כללי עור זוהר: איך לטפל בפנים שלך בגיל 20, 30, 40 ו-50

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

עם קצת מאמץ, יהיה לך עור נקי, חלק וזוהר מבפנים.

7 כללים לטיפול בעור בכל גיל

אתה כנראה מכיר את הכללים הבסיסיים האלה. בואו נרשום אותם לשלמות.

1. שטפו את הפנים פעמיים ביום עם ג'ל או קצף עם pH של כ-5-5, 5. מוצר זה שומר על מחסום ההגנה של העור.
2. הקפידו להסיר את האיפור לפני השינה.
3. השתמש בתכשירי קוסמטיקה המתאימים לסוג העור שלך.
4. השתמש בשני מוצרי טיפוח יום ולילה שונים. לחות עדיפה במהלך היום, הזנה בלילה.
5. פעם או פעמיים בשבוע, נקה את העור לעומק בעזרת סקרבים או פילינג.
6. שימו לב במיוחד לאזור שמסביב לעיניים: השתמשו בקרמים ובסרומים מיוחדים המסומנים "לעפעפיים".
7. תן עדיפות לקוסמטיקה של קרם הגנה. בקיץ או באתרי סקי, חשוב להשתמש במוצרים מיוחדים עם מקדם הגנה של 30 לפחות.

יש לזכור כי העור משתנה עם הגיל. מה שאתה יכול להסתדר בלעדיו בגיל 30 הופך להיות צורך דחוף בגיל 40. ורגעים שאינם קריטיים לגיל 20 יהיו חשובים ביותר בגיל 50.

טיפול פנים 20-30 שנה

בין הגילאים 20 ל-30, הגוף והעור חווים תקופת שיא של ממש. פצעונים בגיל העשרה הם לרוב נחלת העבר, קמטים נראים כמו סיפור אימה מופרך מהעתיד הרחוק, ומטרת הטיפול מסתכמת בעיקר במניעה. עם זאת, לא הכל חלק כמו שזה נראה במבט ראשון. יש להקפיד על ארבעת הכללים הללו על מנת ליהנות מעור צלול וצעיר לאורך זמן רב ככל האפשר.

1. אל תשכחי לשטוף היטב את הפנים בערבים

עור יבש בגיל צעיר הוא נדיר, אך עור רגיל עם נטייה לשומן נמצא בטווח רחב. הסיבה לכך היא הרמות הגבוהות של אמצעי מניעה להורמוני מין אקנה, שתופעת הלוואי שלהם היא ייצור חלב מוגברת. עם הגיל, רמת ההורמונים, ואיתה העור, מתנרמלות. אבל בזמן שאתה צעיר וחם, שומן יכול להוות בעיה: זה כר גידול נהדר לכל מיני חיידקים שגורמים לדלקת ולגירוי.

על מנת למנוע מהזיהום להתרבות ולקלקל את המראה שלכם, אל תשכחו לשטוף את השומן, האבק והלכלוך שהצטברו על פניכם במהלך היום. כמובן, שימוש במוצרים לסוג העור שלך.

2. פתיחת סתימות של נקבוביות

נקודות שחורות - נקבוביות סתומות עם שומן ולכלוך - הן בעיה שכיחה נוספת בגיל ההתבגרות. אם תזניחו את הניקוי, עם הזמן, הנקבוביות יימתחו, והעור הופך לקליפת תפוז.

ניקוי עמוק של נקבוביות בבית צריך להיעשות לפחות פעם בשבוע. זה יעזור על ידי מסכות ניקוי מיוחדות, שתוכל לקנות או להכין בעצמך.

אם העור נוטה לאקנה, כדאי לבצע ניקוי ידני או קולי אצל קוסמטיקאית אחת לחודש-חודשיים.

3. הגן על עצמך מפני קרינה אולטרה סגולה

שיזוף יכול להיראות יפה. אבל אם זה טבעי, זה כנראה מסוכן. קרני השמש מתייבשות, ואור אולטרה סגול פוגע בחלבוני הקולגן והאלסטין, האחראים על מוצקות וגמישות העור. התוצאה היא הזדקנות מואצת (פוטואייג'ינג) של הפנים.

כדי להאריך את הנעורים, התרגל להשתמש במוצרי SPF גם בגיל כה רך. ואם חשוב לך גוון שוקולד, השתמשי בשיזוף עצמי.

4. לטפל בעור מתחת לעיניים

העור סביב העיניים דק מאוד ואין כמעט שכבה שומנית מתחתיו. זו הסיבה שהיא מזדקנת מלכתחילה. זוהי טעות נפוצה להתחיל לטפל באזורים אלו בבגרות. מומחים ממליצים לטפל במצב העור סביב העיניים מגיל 18.

