למה הפסקתי להיות עסוק לנצח

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

החיים שלך עמוסים בעבודה, פגישות, חגים, מטלות בית. אבל אתה יכול לוותר על חלק מהם ורק להיות מאושר יותר.

אתם בטח מכירים את ההרגשה הזו כשאתם כל כך עסוקים שהזמן חולף. אנחנו מבזבזים את זה על שטויות. אנחנו צופים בתוכניות טלוויזיה בלגימה אחת, הולכים לפגישות חסרות משמעות, מבלים שעות בבחירת בגדים בחנות כדי להרשים אנשים שאנחנו אפילו לא אוהבים.

אנחנו אפילו משתמשים בעיסוק שלנו כתירוץ. שכחת את יום השנה שלך או תאריך חשוב אחר? "אבל אתה יודע כמה אני עסוק." לא התקשרת להורים שלך כבר חודשים? "אמא, פשוט הייתי ממש עסוק." הלכת לחדר כושר? "אני עסוק מכדי להתאמן!"

לפני מספר שנים השתמשתי גם בתירוצים האלה. אבל אז הבנתי שאיבדתי שליטה על חיי. איך אתה יכול להיות עסוק מכדי לא להתקשר לאהובך? זה קשקוש.

בכל פעם שאתה אומר שאתה עסוק מדי, אתה מודה שאתה לא יודע איך לתעדף.

אנשים רבים חושבים שלהצליח ולהיות עסוק זה אותו דבר. אבל חשבו: כמה ממכריכם שאין להם דקה פנויה אחת באמת השיגו הרבה?

אם אתה עסוק כל הזמן, אז אתה לא חי, אלא פשוט קיים. היומן שלך לא חייב להיות מלא בפריטים שונים. השאר בו רק את מה שבאמת נחוץ. קח את שאר הזמן למנוחה, להירגע ולהרהר בחייך.

זה נורמלי לחלוטין שאין תוכניות לכמה ימים. כשאנשים שואלים אותי מה עשיתי בסוף השבוע, אני הרבה פעמים אומר "כלום". או: "כתבתי מאמר, הלכתי לאולם, סעדתי עם המשפחה שלי". לפעמים אנשים ששואלים את השאלה הזו מצפים לתשובות יוצאות דופן, אבל זה לא מפריע לי. אני לא מרגיש יותר גרוע מזה שאני מבלה את סוף השבוע בשקט, לא לצוד אריות או לקפוץ עם מצנח.

אני גם אומר לא פעם. האם אתה רוצה לעבוד בחברה זו? האם אתה רוצה קפה? רוצה לכתוב לנו טקסט? לא אני לא רוצה. אני לא רוצה להיות עסוק. כשאתה עסוק, הזמן טס מהר, אבל אני צריך שהוא יזוז לאט. לכן, אני אומר כן רק לדברים האלה שבאמת תופסים אותי.

התחושה הזו כנראה מוכרת גם לכם. הזמן מאט, ימים נמתחים ונראים אינסופיים. כל מה שצריך לעשות בשביל זה זה לעצור, לנקות את לוח השנה, לא לשכוח דברים חשובים ולחיות במודע.