תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
אל תנסה אפילו להתמודד עם הטראומה הזו בעצמך.
איך לדעת אם מדובר בנקע
נקע היא פציעה שכל אחד יכול להתמודד איתה. קפץ ללא הצלחה מהמדרכה או נחת על המרפק בעת נפילה, או פגע בכדורסל חזק מדי, או אפילו סתם פיהק רחב מדי… זה נתקע.
קודם כל, אל תיבהל. אולי התחושה הכואבת היא רק התכווצות שריר שנגרמה ממכה, או, נניח, נקע. לא נעים, אבל בטוח יחסית. אז קח נשימה עמוקה (זה יעזור להקל על הכאב) והסתכל על חלק הגוף הפגוע.
נקע היא עקירה של העצמות במפרק.
בהתאם למידת העקירה, המראה עשוי להיות שונה. אבל באופן כללי זה לא משנה. זכור רק ארבעה תסמיני נקע. עם כל אחד מהם, אתה צריך ללכת לטראומטולוג בהקדם האפשרי!
- המפרק הפגוע נראה מוזר - למשל, העצם תופסת זווית לא טבעית.
- המפרק גדל בגודלו, נפיחות נצפית, והעור על אזור זה שינה את צבעו - הוא הפך לאדום או להיפך, הפך חיוור שעווה.
- אתה מרגיש כאבים עזים באזור המפרק. אפשרות נוספת היא חוסר תחושה: אם קצות העצבים נפגעו במהלך הנקע, ייתכן אובדן רגישות.
- אתה לא יכול להזיז את העצמות במפרק הפגוע. למשל, לכופף או ליישר אצבע חבולה או לסגור לסת "תקועה". ואם מצליחים אז בקושי רב ובאמצעות התקף של כאבים חריפים.
מה לא לעשות במקרה של נקע
אם אתה חושד בנקע, בשום מקרה לא תעשה את הטעויות הנפוצות הללו.
אל תקווה שזה יעבור מעצמו
נקע הוא קרוב משפחה הקרוב ביותר של שבר. גם אם העצמות עדיין שלמות, כלי דם ועצבים עלולים להיפגע במהלך העקירה. אותם עצבים, אולי, "ירפאו", אבל הם יזכירו לך שנים של פציעה עם כאב כואב, או אפילו הגבלה רצינית של ניידות במפרק הפגוע.
אל תנסה לתקן את הנקע בעצמך
קודם כל, כי אולי אין לך נקע, אלא שבר. תסמינים של פציעות אלו דומים מאוד ל-Dislocation, ולעיתים ניתן להבחין באחת מהשנייה רק בעזרת צילומי רנטגן. ניסיון לתקן עצמות שבורות רק יגביר את הנזק.
אל תאט את הקצב
נקע תמיד מלווה בבצקות, ולרוב גם בדימום פנימי. ככל שחלף יותר זמן מאז הפציעה, כך יצטבר יותר נוזלים ליד המפרק ויהיה קשה יותר לתקן אותו. אז אל תהססו - רוצו למיון. אם "ריצה" לא עובדת - למשל, רגל נפגעה - אל תהססו להזמין אמבולנס.
כיצד להעניק עזרה ראשונה לנקע
1. ספק למפרק הפגוע חוסר תנועה מקסימלי: אל תכופף את הברכיים, המרפקים, האצבעות, אל תזיז את הלסת …
2. למרוח משהו קר על האזור הפצוע - שקית קרח או ירקות קפואים (זכור לעטוף אותו בבד דק), בקבוק מים חמים מלא במי קרח. הקור יעצור את התפתחות הנפיחות ויפחית את הכאב.
3. קח משכך כאבים של איבופרופן או פרצטמול.
4. ותמהרו לרופא!
כיצד תטופל הנקע?
הטיפול מתחיל בבדיקה גופנית. סביר להניח שטראומטולוג או מנתח ישלחו אותך לצילום רנטגן כדי לוודא שמדובר בנקע ולא בשבר או בעצם סדוקה. במקרים מסוימים, ייתכן שתידרש סריקת MRI: סריקות CT יכולות לעזור לרופא להעריך את הנזק לרקמות הרכות סביב המפרק.
פעולות נוספות תלויות במה בדיוק הרופא מוצא. לרוב, הטיפול כולל את הפריטים הבאים.
החובש ינסה ליישר את המפרק
כלומר, להחזיר את העצמות המוזות למצב הנכון. הליך זה כואב למדי ועשוי לדרוש הרדמה מקומית או אפילו כללית.
ייתכן שתצטרך ניתוח
הם פונים אליו אם לא ניתן היה להתמודד עם הנקע באופן ידני. כמו כן, ניתוח נקבע לנזק משמעותי לעצבים, לכלי הדם ולרצועות, או לפריקות חוזרות ונשנות באותו אזור.
נצטרך לשתק את המפרק לזמן מה
לאחר שהעצמות חוזרות למקומן הטבעי, המנתח יכול לשתק את המפרק על ידי הנחת סד או תלייתו על מתלה. כמה זמן אתה צריך ללבוש את ה"רתמה" הזו - מספר ימים או מספר שבועות - תלוי במידת הנזק למפרק, לעצבים, לכלי הדם ולרקמות הרכות.
תצטרך להשתקם
לאחר שנפטרו מסד או מתלה, התכוננו לעשות תרגילים משותפים ולעבור הליכי פיזיותרפיה במשך זמן רב ומתמשך. זהו צעד חשוב הכרחי כדי להחזיר את הניידות הקודמת.
אגב, קחו בחשבון: אם המפרק נעקר לפחות פעם אחת, סביר מאוד שיום אחד זה יקרה שוב. כדי להפחית את הסיכונים, פעל לפי כל המלצות הרופא שלך. וכמובן, שמרו על עצמכם.
מוּמלָץ:
עזרה ראשונה לשבר: מה אפשר ומה לא ניתן לעשות
בואו נהיה כנים, אין הרבה מה לעשות. אבל אפילו דבר קטן יכול לפעמים להציל חיים. עצם סדוקה או שבורה (לא משנה היכן: בזרוע, ברגל, בצלעות, באגן…) לא תמיד ברורה. בינתיים, הקצוות החדים שלו, החבויים מתחת לעור ובתוך רקמות, עלולים לשבש את שלמותם של כלי דם גדולים או אפילו לחורר איברים חיוניים.
עזרה ראשונה להכשת נחש: מה אפשר ומה אסור לעשות
עזרה ראשונה להכשת נחש צריכה להיות מהירה ומוכשרת. מציל מוסמך גאורגי בודרקוביץ' אומר שמסוכן לינוק רעל ולמרוח חוסם עורקים
עזרה ראשונה להתעלפות: מה אפשר ומה אי אפשר לעשות
אם ההתעלפות נמשכת יותר מדקה, התקשר מיד לאמבולנס. אל תנסה להרים ולהושיב את הנפגע. אתה צריך לשים את האדם על הגב: זה ישפר במהירות את זרימת הדם במוח
עזרה ראשונה לפציעה: מה אפשר ומה לא ניתן לעשות
עזרה ראשונה לפציעה היא פשוטה. נסו לזוז פחות, לקרר את האזור החבול, למרוח תחבושת הדוקה. העיקר לא לפספס תסמינים מסוכנים
עזרה ראשונה להיפותרמיה: מה אפשר ומה לא ניתן לעשות
האקר חיים מבין כיצד לספק עזרה ראשונה להיפותרמיה לעצמו ולמישהו אחר. אמבטיה חמה במצב זה עלולה להיות קטלנית