השתמש בקרמי לחות מיוחדים ובמסכות מדבקות עשירות בחומרים מזינים. קומפרסים רטובים על בסיס תה ירוק ונענע משמרים היטב את הנעורים.המתכון לקומפרסים פשוט: 1-2 כפיות תה או נענע, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים ומצננים. טובלים רפידות צמר גפן או גזה מקופלת במספר שכבות לתוך העירוי, סוחטים קלות ומניחים מתחת לעיניים למשך 10-15 דקות.

טיפול פנים בגילאי 30-40

בגיל הזה כבר חווית הרבה מתחים ופיצוצים הורמונליים (הריון, לידה, נטילת אמצעי מניעה וכדומה), וזה בא לידי ביטוי בעור. גם אם השינויים אינם בולטים במיוחד, הם כן. ומסיבות ברורות הם יגדלו. לכן, אל תתעלם מהנקודות החשובות הבאות.

1. שימו לב לפיגמנטציה

צבע לא אחיד הוא סימן גיל בהיר שיכול להוסיף לפחות כמה שנים. עם הגיל, הפיגמנטציה הופכת בולטת יותר, ולכן חשוב לשמור על גוון עור אחיד. ניתן להשיג זאת על ידי שימוש בקרמים מלבינים, מסכות, או שימוש בקרצוף ביתי רך (ללא חלקיקים שוחקים גדולים).

אבל האפשרות האידיאלית היא להתייעץ עם קוסמטיקאית. הוא לא רק יציע לך מוצרי הלבנה המותאמים במיוחד לעור שלך, אלא עשוי גם להמליץ על סדרת פילינג מקצועי.

כן! השימוש בקוסמטיקה עם SPF הוא בעל חשיבות מיוחדת. אור אולטרה סגול מפעיל את ייצור המלנין ובכך מחמיר את בעיית הפיגמנטציה.

2. השתדלו לא להשתמש במוצרים עם אלכוהול אתילי

אלכוהול מתמוסס ושוטף את החלב. כאשר יש הרבה שומן, כפי שקורה לעתים קרובות בגיל ההתבגרות, ניקוי אלכוהול יכול להועיל. הם עוזרים לסלק עודפי חלב עם חיידקים שהצטברו בתוכו ובכך מונעים התרחשות של אקנה.

עם זאת, ייצור החלב פוחת עם הגיל. בינתיים הוא הכרחי כי הוא מעניק לחות לעור ומגן עליו מפני הסביבה החיצונית: טמפרטורות גבוהות ונמוכות, רוחות וכדומה. פגיעה במוצרים המבוססים על אלכוהול האם אתנול במוצרי טיפוח בטוח בטוח? המחסום הזה כבר מתדלדל וגוזל זמן. ובכך למנוע מהעור את הלחות וההגנה הדרושים.

לאחר 30, רצוי לבחור טוניקה לא עם אלכוהול, אלא, למשל, עם תה ירוק.

3. התחל להשתמש במוצרי אנטי אייג'ינג

למשל, קרמים וסרום עם רטינול (ויטמין A). רטינואידים בטיפול בהזדקנות העור: סקירה של יעילות ובטיחות קלינית הוכחה כי רטינול משפר את חילוף החומרים בתאים, ממריץ סינתזת קולגן ואף מסייע בהפחתת קמטים קיימים.

עם זאת, לתרופה זו יש גם תופעות לוואי. לדוגמה, ויטמין A יכול לגרות את העור ולהגביר את הרגישות לאור. לכן, ניתן להשתמש בקרמים כאלה רק בלילה.

בהתחשב בתופעות הלוואי, הגיוני להתייעץ עם קוסמטיקאית. מומחה יעזור לך לבחור את ריכוז הרטינול המתאים לעור שלך. וגם, אולי, ייעץ לגבי תרופות וטכניקות אנטי אייג'ינג אחרות, כולל הליכי הרמת סלון: עיסוי, מיקרו זרם ומזותרפיה וכו'.

קרמים ומסכות עם קולגן וחומצה היאלורונית יתאימו היטב לטיפול בבית. אגב, ניתן לבצע עיסוי פנים גם באופן עצמאי.

טיפול פנים בגילאי 40-50

אומרים ש-40 שנה מודרניות הן 20 חדשות. וזה באמת כך. רפואה, קוסמטולוגיה, אורח חיים בריא מאפשרים לנשים רבות להיראות אטרקטיביות בגיל זה כמו בין 20 ל-30. כדי לעזור לעור להישאר צעיר ורענן זמן רב יותר, חשוב לעקוב אחר המלצות אלו.

