איך לקרר חדר במזג אוויר חם?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מה לעשות אם יש חום לוהט אמיתי מחוץ לחלון.

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

איך לקרר חדר במזג אוויר חם?

ביימבט בלגרין

אספו כמה טיפים מוכחים איך לעבור את החום.

איך לקרר את החדר

1. פתחו את כל הדלתות בתוך הבית

כדי לשמור על קרירות החדרים, יש צורך בזרימת אוויר. אתה יכול גם להפעיל את המאוורר. זה ישמור על תנועת האוויר וימנע הצטברות זיעה.

2. שמור על תריסים או וילונות סגורים

עד 30% מהחום מגיע מהחלונות. סגרו את התריסים, התריסים או וילונות האפלה ומיד תרגישו שהרבה יותר קריר. זה נכון במיוחד עבור חדרים עם חלונות הפונים לצד שטוף השמש.

3. הפעל את מכסה המנוע במטבח ובאמבטיה

אם אתם עושים אמבטיה חמה או מבשלים במטבח, הקפידו להפעיל את המנדפים באזורים אלו. הם יעזרו להיפטר מאדים ואוויר חם, ועם זה, מעלות נוספות.

4. פתחו את כל החלונות בלילה

בשעות הערב בדרך כלל הטמפרטורה יורדת מעט, ובמקומות מסוימים ההפרש בין הטמפרטורות המקסימליות למינימום יכול להגיע לעשר מעלות. אל תפספסו את ההזדמנות לנצל זאת ולנסות לבנות את קרירות הלילה למחצית הראשונה של היום. לשם כך, פתחו את כל החלונות בבית עם רדת הלילה. אפשר אפילו לארגן מעין מנהרת רוח עם טיוטה. פשוט סגור את החלונות לפני הזריחה, לפני שהטמפרטורה מתחילה לעלות.

5. הרטיבו את האוויר הפנימי

ניתן לעשות זאת עם קרם לחות מיוחד או באמצעות ספריי רגיל. יש לרסס מים כל 40 דקות. רק אל תגזים, אוויר לח מדי יכול להחמיר את המצב.

6. בצע השקעה לטווח ארוך

בצע פעולה כלשהי לפני הזמן. למשל, תחפו את הבית שלכם בעצים שיתנו צל, יציידו סוככים מיוחדים מעל חלונות, או לפחות רכשו סרטים מודרניים מחזירי חום – הם יוצרים מגן חום יעיל לחדר.

7. קנה מזגן

אם החום באזור שלכם הוא תופעה קבועה, אז מיזוג אוויר הוא הפתרון הפשוט והיעיל ביותר. ל-Lifehacker יש איך לבחור מזגן, ומתוך 10 מכשירים ניידים, שמתאימים אם אתם גרים בדירה שכורה או סתם לא רוצים לקדוח את הקירות.

איך לצנן את עצמך

1. שתו קר ולבשו בגדים קלים

אבותינו חיו במשך אלפי שנים ללא כל מזגן ובמהלך תקופה זו פיתחו דרכים רבות לשרוד במזג אוויר חם. פשוט התחל לקרר את הגוף שלך, לא את החדר סביבך. נעשה שימוש במשקאות קרים, ביגוד קל ורפוי, תחבושות על הראש ופרקי הידיים המורטבים במים.

2. אל תאכלו מזונות כבדים

בימים חמים במיוחד עדיף לא להפריז ולבחור במזון קל, כדי שהגוף לא יצטרך לעכל בצורה אינטנסיבית את מה שנאכל ולייצר אנרגיה נוספת.

3. התקלח קריר

מקלחת או אמבטיה קרירה ארוכה תעזור להוריד את טמפרטורת הליבה שלך. תוך כדי כך תיפטרו גם מהזיעה והשומן שהצטברו במהלך היום, וזה יאפשר לעור לנשום טוב יותר.

4. לישון בלי בגדים

זה מקל על הגוף להתקרר. אם אתה לא יכול לישון בלי הכל, בחר בגדי 100% כותנה. בד זה מאפשר לעור לנשום ומנדף לחות ממנו.