הטיפים של ליאו באבאוטה: איך להיפטר מאשפה בדירה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

בית עמוס הוא לא רק חיפוש מתמיד אחר הדברים הנכונים ואווירה גרועה, הוא הקרנה של העולם הפנימי שלך, של מה שקורה לך בראש. הנה כמה טיפים של ליאו באבאוטה איך להתחיל להיפטר מהאשפה בבית ולגלות עולם חדש בלי דברים מיותרים.

ככל שאדם מתגורר זמן רב יותר במקום אחד, כך הוא צובר דברים מיותרים: מזכרות חמודות, קופסאות ציוד, חפצים ישנים שצריך לזרוק להרבה זמן ועוד זבל ש"עשוי להועיל". גם הבלוגר המפורסם ליאו באבאוטה, שמקדם מינימליזם כאורח חיים, סבל מההרגל הרע הזה - לחסוך הרים של זבל בבית, אבל הוא הצליח להיפטר ממנו. קרא את עצותיו כיצד "לנקות" את הבית שלך ומדוע כל אדם צריך לעשות זאת.

אחד ההרגלים האהובים עליי, שרכשתי מאז ששיניתי את חיי לפני תשע שנים, הוא לשמור על סדר בבית מבלי לצבור זבל. עכשיו אני מבין שתמיד שנאתי עומס, אבל לא נתתי לעצמי לחשוב על זה, כי מחשבות כאלה היו לא נעימות.

המחשבה שאצטרך לנקות כל כך הרבה דברים פשוט הפחידה אותי, ותמיד מצאתי מה לעשות או שפתאום הרגשתי עייף - בכלל, התמהמהתי.

אבל אז החלטתי להיפטר מהזבל בכל זאת; בהדרגה, ערימה אחת של דברים בכל פעם, התחלתי לנקות את הבית, וזה הסתדר. זה היה רק גילוי, בעיקר כי לא היה לי מושג שאני יכול לעשות את זה עד שעשיתי את זה. מה שעוד יותר מדהים ויפה - יחד עם הזבל, העצבנות וההרס עזבו את חיי.

כלומר, לעשות סדר בבית פירושו לא רק ניקיון, אלא גם חיים שלווים ברוח המינימליזם. עכשיו אני מבלה פחות זמן בניקיון, בשמירה על סדר ואפילו במציאת הדברים שאני צריך. אני מוציא פחות כסף על דברים ומאחסן פחות דברים. אני בקושי מתחברת לדברים.

לפניכם מדריך קטן לכל מי שרוצה להיפטר מהאשפה בביתו לאורך זמן. כמובן שהתהליך הזה לא יהיה מיידי, ואתה אפילו לא יכול לקרוא לזה מהר - זה יכול לקחת חודשים עד שהבית שלך ייפטר מהאשפה. אבל אם תעשו את זה נכון, התהליך עצמו יהיה מרגש ומהנה, ובסופו של דבר הוא יוביל אתכם לחופש והעצמה פנימית.

1. התחילו בקטן

הררי האשפה יכולים להיות מהמם, ולכן דחינו את זה למועד מאוחר יותר, שלעולם לא יגיע. הדבר הטוב ביותר שאני יכול לחשוב עליו לעשות הוא להתרכז בנקודה קטנה אחת בבית ולהתחיל שם.

דוגמה טובה היא יחידת מטבח, שולחן או מדף. נקה הכל בנקודה המיועדת, השאר רק את מה שבאמת צריך. החזירו את החפצים בצורה מסודרת ומיינו את השאר. משהו יצטרך להיזרק, משהו יצטרך להיתרם או למכור. המיון ייקח לך רק 10 דקות, ותוכל להחזיר פריטים שלא מועילים לך מאוחר יותר.

2. לפרק בחלקים

אז, שחררת חלק קטן מהבית מאשפה. נהדר, אתה תרגיש גאה בעצמך ותהנה מהעבודה שנעשתה. אבל מה עם שאר הבית? זה עדיין מלא בזבל. תנו לפעילות זו 10 דקות ביום, או יותר אם מתעוררת ההתלהבות.

