14 סימנים למערכת יחסים חזקה ובריאה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

נסו לנתח את מערכת היחסים שלכם לפי הקריטריונים הללו ותבינו אם הדברים הולכים כל כך חלק בזוג שלכם.

סימנים לזוגיות בריאה

1. יש לכם ערכים משותפים

במערכות יחסים, אתה יכול ולפעמים אפילו צריך לקבל כמה הבדלים. אתה יכול להיות בעל דעות פוליטיות שונות; להיפגש עם אתאיסט, בהיותו אדם דתי עמוק; להעריך את עבודתם של מדונה או מקס קורז' בדרכים שונות.

אולי הדבר החשוב ביותר הוא להסתכל בכיוון אחד ולחלוק את עקרונות החיים המרכזיים. זה גם נהדר שיש דעות דומות לגבי איך צריך לבנות קשרים משפחתיים.

2. אתם מכבדים אחד את השני

כבוד הדדי הוא המפתח למערכת יחסים ארוכה ומוצלחת. אתם לא מתמרנים את הרגשות של בן הזוג, אבל אתם הולכים אחד לקראת השני, לא מנסים ללמד את האחר חיים.

לעולם, בשום מקום ותחת שום אמתלה, אל תסתכל לתוך הנייד של מישהו אחר. השאר את תיבת פנדורה סגורה ותישן בשקט.

3. אתם מוציאים אחד מהשני את הטוב ביותר, לא את הגרוע ביותר

במערכות היחסים הקודמות שלי, כל הזמן הובהר לי שאני לא עומד בציפיות. בשלב מסוים, כמעט האמנתי שאני לא יכול לעשות כלום, והתחלתי להוסיף נפשית את הקידומת "מתחת" לכל הפעולות והתכונות שלי.

מערכת יחסים נורמלית בנויה על כבוד הדדי (ראה נקודה מס' 2), שבה שני אנשים עוזרים זה לזה לגדול ולהתפתח, אבל לא מאלצים זה את זה להשתנות תחת לחץ.

שינוי הוא חלק חשוב, חיובי ומתגמל בחיים, אבל אתה צריך להיות מוכן לשנות את עצמך. במערכת יחסים בריאה, שניכם גדלים ומתפתחים כאינדיבידואלים, במקום להפוך למושא לשיפוט וביקורת מתמידים מצד בן הזוג.

4. אתם אוהבים ליהנות ביחד

אתם גם צריכים להיות מסוגלים ליהנות ביחד. אני חייב להודות: כל האנשים שונים, לכל אחד יש הבנה משלו לגבי כיף. חשוב שהחזון שלכם לגבי מפגש טוב יתאים לדעה של בן הזוג וששניהם ייהנו מהתהליך. מישהו אוהב מסיבות רועשות וריקודים פרועים, בעוד שאחרים הרבה יותר נחמדים לרעיון להיות חברים במועדון אינטלקטואלי.

5. אפשר לסמוך על בן זוג במצב קשה

החיים הם לא דבר קל, ולפעמים כולנו מוצאים את עצמנו במצב קשה. בזוגיות נכונה ובריאה כדאי לראות בבן הזוג תמיכה שלא תפחד ולא תברח מקשיים.

בן הזוג שלך הוא חבר ובעל ברית. הוא מוכן להיות שם, לעזור ברגע קשה, ולא רק לחלוק איתך רגעים של שמחה וכיף אוניברסלי.

6. אכפת לכם אחד מהשני

טיפול בשכן הוא צורך אנושי רגיל. במערכת יחסים בריאה, אתה רוצה לאהוב ולהיות נאהב. אתה לא רק לוקח, אלא גם נותן בקלות, מבלי לדרוש או לצפות לתמורה.

לאהוב זה למצוא את האושר שלך באושר של אחר.

ואתה גם רוצה לשתף הכל. אם תמצאו את עצמכם במקום מגניב לבד, אז בהחלט תחשבו: "חבל שהחצי שלי לא בסביבה, יהיה נהדר לחלוק את החוויה הזו".

7. אתה סומך על בן הזוג שלך ומרגיש בנוח

שליטה מוחלטת מתאימה יותר לצבא. בזוגיות בריאה לא צריך דיווח דקה אחר דקה על הכל, אבל סומכים אחד על השני ולא פחות חשוב, בטוחים בעצמכם.

