17 כללים שיעזרו לך להיפטר מזבל ולארגן את חייך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

בינואר פרסמנו את ליאו באבאוטה שעדיף לקבוע כללים, לא יעדים, כדי להשיג תוצאות. עכשיו הוא אמר בדיוק אילו כללים עוזרים להיפטר מהאשפה סביבך, וכתוצאה מכך, לפנות מקום בראש שלך להישגים חדשים.

כשהמרחב בו אתה חי עמוס בדברים מיותרים, זה מפעיל עליך לחץ. אנחנו מדברים לא רק על הדירה, אלא גם על שולחן העבודה, על המחשב, על הקופסה האלקטרונית שלכם. זבל יכול להצטבר בכל מקום. בואו נבין איך להתמודד עם זה כך שהחלל שמסביב ישמח בניקיון ובחופש.

האם אתה מרגיש שאתה לא מסוגל לפרק את הארונות, המגירות והתיקיות במחשב? אנו מבטיחים לכם, הכל אפשרי. נסו להכניס את 17 הכללים הללו לחייכם, ותראו שינויים גדולים. גם אם אתה יכול לעקוב רק אחר אחד או שניים מהם, זה עדיין צעד ענק לקראת הצלחה.

1. הזן כמה כללים ארגוניים לתחילת היום ולסיומו. בתחילת היום שלך, רשום את שלושת הדברים המובילים שאתה צריך לעשות היום. לאחר מכן, רשום דברים אחרים שהיית רוצה לעשות היום. עשה סדר על השולחן, נגב אותו מאבק. בסופו של יום, פנה שוב את שולחן העבודה, בדוק את רשימת המטלות שלך, ואם אפשר, הכן את מה שאתה צריך לעבוד עליו למחרת.

2. בכל פעם שאתה קם מהשולחן שלך, הסר דבר אחד ממנו. אם השולחן שלך נקי, תסתכל מסביב, אולי יש דברים בקרבת מקום שהגיע הזמן לשים אותם.

3. שטפו את הכלים בכל פעם שאתם אוכלים. זה אפילו לא צריך הסבר. נכון - לשטוף את הכלים, ולא לצבור אותם בכיור. אם צריך לשטוף ספל אחד, וכבר יש ערימה של כלים בכיור, שטפו לפחות עוד כמה כלים במקביל.

4. נגב את כיור האמבטיה לאחר השימוש. אם שטפת את הידיים או צחצחת שיניים, נגב את הכיור מיד כדי לשמור עליו נקי. עשה את אותו הדבר עבור כיור המטבח. נקה כמה דברים סביב הכיור, אם אפשר.

5. כשאתה הולך מחדר אחד למשנהו, הנח משהו או זרוק אותו לפח בדרך. למשל, עברו מחדר השינה לסלון – קחו משהו שצריך לשים בארון, לכביסה או לפח. אל תתחיל ניקוי עולמי - רק קחו דבר אחד.

6. כאשר אתה מוריד את הבגדים שלך, שים אותם בארון. אין לתלות שום דבר על כיסאות או להשאיר בגדים מלוכלכים על הרצפה - שימו אותם בארון או בסל הכביסה המלוכלך. תסתכלו מסביב, אולי כבר בטעות השארתם משהו על הכיסא? להסיר!

7. אין לזרוק שולחנות, אדני חלונות, מדפים ורצפות. אם עכשיו יש שלל דברים מיותרים - בצע ניקיון כללי בשבת (על הכלל הזה נכתוב בהמשך), אם צריך להסיר רק כמה דברים - הסר אותם מיד. במטבח, הסר מהמשטחים את כל הפריטים שאתה לא משתמש בהם כל הזמן.

8. בסופו של יום יש להסיר את חומרי העבודה. אם אתה משתמש בנייר בעבודתך, קפל את המסמכים לקבצים, הניח אותם על השולחן או על מדף. נקה את שולחן העבודה במחשב שלך מקבצים מיותרים, הכנס את החומרים הדרושים לתיקיות.

9. התמודד עם המייל מיד. פתחו את המכתב, רחפו עיניים - קבלו החלטה: מחק, ענו, השלם את המשימה, שלח מייל לארכיון או לרשימת המטלות, אם מדובר במשימה גדולה שלא תבצעו מיד. פתח את המכתב - תעשה מעשה.

10. השאר מקסימום שלוש מכתבים בתיבת הדואר הנכנס שלך בתיבת הדואר שלך. נקה אותו בהדרגה ממאות מיילים: שמור את הנחוצים בארכיון, מחק מיותרים, פצל אותם לתיקיות לפי משימות, בטל את המנוי מדיוור מיותר.

11. אם אתה באמת רוצה לקנות משהו שאינו הכרחי, תן לו לנוח על "רשימת שלושים הימים". צרו לעצמכם גיליון אלקטרוני, הזינו שם את הדברים שאתם רוצים לקנות, ואת התאריך בו עלתה בראש המחשבה על הקנייה. אל תאפשר לעצמך לקנות דבר במשך חודש. אחרי 30 יום, תקשיב לעצמך: האם אתה עדיין רוצה לקנות את זה?

12. לפרק בגדים עונתיים. שים על המדף רק את מה שאתה נושא כל הזמן, את השאר שים בקופסה או שקית נפרדת. אם בסוף העונה לא היית צריך כלום מהחבילה, אז אתה יכול להיפרד מהבגדים האלה: לתרום, לתרום, למכור.

13. לארגן שבתות צום. הקדישו שעה, שעתיים או יותר לפירוק קפדני של פינה אחת בדירה, למשל, המדפים העליונים של הארון.

14. השתמש בכלל אחד לשני. קנה או קיבל דבר אחד במתנה - תן שניים מהם. קניתי חולצה - להיפרד מהשניים האחרים. לגישה זו שני יתרונות:

• אתה תחשוב טוב יותר על הרכישות שלך.
• כמות האשפה בדירה תפחת במהירות.

אם כבר יש לכם מעט פריטים, השתמשו בכלל אחד לאחד: תן פריט אחד בלבד בעת הקנייה.

15. הגבל את מספר הדברים. הציבו לעצמכם גבול: נניח 30 פריטי ארון בגדים. היפטר מכל השאר ואל תאפשר לעצמך לעבור את הגבול שנקבע. עליך לקבוע את הגבול שלך בעצמך על סף אי נוחות קלה.

16. בסוף כל חודש, נקה את הזבל במחשב שלך. והקפד לעשות גיבוי.

17. ניקיון כללי כל שלושה חודשים. הקדישו את סוף השבוע להיפטר מכל הדברים המיותרים.

כל מה שכתוב למעלה הם המלצות שעליכם להתאים לאורח החיים שלכם.

איך להתחיל לפעול לפי הכללים האלה

יש הרבה מהם, אז אל תנסה להכניס את כולם בבת אחת לחיים שלך. נסה אחד בשבוע. במהלך השבוע, התמקדו בשמירה על הכלל. אם זה מתאים לך - עזוב את זה, לא - תוותר ונסה עוד בשבוע הבא.

הגדר תזכורת ליום שני כדי שלא תשכח להעריך כיצד פעל הכלל של השבוע האחרון ולהציג תזכורת חדשה לשבוע הנוכחי. שמרו את הדיווח על נייר, במחשב או בסמארטפון, כדי לא לשכוח לשמור על הכלל.

בהדרגה, תמצא את הכללים שמתאימים לך. החיים שלך יהיו נקיים מהעומס ומאורגנים יותר. ויהיה לך את הזמן והפוטנציאל להשיג דברים גדולים אחרים בחייך.