איזון מים - אפליקציה למעקב אחר מאזן המים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

שתיית מים כל יום היא מאוד מאוד חשובה. אם יש לך בעיות עם זה, אנו מציעים להסתכל באפליקציית איזון המים שיכולה לעזור לך.

לא משנה כמה נכתוב על הצורך במזון נכון, מים הם החלק העיקרי בתזונה שלנו. ואם שתיית מספיק מים היא בעיה עבורך, אני ממליץ לך לפתור אותה בהקדם האפשרי. התוצאות אולי לא הכי נעימות.

Water Balance הוא אפליקציה שנועדה לפתור בעיה זו. בעזרתו תוכלו לחשב את קצב המים, לנהל תיעוד ולגלות טיפים וטריקים שימושיים רבים לגבי איזון מים.

האפליקציה נראית מאוד מגניבה. המסך הראשי הוא רשימה של כל הנוזלים שתוכלו לשפוך לעצמכם. סולם מוצג בחלק העליון. ככל שהוא מתמלא יותר, שותים ומוסיפים יותר מים. רשימת הנוזלים כוללת קפה, מים, תה, אלכוהול ועוד. אם משהו חסר, אתה יכול ליצור משקה משלך.

פשוט מאוד להוסיף את הנוזל השיכור: אנו מקישים על האייקון הרצוי ובתנועה למעלה או למטה, מתאימים את הכמות שלו. זה נעשה יפה מאוד.

אתה יודע שאלכוהול לא מגביר את מאזן המים, אלא להיפך, מקטין אותו? אם לא, שימו לב לזה. כמות קטנה של אלכוהול מוציאה הרבה מים מהגוף. והאפליקציה לא שוכחת להזכיר לכם את זה.

ברשימה למטה תוכלו לראות כמה ואיזה סוג נוזל שתיתם היום.

ל-Water Balance יש הרבה טיפים מעולים. לאחר קריאתם, תקבל מידע שימושי נוסף על מים ואולי תתחיל להעריך נכון את חשיבותם לגוף.

קחו בקבוק מים לטיולים

מוסיפים למים כמה עלי נענע

מים מונעים דלקות פרקים ומחלות לב וכלי דם

ניתן גם להגדיר טיימר שיזכיר לכם בתדירות המצוינת שהגיע הזמן לשתות כוס מים. וכמובן סטטיסטיקות יומיות וכלליות שניתן לשתף בפייסבוק. אבל למה?

אני חוזר שוב: שתיית מים כל יום היא מאוד מאוד חשובה. אם לא הייתה לך מספיק מוטיבציה לעשות את זה לפני כן, Water Balance יעזור לך על ידי שמירה על סטטיסטיקה ומתן עצות מעניינות, והכי חשוב, שימושיות.