפץ בחיי היומיום, לא משתמשת בכימיקלים ביתיים וכל זה. בסוף הספר היא מתה בגיל מוזר מאוד מסרטן. זה מאפיל מאוד על סופו של הספר. עם זאת, למחבר יש גם סבא בן 92 שמת בשנה זו של הניסוי, לאחר שחי חיים רגילים ללא קלקול. ויש מחבר שמנסה הכל ומציג משהו כמו אמצע זהב.
אחרי שקראתי את הספר הזה בקצת יותר משלוש שעות, הבנתי איך לחיות בשבילי ומשכתי תשומת לב למה שמעולם לא שמתי לב אליו ו"הבקתי" על מה שהיה לשווא שהראש שלי עמוס בו.
והספר "בריא עד מוות" הוא המבחר הטוב ביותר של שיגעונות שאנשים משכילים מודרניים ומרוויחים היטב הגיעו אליהם. או משעמום, או ממוח גדול מדי:)
מוּמלָץ:
סקירה: "איך לכתוב בצורה שאפשר לסמוך עליך" מאת קנת רומן וג'ואל רפאלסון
לפניכם סקירה על המהדורה השלישית של הספר, שבמקור נקראת Writing that works
סקירה: "אמנים, סופרים, הוגים, חולמים" מאת ג'יימס גוליבר הנקוק
היום אני רוצה לספר לכם על ספר מאוד יוצא דופן שמכיל הרגלים, הישגים, פוביות, מוזרויות וסתם פרטים מחייהם של 50 אמנים, סופרים, הוגים וחולמים. מה הרגליו, הדברים שלו, ההישגים שלו, הניצחונות והכישלונות שלו יכולים לספר על אדם? הרבה, אם לא הכל.
סקירה: "פריצות לחיים של אנשים משפיעים: 50 דרכים להפוך למנהיג" מאת סטיבן פירס
קראנו בעיון את הספר "חיים של אנשים משפיעים" מאת סטיבן פירס על מי בעולם המודרני יכול להיחשב כאדם משפיע
סקירה: האיש העשיר בבבל מאת ג'ורג' קלייסון
"האיש העשיר בבבל" - הספר הזה פשוט נוצר למי שרוצה לשלוט ביסודות העיסוק בכסף, אבל לא אוהב ספרות פיננסית
איך להפוך מזון בריא אפילו יותר בריא
אם תחליט לבשל אוכל בריא, כדאי ללמוד על התכונות של מזונות טבעיים. כאשר משלבים נכון את מרכיבי המזון והמזון, היתרונות הבריאותיים שלהם מתרבים. מאכלים מסוימים בריאים בפני עצמם, אך בשילובם עם מרכיבים אחרים, הם הופכים לנשק רב עוצמה במאבק על הבריאות.