5 דרכים להישאר ממוקדים ביעדים העיקריים שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כמה פעמים ביום עולה לך המחשבה שהגיע הזמן לפנות סוף סוף זמן למטרות ארוכות טווח? או להשתפר בשנה החדשה? אני מעז להניח - לעתים קרובות למדי. למד כיצד להתמקד במטרות האמיתיות שלך, להפסיק להתמהמה ולהיפטר מההרגל לחפש תירוצים לכישלונות שלך, תלמד במאמר זה.

"עכשיו זה לא תלוי בזה… אולי מאוחר יותר! - אתה מרגיע את עצמך. "אני כל הזמן מעבד מחדש, אני אעשה את זה מחר בבוקר…" לפעמים יש אמירות נועזות יותר כמו "התוכניות שלי לא כוללות בזבוז זמן". עם זאת, בואו לא נעסוק בהונאה עצמית – כל זה אינו אלא תירוצים.

ככלל, הבעיה אינה לחץ זמן או מספר רב של משימות. הכל עניין של חוסר ריכוז.

Lifehacker שמח לחלוק כמה טיפים שנועדו ללמד אותך איך לנהל את הזמן שלך ולגרום לך להצליח יותר.

התרכז במטרה אחת או שתיים משמעותיות

חלק מהסיבה שבגללה אנחנו לפעמים לא יכולים להתמודד עם משימה זו או אחרת היא פשוטה: אי אפשר, כמו שאומרים, לאמץ את העצומות. אם תתמודד עם כמה דברים בבת אחת, אתה מסתכן בכשלון.

תיעוד התקדמות בכל משימה

על ידי כך מדי יום, תקבל גרף חזותי של הדינמיקה של השינוי, המאפשר לך לא רק להעריך את ההתקדמות שלך, אלא גם להתאים תוכניות, במידת הצורך. טוב למטרה זו לוח משאלות כביכול, עליו תוכלו למקם אינפוגרפיקות, מאמרים, קישורים וכל מה שעשוי להועיל לכם בעבודתכם.

פעל כמתוכנן

אם אין לך עדיין תוכנית פעולה ספציפית, פתח אחת. אתה צריך להבין מה, איך ומתי תעשה במהלך כל יום, שבוע וחודש בדרך להשגת המטרה שלך. יחד עם זאת, חשוב שהתכנית עצמה תהיה בר-ביצוע, כלומר מוקצבת לה מסגרת זמן אמיתית לביצועה. הכינו ייצוג גרפי של השלבים העיקריים של התוכנית: כך תפחיתו משמעותית את הסבירות להתעלמות מפרטים חשובים.

מצא את הסיבות שבגללן אתה שואף למטרות מסוימות

אם לא ניתן למצוא אותם, קיים סיכון לאיבוד מוטיבציה מוחלט, מה שסביר שלא יועיל למוניטין המקצועי שלך. העולם מכיר פרשיות רבות המתאימות לתיאור מחשבה זו. באופן אישי, אני אוהב את האמירה של שחקן הכדורסל האמריקאי דארל סטיבן גריפית:

המטרה היא לא יותר מחלום קצוב בזמן.

דארל גריפית'

זו הסיבה שכל כך חשוב לשאול את עצמך לעתים קרובות יותר על ההתאמה של המאמצים שלך. כמובן שתוכלו להתמקד בטרנדים הקיימים בתחום המקצועי שבחרתם. אבל מה שבהחלט לא כדאי לעשות זה בזבוז זמן יקר, שכבר נמצא במחסור.

זכור את המניעים שדוחפים אותך להשיג את המטרות שלך

למד לא להיות מוסחת מדברים משניים ולא רלוונטיים. השטן, כידוע, נמצא בדברים הקטנים: אפילו שיחת טלפון קצרה או התראה פתאומית על מסך הטלפון הנייד שלכם יכולה לגרום לכם לשכוח מהעסק שהייתם עסוקים בו. זו הסיבה שכל כך חשוב להיות מסוגל לומר לא.

אילו שיטות להילחם בסחבת אתה מכיר?