16 תסמינים שאנחנו לא שמים לב אליהם, אבל לשווא

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

מאמר זה הוא סיוט של היפוכונדר. ואל תגידו שלא הזהרנו אתכם.

1. עייפות

זה הפך אפילו במידה מסוימת לאופנתי להתעייף: זה אומר שאדם צריך לעבוד הרבה ולישון מעט. אבל אם העייפות לא עוזבת גם אחרי סוף השבוע והחופשה, אולי זה בכלל לא עניין של לחץ. עייפות היא סימפטום נפוץ למספר עצום של מחלות, וקודם כל כדאי לבקר אנדוקרינולוג כדי לבדוק אם בלוטת התריס פועלת כרגיל.

2. הזעה

זה בסדר להזיע הרבה אם אתה באימון. זה נורמלי להזיע הרבה בלילה אם חדר השינה חם מאוד. אבל, אולי, התקפי חום פתאומיים אינם קשורים לפעילות גופנית או אפילו לשמיכה חמה, אלא לחסימה של העורק הכלילי. וזה כבר יכול להוביל להתקף לב. לכן, תחילה להתאים את הסוללה בחדר השינה, ולאחר מכן - לפגישה עם קרדיולוג.

3. צרבת

אתה יכול להתעלם מתחושת הצריבה המוזרה בחזה שלך, לכתוב הכל על פשטידה בארוחת הערב. אבל לפעמים תחושות דומות לצרבת לא מסמנות על קשר קשה בין הקיבה לוושט, אלא על בעיות לב. אז אתה צריך לחשוב לא על איפה להשיג סודה, אלא על איך לקבוע תור לקרדיולוג.

4. ירידה במשקל

אנשים רבים חולמים לרדת במשקל ללא דיאטה, פעילות גופנית ושינויים באורח החיים. לכן, אם המשקל פתאום מתחיל להימס מעצמו, הם לוקחים את זה כסיבה לשמחה. למעשה, אין צורך לקפוץ למסקנות. ירידה פתאומית במשקל היא אחד הסימנים לסרטן. לכן, חשבו מה יכול היה להוביל לירידה במשקל, יחד עם הרופא שלכם.

5. קושי בבליעה

אם אתה חושב יותר ויותר שאתה עדיין צריך ללעוס מזון במשך זמן רב יותר, שלח יד לכוס מים כדי לשתות חתיכה תקועה בוושט, למרות שנראה שאתה לא מתנפל על אוכל כמו זאב רעב, גש לפגישה עם גסטרואנטרולוג. סרטן הוושט מורגש לעתים קרובות דווקא על ידי חוסר היכולת לבלוע משהו. אם כי, כנראה שכדאי פשוט לעבוד טוב יותר עם הלסתות.

6. מחזורים כואבים

מחזורים כואבים די שכיחים, ופרסומות מזכירות לכם ש"בימים אלה" צריך לשתות קצת משכך כאבים והכל יעבור. אבל דבר אחד הוא דיסמנוריאה, המתרחשת עקב מאפייני הגוף. דבר נוסף הוא אנדומטריוזיס, מחלות פוליציסטיות ואחרות, שבגללן הווסת הופכת לכאובה במיוחד. בדוק את הבריאות שלך.

7. עצירות

עצירות, כמובן, קשה להתעלם. אבל בדרך כלל זה אשם בדיאטה הלא נכונה ובמחסור בנאלי במים. אם שוב ושוב מאשימים את הסנדוויצ'ים, אולי לא תשים לב שככה הגוף סימן סוכרת. לכן, ליתר ביטחון, פעם בשנה אתה צריך לתרום דם ולבדוק את רמת הסוכר שלך.