1. העניקו לחות אינטנסיבית לעור

כבר הזכרנו שהעור נהיה פחות שומני עם השנים. ככל שהמחסום המגן של החלב הופך דק יותר, קשה יותר לעור לשמור על לחות. ובמקום שאין מספיק לחות, מגיעה בצורת עם סדקים, קמטים, קמטים אופייניים לה… לחות העור צריכה להיות בראש סדר העדיפויות בטיפול שלך.

הימנע מכביסה עם סבון וחומרי ייבוש אחרים. עבור לקצף הזנה קרמי או למים מיסלריים ללא שטיפה.בבחירת קרם יום ולילה, התמקדו גם בלחות מקסימלית.

2. כלול טיפולי סלון

גם אם פעם היית מסתדר לבד. עם הגיל, העור דורש יותר ויותר תשומת לב וטיפול: נפח השפתיים יורד, קפלי האף-אף מופיעים, הסגלגל של הפנים מרחף מעט.

הקוסמטיקה המודרנית מציעה מגוון רחב של טיפולי אנטי אייג'ינג ועושה פלאים. פילינג שנבחר נכון, טכניקות עיסוי, כמו גם כל מיני הזרקות יופי שמעניקות לחות לשכבות העמוקות של העור, ממלאות קמטים ומחזירות נפח לשפתיים, מאפשרות גם בגיל 49 להיראות מדהים כמו בגיל 25.

התייעצי עם קוסמטיקאית לייעוץ מקצועי. חשוב שלמומחה שלך יהיה תואר רפואי והכשרה מתאימה. במקרה זה, הטיפול יהיה בטוח ויעיל ככל האפשר.

3. שימו לב מרבית לעור מתחת לעיניים

עם הגיל, העור הדק באזורים אלו דורש יותר ויותר תזונה וקרמים וסרום צפופים יותר ויותר, נוגדי חמצון ועתירי ויטמינים. רצוי לבחור אותם יחד עם קוסמטיקאית שתיתן המלצות תוך התמקדות במאפיינים ובמצב העור הספציפי שלך.

שימו לב: אי אפשר לשכוח לעזוב! גם אם נראה שאתה באמת בר מזל ומחקה קמטים עם עיגולים כהים עוקפים אותך בבטחה. הזמן הוא בלתי פוסק, ואם לא תעזרו לעור מתחת לעיניים להתאושש, שינויים לא נעימים יכולים לעקוף אתכם יום אחד תוך ימים ספורים.

טיפול פנים לאחר 50 שנה

קוקו שאנל האגדית אמרה פעם: "הפנים שלך בגיל 20 ניתנו לך מהטבע; איך זה יהיה בגיל 50 תלוי בך." אנו מקווים שלא השארת את העור שלך לבד עם מתח, והוא ממשיך לשמח אותך בבריאות ובמראה מטופח. כנראה שאתה כבר מאסטר בטיפול פנים, אז הנה רק שלוש נקודות מפתח.

1. השתמש ברטינול

אם לא השתמשת במוצרי ויטמין A בעבר, אל תדחה: הם באמת עוזרים לעור להישאר צעיר יותר. אם רטינול כבר נמצא בקרמים ובסרומים האהובים עליך, שקול להגביר את הריכוז.

2. הוסף סרום חומצה היאלורונית לטיפול

חומר זה קיים בעור ומעורב גם בשימור הלחות ברקמות. עם הגיל, יש פחות ופחות חומצה היאלורונית טבעית, והעור הופך יבש יותר, אט אט הופך לקלף.

אבל זה לא רק על אובדן לחות. חומצה היאלורונית מעורבת באופן פעיל בתהליכי התחדשות התאים. עם המחסור בו, העור פשוט מאבד את היכולת להתאושש ביעילות. וזה מאיץ את ההזדקנות.

לכן, לאחר גיל 50, חשוב ביותר להזין את העור בנוסף בחומצה היאלורונית באמצעות סרום אנטי אייג'ינג מיוחדים או אפילו הזרקות.

3. כל שלושה עד ארבעה ימים, לעשות מסכות עם אפקט הרמה

מבחינת התחדשות, מסכות אלגינט הוכיחו את עצמן היטב. עם זאת, מותגי קוסמטיקה מציעים אפשרויות רבות אחרות למסכות בעלות אפקט הרמה המבוססות על חומרים פעילים "ממותגים". ובהחלט תוכלי לבחור משהו משלך - בדיוק התרופה שתחזיר את הגמישות לעור הספציפי שלך.

ובואו נזכיר לכם שוב: בניגוד לאמהות ולסבתות שלנו, יש לנו מזל לחיות בתקופה שבה היופי והנעורים נמצאים במובנים רבים באמת בידינו (ושל קוסמטיקאית מנוסה). יש להשתמש בעובדת הקסם הזו!