11 מחלות הקשורות לפיהוק תכוף

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לפעמים דברים יותר רציניים מסתם עייפות.

פיהוק - פיהוק לא רצוני - רפלקס יתר, במהלכו הפה נפתח לרווחה ומתרחשת נשימה עמוקה. תופעה פיזיולוגית שכיחה זו מאפשרת למוח להתקרר, עוזרת להתרכז ומאותתת על צורך במנוחה. לעתים קרובות, הרפלקס מתעורר גם כתוצאה מאמפתיה או מה שנקרא "תגובת שרשרת. מדוע פיהוק כל כך מדבק?" מדענים בריטים מסבירים ": למראה פיהוק או קריאת טקסט על תופעה זו, אנחנו עצמנו בהחלט רוצים לפהק.

אבל המחסור בחמצן, בניגוד לסטריאוטיפים, אינו גורם לפיהוק. זה הוכח אמפירית על ידי פיהוק: אין השפעה של 3-5% CO2, 100% O2 ופעילות גופנית על ידי מדענים מאוניברסיטת מרילנד. הם ביקשו מקבוצת הניסוי לנשום אוויר עם תכולה מוגברת של פחמן דו חמצני ואוויר מועשר בחמצן לזמן מה. לא לראשון ולא לשנייה הייתה השפעה משמעותית על מראה הפיהוק.

בממוצע, כל יום אדם מתחייב לא תינוקות ולא פעוטות תופסים פיהוקים מאמם מ-7 עד 23 פיהוקים. עם זאת, אם מספר זה גדל מספר פעמים, כדאי לקחת בחשבון: אולי הגוף מנסה ליידע אותך על בעיות בריאותיות. האקר החיים הבין אילו מחלות יכולות להיות סימפטומטיות של פיהוק.

1. תסמונת עייפות כרונית

הסיבה הנפוצה ביותר ל-Born to Yawn? הבנת הפיהוק כאזהרה לעלייה ברמות הקורטיזול: ניסוי אקראי של פיהוק תכוף - תסמונת עייפות כרונית. להרוויח מזה לא קשה, במיוחד אם אתה עובד שעות נוספות, ישן מעט, אוכל מזון לא בריא ולא מתאמן.

עייפות כרונית נבדלת מעייפות רגילה באופייה קבוע: לא ניתן יהיה להיפטר ממנה בעזרת שמונה שעות שינה או מנוחה ארוכה. זה יכול לרדוף את תסמונת העייפות הכרונית של אדם במשך חודשים ואפילו שנים.

עייפות כרונית משפיעה לא רק על הביצועים, אלא גם על המצב הפסיכולוגי והרגשי. האדם נמצא במתח מתמיד. כאן טמונה הסיבה לפיהוק. על פי ההשערה של ד"ר סיימון תומפסון, היא נגרמת על ידי פיהוק, עייפות וקורטיזול: הרחבת השערת הקורטיזול של תומפסון על ידי עלייה ברמות הדם של הורמון הקורטיזול, הלא הוא "הורמון הלחץ".

תסמינים אחרים שמתי לפנות לרופא עשויים לאותת על עייפות כרונית כוללים:

• כאב בחזה;
• נשימה מוגברת;
• דופק לא סדיר ומהיר;
• סחרחורת;
• כְּאֵב רֹאשׁ.

2. תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה

חוסר שינה או חוסר בה עלולים להתיש את הגוף, ועייפות, בתורה, גורמת לפיהוק. עם זאת, לפעמים זה יכול להיות קשה להבין שיש בעיות עם איכות המנוחה. לדוגמה, עם תסמונת דום נשימה חסימתי בשינה. אנשים עם מצב זה עשויים ללכת לישון בזמן, לישון שמונה שעות, ועדיין להרגיש עייפים במהלך היום.

תסמונת דום נשימה חסימתית מתבטאת בדום נשימה מרכזי בשינה כהפסקה בלתי רצויה לטווח קצר של נשימה במהלך השינה. לאחר שזרימת האוויר משוחזרת, הישן עלול להתעורר בתחושת מחנק, או פשוט לנחור בקול רם, לנשום עמוק ולחזור לשינה רגילה. ייתכן שאדם כזה אפילו לא מודע לקיומה של בעיה. למרות שמחלה זו עצמה אינה נדירה: לאחד מכל חמישה מבוגרים יש דום נשימה חסימתי בשינה: בעיה גוברת דום נשימה קל.

