2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
חתן פרס נובל רוד מקינון (רוד מקינון) מצא דרך אחרת למנוע התקפים. עכשיו אתה יודע מה לעשות כדי שהשרירים שלך לא יקרסו ברגע הכי לא מתאים!
במשך עשרות שנים, מדענים ומומחי רפואת ספורט הניחו שהתכווצויות הן תוצאה של התייבשות שרירים (חוסר לחות ואלקטרוליטים). זה גרם לכאבים והתכווצויות, שניתן היה להקל עליהם רק עם מים ומשקאות אלקטרוליטים.
כעת יותר ויותר מומחים מאמינים שהטיעונים הללו שגויים. חתן פרס נובל רוד מקינון מצא שהגורם להתקפים אינו שרירים, אלא עצבני. זה דבר אחד כשאנחנו עושים הרבה פעילות גופנית והשרירים שלנו מתעייפים, ומאגרי המים מתרוקנים. אבל למה, אם כן, אנחנו יכולים לקבל התכווצות רק בשכיבה במיטה באמצע הלילה? או למה קרייג אלכסנדר סבל מהתכווצויות רגליים בדקות המוקדמות של מירוץ איש הברזל, כשכל מאגרי הגוף עדיין היו תקינים?
מקינון עצמו חווה התכווצויות שרירים כאשר, לפני 10 שנים, ידיו נסדקו בזמן שייט קיאקים. להתייבשות ולמחסור במיקרו-נוטריינטים לא היה שום קשר לזה. ואחרי זה החלו רוד וחבריו מדען המוח לחפש את הסיבה האמיתית להתקפים.
במקום להתמקד בשרירים, מדענים שיערו שמערכת העצבים שולחת דחפים לשרירים ומגדירה את תוכנית הפעולה הלא נכונה. אולי אנשים יכולים להימנע מהתקפים אם הם יכולים לווסת גירוי יתר של נוירונים מוטוריים?
לאחר שלמד את החומרים בנושא זה, מקינון החליט שניתן לשלוט בעבודתם של נוירונים אלה על ידי ירי קולטנים בפה ובוושט. זה קורה בדרך כלל כאשר אנו מנסים לבלוע אוכל חריף. הטעם החריף מעמיס על קולטני העצבים, ויוצר סוג של אפקט משכך כאבים. האות החושי העוצמתי הזה מדכא את האות המנוע.
האם זה יכול להיות מסוכן לדכא אות כמו עוויתות? אולי זה ממלא את אותו תפקיד כמו למשוך את היד שלך מהכיריים הלוהטות? לאחר שבחנו את הנושא הזה מקרוב, ד ר מקינון הגיע למסקנה שאין שום תועלת מעשית מכאבי שרירים כתוצאה מהתכווצויות. זה לא עוזר למנוע פציעה או עוזר לנו לשרוד.
בשימוש עצמו כחולד מעבדה, מקינון החל את הניסוי שלו. הוא השתמש בג'ינג'ר וקינמון להכנת משקאות ברמות שונות של חריפות, וניסה לגרום להתקפים באמצעות דחפים חשמליים.
כתוצאה מכך, הניחוש שלו אושר: היה הרבה יותר קשה לגרום לפרכוסים לאחר שתיית משקאות חריפים. אחר כך בוצעו מספר ניסויים, והם גם אישרו את התיאוריה שלו.
לאחר מכן, הפיתוח של תרופה להתקפים ניגש בזהירות רבה יותר. משקה חריף מיוחד העשוי מתערובת של ג'ינג'ר, קינמון ופלפל קאיין זמין כעת בחנויות בארה ב.
בינתיים, אנחנו לא מוכרים משקאות כאלה, אנחנו יכולים להציע מתכון למים בטעמים חריפים, שדי יעבור לתרופה כזו. עם זאת, לפני שתייתו, ודא שאין לך התוויות נגד (לדוגמה, בעיות בכיס המרה או בלבלב).
פלפל קאיין + לימון
- 240 מ"ל מים קרים;
- ½ כפית פלפל קאיין
- 1 כפית מיץ לימון
מערבבים הכל ויוצקים לבקבוק.
ג'לפנו + אבטיח
- 110 גרם סוכר;
- ½ כוס מים;
- ½ פלפל טרי חריף;
- 2 ענפי טימין טרי;
- 1, 1 ק"ג אבטיח.
מערבבים סוכר ומים ומביאים לרתיחה. מוסיפים פלפלים חריפים, גרעינים וקצוצים, ותימין. מכבים את האש ונותנים לו להתבשל במשך 5 דקות.מסננים את הסירופ לקערת מעבד מזון, מוסיפים את עיסת האבטיח הפרוסה וקוצצים. שלח את המשקה המוגמר למקרר או הוסף קרח.
מוּמלָץ:
דרך חדשה להתמודד עם כאבי ברכיים
לעתים קרובות, דלקת בגיד הפיקה מובילה לכאבים במפרק הברך. ביצוע תרגילים איזומטריים יכול להקל עליך מאי נוחות
קונספט בלון - דרך חדשה לרדת במשקל
במאמר זה תלמדו כיצד לרדת במשקל באמצעות קונספט חדש המבוסס על הרעיון של גוף האדם כבלון
Gnoosic היא דרך נוספת למצוא מוזיקה חדשה
Gnoosic הוא שירות נוסף למציאת מוזיקה חדשה. אני אוהב את ההרגשה כשאתה מוצא אמן חדש ומבין שהוא אותו אחד. לכן, דרך נוספת למצוא מוזיקה חדשה לעולם לא תהיה מיותרת. יתר על כן, Gnoosic הוא ממש טוב. לאחרונה הכנו מאמר עם סקירה כללית של דרכים למצוא מוזיקה חדשה.
דרך חדשה לקרוא יותר ויותר יעיל
אנחנו רגילים לקרוא ספרים מכסה לכריכה, אבל זה מאט או מפסיק כליל את הקריאה. הנה דרך חדשה לקרוא עוד ולזכור את מה שקראת
Trellius היא דרך חדשה לנהל משימות וזמן ב-Trello
Trellius היא תוסף דפדפן כרום שמביא את התכונות הטובות ביותר של יומן Google ל-Trello ומקל על תכנון הזמן שלך