גלידת אפרסקים דלת קלוריות תוך דקות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

הפעם נערבב אפרסקים עם יוגורט ודבש. זה מהיר, בריא וכמו תמיד מאוד מאוד טעים! נבדק על ידי Lifehacker.;)

רכיבים

• 4 כוסות אפרסקים חתוכים לקוביות
• ½ כוס יוגורט טבעי;
• 1 כף מיץ לימון
• 3 כפות דבש.

הכנה

כדי להסיר את הקליפה מהאפרסקים, חותכים אותה לרוחב, טובלים את הפירות ממש 5 שניות במים רותחים ואז שופכים עליהם במהירות במים קרים.

מסירים את הקליפות, חותכים את האפרסקים לפרוסות קטנות ומכניסים למקפיא.

מכניסים את הפרוסות הקפואות היטב למעבד מזון, מוסיפים שם דבש, מיץ לימון ויוגורט. טוחנים עד לקבלת תערובת חלקה ומגישים מיד או מעבירים לכלי פלסטיק ושולחים למקפיא. ניתן לאחסן גלידה כזו חודש שלם!

אפשר לוותר על הקפאת האפרסקים לפני הבישול ופשוט לשלוח את תערובת הפירות/יוגורט הטריים למקפיא לזמן מה. אבל האפשרות הראשונה נוחה יותר, מכיוון שניתן לאכול את המעדן מיד!