20 עובדות מעניינות על רגשות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

קשה לטעון שלפחות יש משהו לא ידוע ברגשות שממלאים את כל היום שלנו, את החלומות והחלומות שלנו. אבל ננסה להפתיע אותך על ידי הצגת 20 עובדות מעניינות על רגשות אנושיים.

1 -

רגשות פועלים אצלנו בצורה בלתי מורגשת: הם מעוררים תהליכים קוגניטיביים (הכרה וטיעון), תחושות גופניות ומשפיעות על התנהגות.

2 -

רגשות הם המניע החזק ביותר. הם אלה שמניעים את הרצון שלנו לשרוד, להתרבות, לתקשר ולהתנהג בהתאם לעקרונות המוסריים.

3 -

גברים חווים את אותם רגשות כמו נשים. רק מלמדים אותנו לבטא את הרגשות שלנו בדרכים שונות.

4 -

יש יותר ממאה רגשות. ואלו רק אלה שאנו יודעים בוודאות.

5 -

שבעת הרגשות הבסיסיים הם כעס, עצב, פחד, הפתעה, גועל, עונג ואושר.

6 -

אושר הוא הרגש השנוי ביותר במחלוקת. למה? כי זה יכול להיות בעל משמעות רבה: שמחה, חיבה, אופוריה …

7 -

על מנת לבטא את מכלול הרגשות, הטבע העניק לנו 43 שרירים האחראים על הבעות הפנים.

8 -

רגשות יכולים להימשך בין שבריר שנייה למספר דקות. אנו חווים רגשות שליליים יותר מרגשות חיוביים.

9 -

מצב רוח הוא משהו מתמשך יותר מרגש. אנו יכולים לשהות בו ממספר דקות עד מספר ימים. זה משפיע גם על האופן שבו אתה חווה רגשות. לדוגמה, אם אתה לא בסדר, הכעס יגרום לדם שלך לרתוח הרבה יותר מהרגיל.

10 -

ברוסית יש ביטוי "אני מרגיש עם האומץ". לא בשביל כלום. רגשות משפיעים על מערכת העצבים האוטונומית, השולטת בתפקודי גוף בסיסיים כמו עיכול, מחזור הדם, נשימה ותשוקה מינית.

11 -

רגשות הם אוניברסליים. הבעות הפנים של תושבי רוסיה וזימבבואה אינן שונות, בתנאי שאנשים חווים את אותם רגשות. אבל הטריגרים של הרגשות, כמובן, שונים.

12 -

אהבה היא לא רגש. זהו מצב שבמהלכו ניתן לחוות תחושות רבות: שמחה, עצב, געגוע, כעס…

13 -

אתה יכול לטפח ולשנות את הרגשות שלך. תודה לקליפת המוח הקדם-מצחית על כך. אתה יכול לשכוח מהרגש, לפרש אותו בדרך שלך, או אפילו לשנות את המשמעות שלו עבור עצמך, ומכאן התגובה לתחושה.

14 -

מודעות עצמית היא המפתח לכל דבר. ככל שתזהה רגש מוקדם יותר, כך תוכל להתמודד איתו בדרכים רבות יותר. כדי להבין איך המוח שלך עובד, נסה מדיטציה.

15 -

אם תחקה רגש זה או אחר במשך זמן רב, כמו גועל או כעס, הרגשות הללו באמת ישלטו עליך.

16 -

אינטליגנציה רגשית חשובה יותר מהנפש. לפי הסטטיסטיקה, 85% מהרווחה הפיננסית שלך תלויה בכישורי המנהיגות שלך, ביכולת שלך לתקשר ולנהל משא ומתן. ורק 15% - מלימוד.

17 -

ההרהורים שלך על צדק, מחויבות, כוח, טוב לב ועזרה הדדית מתבטאים ברגשות כמו חמלה, הכרת תודה, מבוכה ויראה. רגשות אלו התפתחו באדם במשך אלפי שנים. אז המוסר ממש מתגלם בעצמנו.

18 -

רק 1% מהאנשים מסוגלים להסתיר לחלוטין רגשות מאחרים.

19 -

10% מהאנשים לא יודעים בדיוק איך הם מרגישים. זה נקרא אלקסיתימיה. בגלל חוסר תפקוד זה, אדם אינו מסוגל לתאר את רגשותיו במילים, להבחין בין תחושה אחת לאחרת ולהבין את מצב הרוח של אחרים.

20 -

אנשים המכורים לזריקות בוטוקס עדיין יכולים לחוות רגשות. קוטל הקמטים הזה משתק חלק משרירי הפנים, ולכן לפעמים נראה שהאדם שמולך לא מרגיש כלום. אבל זה לא נכון. אבל אלקסיתימיה אצל אדם עם בוטוקס היא אסון.