"התרופה לסבל שלך נמצאת בתוכך": העצה של ברוס לי על התפתחות עצמית

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ברוס לי היה לא רק כוכב קולנוע, אלא גם פילוסוף, אמן לחימה ואייקון תרבותי. האנרגיה שלו הפנטה ונתנה השראה לקהל בכל העולם. שאנון, בתו של ברוס לי, בחרה באמרות של אביה שעוזרות לה להישאר על המסלול ולהתגבר על קשיים. הם יכולים לעזור גם לך.

1. חזקו את החוזק

נסו לשים לב באילו תחומי חיים אתם חווים קשיים. רשום את התצפיות שלך, אבל אל תשפוט את עצמך. להתקדם ולשמוח על כל ניצחון.

התרופה לסבל שלי הייתה בתוכי מההתחלה, אבל לא לקחתי אותה. המחלה שלי באה מעצמי, אבל עד עכשיו לא ראיתי אותה. עכשיו אני מבין שאני לא יכול למצוא אור עד, כמו נר, אני הופך לדלק של עצמי.

ברוס לי

הציטוט הזה עזר לנון לי להתמודד עם דיכאון לאחר מותו הטרגי של אחיה. אבל זה יכול להיות שימושי גם במצבים אחרים.

2. להיות מים

זהו הציטוט המפורסם ביותר של ברוס לי. עצם הרעיון של הטמעת מים חוזר לטאואיזם - תורה פילוסופית סינית עתיקה. אם אתה כמו מים, אתה יכול ללבוש כל צורה ולעקוף בקלות את כל המכשולים.

בפעם הבאה שאתם נתקלים בביקורת לא ראויה או במכשול כלשהו, נסו לא להקהות ולא לנקוט בתוקפנות. דמיינו שאתם "זורמים" סביב בעיה, כמו זרם מים זורם סביב אבן.

רוקן את המחשבות שלך. להיות אמורפי וחסר צורה כמו מים. כששופכים מים לכוס, הם הופכים לכוס. כששופכים מים לקומקום, זה הופך לקומקום. כששופכים מים לבקבוק, הם הופכים לבקבוק. מים יכולים לזרום או שהם יכולים לרסק. תהיה מים ידידי.

ברוס לי

3. לעולם אל תתייאש

השנים בין הצרעה הירוקה לסרטים שצולמו בהונג קונג היו די קשות עבור ברוס לי. בהוליווד לא הציעו לו את התפקידים המגיעים לו, ובזמן הזה הוא נפצע קשה בגבו. הרופאים אמרו שהוא כבר לא יוכל לתרגל אומנויות לחימה ואולי אפילו לא יוכל ללכת כרגיל. אבל הוא לא ויתר והקדיש את כל מרצו להתאוששות מהפציעה.

על גב כרטיסי הביקור שלו, הוא התחיל לכתוב את המשפט "המשיכו הלאה" כדי להזכיר לעצמו לחשוב תמיד חיובי ולהתקדם.

יש לך ביטוי שעוזר לך בזמנים קשים? נסה למצוא או להמציא אמירה מעוררת מוטיבציה שתיתן לך את הכוח להמשיך הלאה.

4. הגדירו את המטרה העיקרית שלכם

ב-1969, ברוס לי רשם את המטרה העיקרית שלו להזכיר לעצמו לאיזה כיוון הוא רוצה ללכת. הוא קרא לזה "המטרה העיקרית המאוד ברורה שלי".

אני, ברוס לי, אהיה כוכב העל הראשון בשכר הגבוה ביותר של המזרח באמריקה. אגיע לתהילה עולמית ויהיה לי הון של עשרה מיליון דולר. אוכל לחיות כפי שנוח לי, לאחר שהשגתי הרמוניה ואושר פנימיים.

ברוס לי

רשום את המטרה העיקרית שלך. אל תפחדו לחלום וזכרו שהמטרה היא רק הכיוון שאליו אתם רוצים לנוע, מה שנותן לכם השראה.

5. צור נתיב משלך

בשנת 1964, חסידי סגנון הקונג פו המסורתי בסן פרנסיסקו אתגרו את ברוס לי לדו-קרב. הם לא היו מרוצים מהדרך שבה הוא לימד את אומנות הלחימה הזו. במקרה של הפסד, לי נאלץ לסגור את הסדנה שלו באוקלנד. לי הסכים והביס את יריבו תוך שלוש דקות.

למרות שהצליח לשמור על בית המלאכה שלו, הוא לא היה מרוצה מעצמו. הוא תכנן להביס את האויב תוך דקה אחת, אבל הוא הסתובב בחדר במהלך הקרב, אז לי נאלץ לרדוף אחריו.

הצורה הקלאסית של קונג פו שהוא אומן בה (כנף צ'ון) לא הכינה אותו לקרב אמיתי. לכן, לי התחיל לפתח סגנון משלו (Jeet Kune Do), ונטש כמה אלמנטים של קונג פו קלאסי ופיתח טכניקות המתאימות ביותר לגופו.

התאימו את מה שמועיל, דחו את המיותר והוסיפו את מה ששלך.

ברוס לי

אם אתה עוקב אחר אותו דפוס, שקול אם אתה יכול לשפר אותו איכשהו. אין צורך ללכת בשביל המקובל. אתה יכול ליצור נתיב משלך, מושלם עבורך.

6. לפתח

ברוס לי גם פיתח ארבעה שלבים של חינוך עצמי.

1. חוסר שלמות: סמל היין-יאנג המחולק מסמל אדם שממהר לקיצוניות ואינו יכול להשיג הרמוניה עם עצמו.
2. נזילות: סמל היין-יאנג המשולב מסמל השגת הרמוניה בין זכר לנקבה, והחצים מצביעים על האינטראקציה המתמדת ביניהם.
3. ריקנות (צורה חסרת צורה). בשלב זה, הנפש משוחררת מכל מיותר, אנו נמצאים ברגע הנוכחי.
4. סמל Jeet Kune Do הוא האידיאל של אדם שמממש את עצמו. כיתוב בסינית: "לא משתמש בנתיב כשביל, אין הגבלה כמגבלה."

הסתכלו על ארבעת השלבים הללו של חינוך עצמי וקבעו היכן אתם נמצאים כעת. רשום איך אתה רוצה להתפתח.

7. התייחסו לאחרים בכבוד

ברוס לי לימד אומנויות לחימה לכולם, ללא הבדל גזע או מוצא. הוא האמין שכל האנשים הם משפחה אחת גדולה. ולמרות שהוא עצמו הופלה לרעה בהוליווד (נאמר לו שאף אסייתי לא יקבל לעולם תפקיד כוכבי בטלוויזיה), הוא לא היה מריר. הוא כתב וביים את התסריטים שלו בהתמדה גדולה עוד יותר. הכריזמה והכישרון שלו משכו אליו אנשים, והפילוסופיה שלו עדיין מעוררת השראה.

כולנו משפחה אחת מתחת לשמיים האלה.

ברוס לי

חשבו על אדם או אנשים שיש לכם דעות קדומות נגדם. נסה למצוא משהו משותף. ייתכן שאתה אוהב את אותו סרט, מנה או משהו אחר. נסה לראות שמדובר באדם בדיוק כמוך. לכולנו יש הרבה יותר במשותף ממה שאנחנו חושבים.