בזוגיות רגילה, אתם לא מבזבזים את זמנכם בניתוח פעולות לא מובנות של בן הזוג ובחיפוש אחר משמעויות נסתרות בשיחות עם חברים, אבל אתם מרגישים רגועים ויכולים לעשות את העסק שלכם בצורה פורייה.

8. אתם מדברים אחד עם השני

תקשורת היא מרכיב חשוב בזוגיות בריאה. אתה לא חושב החוצה, אלא שואל ישירות ומשמיע את רצונותיך, מבלי לנסות להימנע מקונפליקט פתולוגי. אנשים לא קוראים מחשבות ואולי פשוט לא יודעים שאתה מפספס משהו. אתם מבינים זאת בצורה מושלמת, אז אל תהססו לשאול את בן הזוג שלכם מה חשוב לכם. ואתה יודע איך לא רק לדבר, אלא גם להקשיב.

9. נוח לכם לשתוק ביחד

לדבר על נושאים מעניינים זה ממש מגניב, אבל לפעמים חשוב יותר להיות מסוגלים לשתוק ביחד. במערכת יחסים בריאה, אתה מרגיש בנוח רק להיות בסביבה. לא מנסים למלא את כל ההפסקות שנוצרו במילים מיותרות ולא מתעייפים אחד מהשני אם לא מוציאים מילה.

10. יש לך חיים משלך מחוץ למערכות יחסים

אתה באמת אוהב להיות עם הנפש התאומה שלך, אבל באותו זמן אתה נשאר אדם עצמאי עם תחומי עניין ותחביבים משלך מחוץ למערכת היחסים. זה נהדר לבלות לפעמים בנפרד, לקבל את החברים שלך ואת הפעילויות האהובות עליך.

בזוגיות בריאה, את לא מנסה למלא את כל הזמן הפנוי של בן הזוג בעצמך, אלא מאפשרת לו לקבל אינטרסים שאת לא שופטת, אלא מכבדת.

11. יש לך שגרת יומיום דומה

בזוגיות רגילה, הצלחת להסתגל לביו-ריתמוסים של אחר מבלי לפגוע בבריאות ובמצב הרוח שלך. אם אתה קם מוקדם ובן הזוג ינשוף ואף אחד לא רוצה לשנות את ההרגלים שלו, זה יכול להפוך לבעיה עם הזמן.

בזוגיות בריאה הצלחתם לנהל משא ומתן ולמצוא איזון כדי ששניכם תרגישו בנוח.

12. אתם צוות

אתה תמיד לוקח את הצד של בן הזוג שלך, לפחות בפומבי. כמובן שבפרטי תמיד אפשר להשמיע את מה שאתה באמת חושב ולמה בן הזוג שלך התנהג בחוסר זהירות או בחומרה מדי, אבל בפומבי למדת לשחק באותה קבוצה.

13. אפשר לדבר עם בן הזוג בשפת האהבה שלו

לפעמים חשוב לראות את העולם דרך עיניו של אדם אחר. לכל האנשים יש צרכים שונים, וזה בסדר. למדת להבין מה באמת חשוב לבן הזוג שלך, ואת יודעת לתת לו בדיוק את מה שהוא צריך, לא לך. למשל, חשוב שמישהו ישמע דברי תמיכה מאשרים. במקרה זה, אתה יודע לשבח את כישרונותיו של אדם, בין אם זה נגינת כינור וירטואוזית או היכולת להסתדר עם אמא שלך.

14. אתה מקיים יחסי מין

הוא טוב, אתה רוצה אותו. יַחַד.

מה אם כל זה לא קשור לזוג שלכם

לפעמים צריך להתאזר בסבלנות. כמובן, לא כדאי לשנות את בן/בת הזוג בכל פעם שנתקלת בקשיים. בכל הכנות, קשה לדמיין שאתה יכול מיד לראות את הנפש התאומה שלך באדם זר ולהתחיל לסמוך על האינטימי ביותר.

מערכות יחסים בין אנשים הן עבודה הדורשת סבלנות, מאמץ וזמן. מדובר בתהליך מורכב, אך מעניין ביותר, שיותר נכון בהשוואה לטיול משותף מאשר הגעה ליעד.

זכרו: זוגיות בריאה היא לא קרב שבו יש תחרות וצד אחד ינצח בשלב מסוים. אתם צוות, מה שאומר שאתם עובדים ביחד כי יש לכם מטרה משותפת.

אהבה היא כשקשה בסביבה, אבל שניכם קלים.