אתה יכול להבין שיש בעיה בשינה על ידי התסמינים הבאים:

• הפרת ריכוז;
• יובש בפה עם היקיצה;
• האטת רפלקסים ותגובות;
• עצבנות מתמדת;
• חולשת שרירים או כאב.

3. השמנת יתר

אצל אנשים שמנים, פיהוק יכול להתרחש משתי סיבות:

1. תזונה לא מאוזנת או הפרעה בבלוטת התריס. בגללם ההורמונים משתנים, ישנוניות ועייפות גוברים.האם עודף משקל גורם לך להיות עייף? …
2. השמנת יתר Hypoventilation Syndrome של תת-ונטילציה של הריאות, כלומר קשיי נשימה או חוסר יכולת לנשום עמוק. השמנת יתר תסמונת hypoventilation (OHS) יכולה להיגרם על ידי האטה של המוח או דחיסה של החזה עקב עודף משקל. עקב תסמונת היפוונטילציה, כמות הפחמן הדו חמצני עולה ונפח החמצן יורד. פיהוק אז עוזר לווסת את זרימת האוויר הנכנס.

על פי השמנת יתר של Mayo Clinic, אתה יכול לדעת אם אתה שמן על ידי חישוב אינדקס מסת הגוף שלך. יש נוסחה פשוטה לכך: יש לחלק את המשקל (בקילוגרמים) בגובה (במטרים) בריבוע. השמנת יתר מסומנת על ידי כל הערכים מעל 30.

4. דיכאון

במהלך דיכאון, פיהוק יכול להיגרם הן על ידי רמות מוגברות של קורטיזול בדם. תפקידו של קורטיזול בדיכאון והן משימוש בסמים. תרופות נוגדות דיכאון המושרות פיהוק מוגזם ואדישות, כגון ציטלופרם ופלוקסטין, מגבירים את הורמון הסרוטונין. זה, בתורו, מוביל לעייפות עייפות מרכזית: השערת הסרוטונין והלאה.

רק רופא יכול לאבחן דיכאון. עליך לפנות אליו אם יש לך את הסימפטומים הבאים של דיכאון (הפרעת דיכאון מג'ורי) במשך זמן רב:

• תחושות של עצב, חוסר תקווה וריקנות;
• אובדן עניין במתרחש;
• גילוי בלתי רצוני של תוקפנות;
• כאבי ראש או גב;
• מחשבות על מוות.

5. הפרעת חרדה

הפרעת חרדה מאופיינת גם בסימפטומים של חרדת פיהוק יתר, מצבי לחץ ורמות קורטיזול מוגברות. במקרה זה, ירידה באנרגיה ובעיות בעבודת הלב עלולות לעורר פיהוק. יתרה מכך, ככל שתחושת החרדה חזקה יותר, כך מופיעים לעתים קרובות יותר פיהוקים.

סימנים נוספים להפרעות חרדה של הפרעת חרדה:

• מְיוֹזָע;
• היפרוונטילציה;
• עלייה בקצב הלב;
• הפרעות שינה ואכילה.

חשוב: הסימפטומים של הפרעת חרדה אינם מבודדים וצריכים להופיע מדי יום או כל כמה ימים למשך שישה חודשים לפחות. הפרעות חרדה.

6. מחלות לב

במקרים של תפקוד לא תקין של הלב, פיהוק יכול להיגרם על ידי גירוי של 'הנה למה אתה מפהק' של עצב הוואגוס. הוא מחבר את המוח ללב ולאיברים של מערכת העיכול. פיהוק במקרה זה מתרחש עקב ירידה בלחץ הדם והאטה בקצב הלב.

תסמינים נוספים של דיסקציה של אבי העורקים של תפקוד לקוי של הלב:

• כאב בחזה:
• נשימה רדודה;
• כאבים בפלג הגוף העליון;
• הפרה של ההליכה;
• בחילה;
• סְחַרחוֹרֶת.

7. שבץ מוחי

פיהוק תכוף הוא התנהגות שכיחה אצל מישהו שזה עתה עבר אירוע מוחי. לדברי הרופאים, תהליך זה מסייע לפיהוק חריג בחולי שבץ מוחי: תפקידה של ויסות חום המוח לווסת את טמפרטורת הגוף והמוח, אשר מתחממת במהלך התקף.

