תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
המאמר הוא ניסוי ויזואלי המדגים כיצד הליך היגיינה פשוט משפיע מאוד על מספר החיידקים על הידיים.
שטיפת ידיים היא אחד מהרגלי ההיגיינה הבריאים ביותר של האדם. לדברי מדענים ישראלים, הליך זה מפחית את הסיכון לחלות במחלות מעיים ב-30%, ומחלות בדרכי הנשימה ב-40%. עם זאת, תוצאות נפלאות כאלה ניתן להשיג רק אם אתה יודע איך לשטוף את הידיים כמו שצריך.
כדי לענות על השאלה הזו, העיתונאית ג'ני אג ערכה ניסוי כדי להדגים כיצד לשטיפת ידיים יש השפעה עמוקה על מספר החיידקים ומיקרואורגניזמים אחרים על הידיים שלנו.
ג'ני מרחה תחילה ג'ל מיוחד על ידיה, המכיל חלקיקים קטנים מאוד, בערך בגודל של חיידקים. תכונה מעניינת נוספת של ג'ל זה היא שחלקיקים אלו יכולים להאיר כאשר הם נחשפים לאור אולטרה סגול. לפיכך, אתה יכול לקבוע די במדויק כמה שטיפת ידיים הצליחה לנקות את העור. ככל שהידיים בהירות יותר בתמונה, כך הן מלוכלכות יותר, וככל שהן כהות יותר, כך הן נקיות יותר.
שטיפה קלה
אנשים רבים, במיוחד כאשר ממהרים, מוצאים שזה מספיק פשוט לשטוף את ידיהם. כפי שניתן לראות בתמונה זו, להליך זה יש השפעה מועטה על חיידקים. התכהות קלה נצפית רק בקצות האצבעות, ושאר היד נותרה כמעט ללא שינוי.
שש שניות
על פי הסטטיסטיקה יודעת כל, רוב האנשים מבלים יותר משש שניות בשטיפת ידיים. האם אתה מופתע? עם זאת, אפילו פרק זמן קצר כל כך יכול לספק תוצאות טובות, במיוחד אם אתה משתמש בסבון. התמונה מראה שעורו של הנסיינית קיבל גוון כהה הרבה יותר, מה שאומר שהוא נעשה נקי יותר.
חמש עשרה שניות
מחקר מאת Carl P. Borchgrevink, JaeMin Cha, SeungHyun Kim. שיטות רחיצת ידיים בסביבת קולג'. אוניברסיטת מישיגן גילתה שרק 5% מהאנשים שוטפים את ידיהם במשך 15 שניות או יותר. עם זאת, זה בדיוק הזמן שלוקח להסיר כמעט את כל החיידקים משטח הידיים שלך. בתמונה אנו רואים יד שעליה נותרו רק כתמים קלים של ג'ל, מה שמעיד על טהרתו.
כפי שאתה יכול לראות, הרטבת הידיים אינה מספיקה כדי לשמור על היגיינה טובה. השקיעו קצת יותר זמן בהליך הזה, הקפידו להשתמש בסבון, ותקבלו תוצאה ממש טובה.
מוּמלָץ:
כיצד לשטוף ידיים ולהשתמש בחומר חיטוי כדי למנוע הידבקות בקורונה
כדי להגן מפני נגיף הקורונה, ארגון הבריאות העולמי ממליץ לך לשטוף באופן קבוע את כפות הידיים שלך במים חמים וסבון או להשתמש בחומר חיטוי ידיים אלכוהולי
כיצד לשטוף נכון את השיער כדי לשמור עליו נקי ועשיר לאורך זמן
טיפים של צבעונית פריזאית ידועה שיודעת לחפוף את השיער כמו שצריך ואיך להעניק לו נפח וברק חסרי תקדים
עד כמה זה מסוכן להשתמש במגבת ידיים מספר ימים ברציפות?
מדענים דיברו על אילו חיידקים מזיקים מצטברים על הרקמה והאם כדאי לדאוג להם. Lifehacker יגיד לך אם אתה יכול להידבק מהמגבת שלך
כמה זמן לוקח לאבד כושר
כל אחד מאיתנו פספס אימון. אין בזה שום דבר רע, רק חופשה יכולה להפוך לחופשה. איך לא לאבד כושר גופני, אנחנו אומרים היום
כמה זמן באמת לוקח להפוך למקצוען או לקח מכנר אחד
מישהו חושב שכדי להפוך למקצוענים באמת בתחומו, צריך להקדיש לזה כ-10,000 שעות. מישהו חושב ש-4 שעות ביום זה די מספיק בשביל זה, אבל מישהו מתאמן לאורך חייו, נותן יותר ממחצית מזמנו לעבודה, ולעולם לא יפסיק לעשות זאת, כי אין גבול לשלמות. אנחנו חורצים את המוח ונקרעים בין הרצון להפוך למקצוענים לבין עוד חלק מהחיים שלנו שכולל רגיעה, שמחה, חברים ומשפחה.