איך לתקשר עם סוציופת

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לחיות ולעבוד עם אדם שלא מתחשב ברגשות הזולת זה קשה, אבל אפשרי.

מיהו סוציופת

סוציופת הוא אדם עם הפרעת אישיות דיסוציאלית. אנשים כאלה חסרים אמפתיה, יכולת להבין חוויות של אחרים ולהגיב רגשית לאירועים. לכן, הסוציופת אינו תופס נורמות וכללים חברתיים, מפר אותם כל הזמן ואינו לוקח בחשבון רגשות של אנשים אחרים.

בגלל האינטליגנציה הגבוהה וההתעלמות מהכללים, סוציופתים הופכים את הפושעים הטובים ביותר. ולמרות שרובם לא עוסקים בשום דבר לא חוקי, סוציופתים הם מניפולטורים פוטנציאליים שמוכנים להשתמש באנשים למטרותיהם.

האקר החיים כבר תיאר בפירוט איך לעבור סוציופת. אתה צריך להיות זהיר אם אדם:

• בתחילת התקשורת הוא היה מקסים, אבל בהדרגה הוא מתחיל להכתיב לך את רצונו;
• הוא משקר הרבה ולעתים קרובות, ממציא סיפורים תוך כדי תנועה ללא בעיות;
• חי ללא חברים, משפחה, לא מדבר על העבר, אלא מוקף במעריצים;
• נוטה להתפרצויות כעס ותוקפנות פתאומיות;
• מנסה לבודד אותך מהחברה;
• נרקיסיסטית לאשליות של פאר;
• אוהב לתמרן אנשים אחרים כדי להשיג את מטרותיהם;
• יודע לשמור על קור רוח במצבי לחץ.

איך לתקשר איתו נכון

עדיף, כמובן, לא לתקשר בכלל. אם אתה מבין שאתה עומד מול סוציופת שהולך להשיג את מה שאתה רוצה בעזרתך, אז עדיף לוותר בזמן על התקשורת מאשר לסבול אחר כך.

קל להגיד אבל קשה לעשות, במיוחד בעבודה, עם חברים או משפחה.

להעריך את הסיכון

אם אתה מובן מאליו, מושפע בקלות מאחרים או חסר לך ביטחון, נסה לצמצם את התקשורת למינימום. ככל שיש לך יותר פגיעות, כך קל יותר לנהל אותך. אנשים כאלה הם קורבנות של מניפולציות.

זה לא אומר שיש להימנע באופן בולט מסוציופת. פשוט נסה לעשות עסקים פחות נפוצים.

תחשוב על עצמך

סוציופתים מכוונים לאנשים תלויים הנוטים להישמע להוראות כקורבנות. הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני סוציופת היא ביטחון עצמי ועצמאות, עמדתך ויכולת החשיבה. ככל שאדם עצמאי יותר, כך קשה יותר לשלוט בו, וזו הסיבה שסוציופתים לא אוהבים אותם.

זה יכול לקחת שנים להבין מי אתה ולמה אתה שואף. למדו דברים חדשים, תקשרו עם אנשים שונים והקשיבו לנקודת המבט של מישהו אחר, אבל אל תקבלו אותה מיד. זה יעזור לפתח חשיבה עצמאית.

למד להיות בטוח. זה קשה, אבל הכרחי.

אל תיפול לפרובוקציות

כלומר, אל תאכיל את הטרול. אם אתה לא שולל על ידי מניפולציה, אז זה לא מעניין לשלוט בך - הסוציופת ישתעמם מהר. הישארו רגועים בתקשורת, אל תיכנסו לקונפליקט.

אל תגיד לאדם שהוא סוציופת

אז או שתכעס אותו או תגרה אותו. ויתכן בהחלט שהסוציופת אינו מודע להתנהגותו. אל תראה שראית את זה בכלל. שמרו על תקשורת מנומסת.

אל תיפול מהקסם שלו

סוציופת יכול להקסים ולהציג את עצמו בצורה חיובית. אבל זו לא סיבה לשכוח מי מולך. זכרו שיש מלכוד מאחורי שטף המחמאות.

ברצינות, אל תיפול לזה. סוציופת יודע לספר סיפורים כדי לעורר הזדהות ואהדה, ויודע להוכיח את חשיבותו. זה נורמלי עבורו, אבל אם אתה מאמין ומתנהג, אתה מסתכן להפוך לקורבן של מניפולציה בעתיד. כן, זה לא ממש טוב, אחרי הכל, האדם לא אשם בסוציופתיה ובהפרעה נפשית. אבל זה לא יקל עליך, נכון?

לסיים מערכות יחסים קשות

אם אתם מזהים מניפולטור בבן הזוג שלכם והתנהגותו מרעילה את חייכם, נסו לסיים את הקשר בהקדם האפשרי. ככל שאתה מושך זמן רב יותר, כך קשה יותר להשתחרר מהסוציופת. בעוד שרגשות יכולים להיות עזים, מערכת יחסים עם סוציופת היא לעתים קרובות סכנת חיים. תסתכל מקרוב: אולי זה רק המקרה שלך.

רק אל תבלבלו בין סוציופתיה לאדישות.

רוצה לשים תווית על מישהו שפגע בך או התנהג באנוכיות? אולי יש סיבות להתנהגות זו, האדם עשה טעות והתחרט. הסוציופת אינו טועה, אינו דואג, ויעשה זאת שוב - כשיזדקק לכך.

לא קל לסיים מערכת יחסים עם סוציופת בעצמך אם כבר נכנסת תחת השפעתו. לגייס את תמיכת החברים והמשפחה. התכונן לסוציופת להיות חסר דחייה ופזיז כדי למשוך את תשומת לבך.

הזהיר אחרים

לא צריך לצעוק בכל פינה שזיהית סוציופת, אבל לפעמים צריך להזהיר משפחה וחברים משותפים, במיוחד אם אתה רואה שמישהו נפל תחת השפעת מניפולטור. עזרו לקורבן להבין את המצב. כמובן, אתה לא צריך לגרש את הסוציופת עם אקדח, אבל אתה לא צריך לתת לגמרי את המצב לעבור מעצמו.

אל תפחד

אחרי כל מה שנכתב ונאמר על סוציופתים, קשה שלא להיות פרנואידית וחשדנית כלפי כל מי שסביבך. אבל לא כדאי לשים אנשים עם אופי שפל בקטגוריה הזו. ואל תחשוב שכל סוציופת ינצל ויהרוס אותך.

כפי שכבר ציינו, סוציופת הוא אינטליגנטי ביותר, ולכן אנשים רבים מבינים שהתגובות וההתנהגות שלהם יוצאות דופן. ולא כולם הולכים לצד האפל: רבים אפילו שואלים מה לעשות אם גילו סימנים של הפרעה דיסוציאלית בעצמם.

אתה יכול לתקשר, לעבוד ולחיות עם סוציופת, במיוחד אם ההערכה העצמית שלך תקינה.

ואל תנסה ליצור מחדש אף אחד. חינוך מחדש של מבוגר אינו ריאלי.

תחשוב עם הראש שלך, תתנהג כפי שאתה רואה לנכון, ואז לא סביר שתהפוך לקורבן. הביטחון והידע שלך יעזרו לסוציופת לראות אותך כשווה ולא כאמצעי למטרה.