הפיהוק יכול לגדול גם מיד לפני שבץ מוחי, לכן כדאי לשים לב לתסמיני השבץ הנלווים להתקף:

• פנים שקועות, חיוך בצד אחד של הפה;
• חולשה וחוסר יכולת להרים יד;
• דיבור עילג.

כל הסימנים הללו מסמנים את הצורך להזעיק בדחיפות אמבולנס.

8. טרשת נפוצה

פיהוק אצל אנשים עם טרשת נפוצה נגרם כתוצאה מפגיעה בגזע המוח. מחלקה זו מסדירה את עבודת הגרון, הלעיסה ושרירי הפנים. שינוי בגזע המוח מוביל לפיהוק ספונטני בחולים עם טרשת נפוצה: מחקר פוליגרפי של רפלקסים לא רצוניים, בפרט פיהוק ולעיסה.

טרשת נפוצה היא מחלה אוטואימונית כרונית הפוגעת במעטפת המגן של סיבי עצב. אצל אנשים עם מחלה זו מופרע הקשר בין המוח לשאר הגוף, כתוצאה מכך מופיעים מגוון תסמינים נוירולוגיים כמו הפרעות במתן שתן, עלייה בטונוס השרירים וסחרחורת. אובדן זיכרון בטרשת נפוצה הוא נדיר.

טרשת נפוצה מלווה גם בתסמינים הבאים של טרשת נפוצה:

• הידרדרות באיכות הראייה;
• חוסר תחושה או תחושת עקצוץ בגוף, בפנים או בגפיים;
• סְחַרחוֹרֶת;
• בעיות שיווי משקל.

9. גידול במוח

פיהוק תכוף הוא סימפטום נדיר של גידול במוח.במקרה זה, הרפלקס מתבטא עקב עייפות קשה עייפות ועייפות עם גידולי מוח ועייפות.

תסמינים נוספים של גידול מוחי של גידול מוחי:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• שינויים התנהגותיים כגון אגרסיביות, אדישות, חרדה;
• אובדן זיכרון חלקי;
• הידרדרות בראייה.

10. הפרעות בכבד

חוסר איזון הורמונלי והעייפות הקשה הנובעת מכך גורמים לרוב לפיהוק אצל אנשים עם מחלת כבד עייפות במחלת כבד: פתופיזיולוגיה וניהול קליני.

תסמינים אחרים של מחלת כבד של אי תפקוד איברים:

• אובדן תיאבון;
• בחילה;
• התכהות שתן;
• עיניים ועור צהובים;
• תודעה מבולבלת;
• נפיחות של הידיים או הרגליים.

11. אפילפסיה

פיהוק הוא התסמין הפחות שכיח של אפילפסיה. במקרה זה, זוהי תגובת הגוף ללחץ.פיהוק ניתן לשליטה המתבטא כהתקפים מוקדיים של אפילפסיה באונה הקדמית של האונות הטמפורליות של המוח. עווית בהם מתרחשת במהלך או לאחר ההתקפים.

תסמינים אחרים של אפילפסיה אפילפסיה:

• תחושות של פחד וחרדה;
• בלבול זמני;
• עוויתות בלתי מבוקרות של הידיים והרגליים;
• אובדן מודעות.

לפעמים פיהוק מתרחש כתופעת לוואי של תרופות מסוימות. זה יכול להיקרא על ידי:

1. אנטיהיסטמינים: הם מדכאים מדוע אנטיהיסטמינים גורמים לך לנמנום? מערכת העצבים, ובכך גורמת לנמנום ולפיהוק.
2. כמה משככי כאבים. משככי כאבים חזקים המבוססים על אופיאטים כגון בופרנורפין, נלבופין, קודאין עלולים לגרום לפיהוק כתוצאה מנמנום.
3. תרופות להורדת לחץ דם. לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם) גורם לנמנום על ידי האטת קצב הלב.

פיהוק הוא נורמלי ומעיד על עייפות או עבודה יתר. עם זאת, אם שמתם לב שלאחרונה התחלתם לפהק בתדירות גבוהה מהרגיל, כדאי להתייעץ עם הרופא.

פנה מיד לטיפול רפואי אם יש לך תסמינים אחרים של מחלה קשה בנוסף לפיהוק.