אם יש לך זמן פנוי בסופי שבוע, אתה יכול לעשות נתח גדול של עבודה ולנקות הרבה יותר מאשר בימי חול. אם בא לכם, תוכלו אפילו לבלות את כל סוף השבוע באיסוף האשפה.

3. השתמשו בשיטה פשוטה

ערמו את כל הפריטים מחלק אחד של הבית, כמו כל המגירות על השולחן, לערימה אחת. הוציאו דבר אחד מהערימה הזו ושאלו את עצמכם, "האם אני אוהב אותה? האם אני משתמש בזה?" אם לא, אז אל תהסס לזרוק אותו. העיקר לא לדחות את ההחלטה למועד מאוחר יותר.

אם התשובה חיובית, מצא מקום ספציפי עבורה, ה"בית" שלה. אם אתה אוהב משהו או באמת צריך אותו, מגיע לו לקבל את מקומו, שם תחזיר אותו בכל פעם שתשתמש בו.

ברגע שאתה מחליט על דבר אחד, הוצא את הבא וחזור על הכל שוב. אם אתה עובד מהר ומקבל החלטות במהירות, אתה יכול למיין המון דברים תוך 10 דקות (אלא אם כן הערימה עצומה, כמובן).

4. מכניסים מיד לתא המטען

חפצים שאינם נחוצים עוד צריכים לצאת מהבית שלך בהקדם האפשרי. לשם כך, הכניסו אותם לתיק ובתא המטען של המכונית שלכם. לפעמים אתה זורק אותם או נותן למישהו. אם אין לכם רכב, שימו שקיות של חפצים לא רצויים ליד הדלת כדי שלא תשכחו לזרוק אותם.

5. דבר עם בני משפחה (שותפים לדירה)

אם אתה גר עם אנשים אחרים, הם יופתעו כשאתה מתחיל להיפטר מהזבל. כדאי לדבר איתם לפני שמתחילים. הסבירו מדוע אתם עושים זאת, ובקשו מהם להשתתף גם בקבלת החלטות לגבי דברים.

אין צורך ללחוץ או לשכנע, רק לנסות לדבר, לספר, אולי להראות את המאמר הזה. אם הם לא מסכימים, זה בסדר. קח את האשפה האישית שלך, רק את החפצים שלך, והראה להם את התוצאה. אולי, כשהם יראו את כל היתרונות, הם יסכימו לשנות.

6. עקוב אחר ההתנגדות שלך

בתהליך של סילוק האשפה, סביר להניח שתהיה לך התנגדות פנימית. גם אם אינכם משתמשים בפריט, בבוא העת להיפטר ממנו, עלולה להיות חוסר רצון עז לעשות זאת.

לדוגמה, זה יכול להיות צילום של אדם אהוב, מתנה מבן משפחה, מזכרות מחתונה או נסיעה או משהו אחר. זה מדהים איך אנחנו מקשרים בין חפצים לזיכרונות ולאהבה לאנשים אחרים.

למעשה, אין אהבה בדברים חסרי התועלת הללו – היא נמצאת בתוכך. אז להיפטר מהאשפה, להשאיר רק רגשות בפנים הוא תרגול שימושי.

7. תהנה מהתהליך

אם תתחילו לחשוב להיפטר מהפח כעוד שיעורי בית משעמם, לא תהיה התקדמות. סביר יותר שתמציא לעצמך תירוצים כדי להיפטר מהשגרה המיותרת הזו.

במקום זאת, ראה בסילוק האשפה תהליך משחרר, צעד לקראת שלמות פנימית ובהירות. חייך תוך כדי מיון וזריקת דברים מיותרים, התמקד בנשימה שלך, בגוף שלך, בתנועות שלך, ברגשות שלך לגבי הדברים שאתה מפרק. זהו תרגול טוב, ואני ממליץ לכולם לעשות זאת.

השלבים האלה לא יעזרו לך להיפטר מהזבל בסוף שבוע אחד. אבל אתה יכול ליהנות מהתהליך עצמו עד שתיפטר לחלוטין מהאשפה והבית שלך ישתנה. אתה תאהב את השינויים האלה כמו שאני אוהב אותם.