8. חוסר שינה

בבוקר יש תחושה שהם בכלל לא הלכו לישון. אם הלכת לישון לפני חמש שעות, אז כאב ראש עם היקיצה הוא תגובה טבעית לחוסר מנוחה. אבל אם בבוקר הוא יחזור למיטה, לא משנה כמה תנוח, ייתכן שאתה סובל מחוסר חמצן במהלך השינה בגלל דום נשימה חסימתי בשינה. זוהי עצירת הנשימה במהלך השינה, היא נמצאת לעתים קרובות אצל אנשים שנוחרים. נסה להקליט את הנחירות שלך ולהאזין להקלטה זו עם הרופא שלך. אם יש הפסקות ארוכות בין נשימות, אז אתה צריך לנקוט בפעולה ולטפל בנחירות.

9. עור יבש

העור הפך מתוח, נתזים, אפילו מגרד, אם כי לא נראה שמדובר באלרגיה. אולי החורף רק הגיע ולעור אין מספיק לחות. או אולי מדובר בתפקוד לקוי של בלוטת התריס או אפילו סימן למחלות אוטואימוניות.

10. הידיים והרגליים קרות

האם האצבעות שלך קופאות במהירות וחסרות תחושה בקור, ואז מחווירות ואפילו הופכות לבנות? הקור אשם, הכפפות לא מתאימות למזג האוויר.או שתסמונת Raynaud היא לא מחלה כל כך נדירה שגורמת לסבול של כלי דם באצבעות. תתלבשי חם - ותפני לרופא.

11. ציפורניים משנות צורה וצבע

למניקור אין שום קשר, ואי אפשר לקרוא את גורל השורות על הציפורניים. אבל ציפורניים קעורות עלולות לאותת על אנמיה, שינוי צבע של חלק מהציפורניים - על בעיות בכליות, ועיבויים ובליטות באזור הקוטיקולה - על מחלות לב או ריאות, שבגללן אין לרקמות מספיק חמצן.

12. חיוורון אריסטוקרטי

אם כשאתה מסתכל במראה אתה נזכר בשלגיה או בערפדים, זה תירוץ לקחת בדיקת דם שגרתית ולבדוק את רמת ההמוגלובין שלך. חיוורון הוא אחד מסימני ההיכר של אנמיה מחוסר ברזל, שקל להיפטר ממנה אם שוקלים מחדש את התזונה וקונים תוספי ברזל מיוחדים.

13. שינוי כתב יד

אולי כתב היד שלך השתנה כי שכחת את הפעם האחרונה שכתבת משהו ביד. או אולי הרעד הוא אשם באותיות הלא אחידות, כלומר רעד בידיים, המסמן מחלות שונות, עד למחלת פרקינסון.

14. סחרחורת בעלייה

אם ישבתם ליד המחשב מספר שעות ברציפות, מצטופפים בתנוחת האות "סיו", ואז התיישרתם בפתאומיות וקמתם, סביר להניח שהראש שלכם יסתובב, אבל זה יעבור מהר. אבל אם אתה כל הזמן מרגיש סחרחורת כשאתה קם מהספה או הכיסא, אז זה כבר אות: אולי האנמיה שוב אשמה. הליכה ופעילות גופנית יכולים לעזור, אך פנה לרופא שלך לפני הגדרת תוכנית.

15. התכווצויות ברגליים

ספורטאים, במיוחד מתחילים, יודעים שיותר מדי פעילות גופנית עלולה לגרום להתכווצויות. כדאי לתקן את תוכנית האימונים - והכל הופך להיות תקין. אבל אם ההתכווצויות מופיעות כשאתה רק מטפס במדרגות, אז זה לא ממש טוב. ייתכן שנוצרים קרישי דם בעורקי הגפיים התחתונות, ועדיף לברר זאת בהקדם האפשרי.

16. קשה לספור את השינוי

אולי מתמטיקה היא לא הצד החזק שלך. אז זה בסדר. או שאתה פשוט כל כך עייף שאתה בקושי יכול לחשוב. אבל אולי אלו סימנים מוקדמים לאלצהיימר. ליתר בטחון, בדוק: יש לך קשיים בספירה דרך הפה או שהגיע הזמן לפנות לרופא.