איך לרסן את עצמך ולא לצעוק על הילד שלך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כל הורה מתאים מבין היטב שצעקות על ילדים אינן שיטת חינוך. זו הודאה בחולשה של עצמו, זה לא ישר, שגוי ובכלל "פוטקים". ובכל זאת, לפעמים אנחנו משתחררים וצועקים, מקללים, רוקעים ברגליים וצועקים. ואז אנחנו מתביישים, מרחמים על הילד, מאשימים את עצמנו, מנסים איכשהו להחליק את הרגע הזה, מחפשים לעצמנו תירוצים. "טוב, אני פשוט כל כך עייף, אבל כאן…", "טוב, זו הייתה רק השמלה האהובה עליי!", "טוב, הוא פשוט לא הקשיב לי אחרת!"

או שאולי אתה צריך "טוב, רק" בזמן כדי להסתדר ולא להיות מתוסכל? הנה כמה דרכים לעזור לאמהות ואבות שהילדים שלהם מרבים לעצבן את הוריהם.

מילת קוד

תחשוב על מילה מופשטת לעצמך שמשמעותה שאתה על הקצה ועומד לאבד את העשתונות. למשל, במשפחה שלנו המילה הזו היא "פונדי". זהו אות "SOS" עבור קרובי משפחה אחרים: אמא שלי כועסת ועכשיו מאוד-מאוד תשבע אם לא יעזרו לה. זה גם איתות לילד: המשחקים הסתיימו, אם לא תפסיק מיד, אזי ישתמשו בארטילריה כבדה. זו אזהרה רצינית, זה אומר שמישהו פישל טוב מאוד וחייב לתקן את זה מיד.

ברבי, מה את עושה?

תשבע את הצעצוע האהוב על הילד, לא על עצמו. יחד עם זאת, בהתרסה אל תשים לב לילדך בשלב זה. תן לילד לראות איך אמא או אבא מנערים בכעס את הדוב ושואלים אותו: "מי עשה את זה?! אני שואל אותך, מי עשה את זה? צבעת את כל הקיר? כמה פעמים אמרו לך שאתה לא יכול לעשות את זה!" מצד אחד, אתה משחרר קצת קיטור ונרגע קצת. מצד שני, הילד מבין היטב שזה הוא שביצע את העבירה, ולא הדוב בכלל. לבסוף, בהקשבה לפנייתך לצעצוע, הילד קולט טוב יותר את משמעות דבריך, כי נראה שהם ננזפים כאילו הם לא הוא, הוא לא צריך לתרץ ולפחד מסטירה על הישבן.

נשבעים בלחש

תאר לעצמך שיש לך כאב גרון או שמישהו ישן מאחורי קיר ואי אפשר להעיר אותו. תצעק בלחש - הילד יבין שאתה כועס מאוד, אך יחד עם זאת הוא לא יזדעזע ויבהל מהצעקות שלך.

הביעו את השליליות בצורה אחרת

מרגישים שאתם עומדים להתפוצץ, העבירו את הכעס שלכם לפעולה פיזית כלשהי. לדוגמה, לדפוק כפית על סיר, לסחוט משהו ביד עד שיכאב, או לבעוט בקיר עם הרגל. רק אל תפגע בקיר עם האגרוף - זה נבדק, זה כואב מאוד.

Che cazzo…?

אם אתה דובר שפה זרה, תצעק את הקללה הראשונה, הפוגענית והלא בונה בה. אם אתה לא 100% דו לשוני ואין לך כישרונות בולטים, אז זה לא יהיה לך כל כך קל לתרגם את השפה הרוסית לשפה אחרת. זה ידרוש מאמץ, יפנה את האנרגיה המשתוללת שלך לכיוון אחר, בו זמנית, זה יאפשר לך לדבר מהלב, והכי חשוב, זה לא יפצע את הילד.

לִנְהוֹם

כדי לא לבטא מילים מסוכנות לאוזני ילדים, לפעמים עדיף פשוט לנהום. או ליילל. לפעמים עדיף להיראות כמו אידיוט מאשר לעשות דברים שתתחרט עליהם אחר כך.

שים את עצמך בנעליו של ילד

תארו לעצמכם, רק בבהירות רבה, שאתם עומדים כעת מעל שברי הכוס האהובה של אביכם. אתה שופך את תכולת העציץ לתוך הפרח המקורה. זה אתה ששפכת מים לתוך הקונדום וכעת אתה מכוון מול החלון הפתוח. ואז יש צעדים זועמים במסדרון, הדלת נפתחת, הלב שלך נופל לאנשהו, הידיים שלך לא מצייתות ו…ועכשיו חוזרים שוב למושב ההורים שלך. אתה עדיין רוצה, מתיז רוק ומגלגל עיניים, לצעוק את כל המילים האלה שמסתובבות על הלשון מול הילד הזה?

אל תבנה עצבנות

ללכת ולעורר את עצמי במשך ימים: אני רגוע. אני אהיה סבלני. ואז אני אהיה סבלני. ועוד פעם דרך "אני לא יכול" - זו לא אופציה. את הקפיץ אי אפשר לסחוט בלי סוף, במוקדם או במאוחר הוא יתיישר ויתקל ביקיריך.אם בשלב מסוים הילד מתחיל לעצבן ולכעוס אותך תמידית, אז כמעט בוודאות הבעיה היא לא בו, אלא בך. קחו הפסקה בדחיפות, עשו אמבטיה, לכו לאנשהו: סרט, קונצרט, קניות, מפגשים עם חברים, במקרה הרע פשוט לצאת מהבית ולטייל לבד. עברו למשהו, הסבירו למשפחתכם שזו לא גחמה, אלא צורך דחוף לשמור על אקלים תקין במשפחה.

לבסוף, אל תשכח את הכלל הישן והטוב "ספור עד 10". נדוש כמו מסננת, וזה עובד בערך באותו אופן. לפני שתדגים את מלוא העוצמה של מיתרי הקול שלך, עצמו את העיניים ופשוט ספרו עד עשר בשקט. ואז דבר. מילים ורגשות מיותרים "זורמים", הראש יתבהר. והילד, אם הוא כבר בגיל מודע, יבין שאם האמא השתתקה פתאום ועצמה את עיניה, אז הכל רציני.

בהצלחה וסבלנות בגידול ילדים, וילדיך - בריאות!