כל מה שאתה צריך לדעת על בריאות הפין והיגיינה אינטימית לגבר

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

באיזו תדירות אתה צריך לערוך בדיקה עצמאית של איברי המין, באילו מצבים ללכת לרופא ולמה כדאי לנטוש את ג'ל המקלחת הכחול הרעיל עם "רעננות קפואה".

גברים לא רק ברוסיה, אלא גם במדינות רבות אחרות לא אוהבים את רוזן ד.ס., ריץ' מ. הזכר המתבגר. רפואת מתבגרים: ביקורות עדכניות. פילדלפיה: Hanley & Belfus Physicians. על פי סטטיסטיקת בריאות גברים מתבגרים, לאחר שנבדקו על ידי רופאים בילדות, בפעם הבאה שגברים מגיעים אליהם בגיל 50 עם מחלה קשה.

הם במיוחד לא מעדיפים אורולוגים ואנדרולוגים. אבל הפין הוא איבר ייחודי כמו הנרתיק ודורש לא פחות טיפול והרבה יותר טיפול ותשומת לב בענייני היגיינה.

פנינו להערותיו של ד ר דריוס פדוך, אורולוג וסקסולוג בבית החולים הפרסביטריאני בניו יורק, ושוחחנו עם דריה צ'רנישבע, אורולוגית במרכז העיר לאורולוגיה אנדוסקופית וטכנולוגיות חדשות בסנט פטרסבורג, חברה בארגון האורולוגי האירופאי. אגודה, להבין כיצד לטפל נכון באיבר המין, באיזו תדירות ללכת לרופא ומאילו מחלות להיזהר.

1. בדיקה עצמית ממש שימושית

ד ר צ'רנישבע סבורה כי יש לבצע בדיקה עצמאית של הפין ושק האשכים כבר מתחילת ההתבגרות.

זהו מרכיב בהיכרות של הנער עם גופו, אך להליך זה יש גם משמעות רפואית - גילוי מוקדם של גידול באשך, אשר, למרבה הצער, נפוץ בעיקר בקרב צעירים בני 18-30.

דריה צ'רנישבע.

כדי להפיק את המרב מבדיקה עצמית, ממליצה צ'רנישבע לעשות זאת באופן קבוע. בנוסף, על אדם להיות בעל מושג של "נורמות" על מנת לקבוע חריגות.

אם נער התחיל לבחון את עצמו בגיל 13, אז עד גיל 18 הוא יוכל לקבוע את השינויים: הכל היה חלק ואחיד, ואז הופיע איזה גוש, אז אתה צריך לשים לב לזה.

דריה צ'רנישבע.

הכי היגייני לעשות זאת במקלחת לפחות פעם בחודש.

2. לשטוף את איבר המין שלך לעתים קרובות ככל האפשר, אבל עם מים רגילים

רופאים ממליצים לשטוף את הפין עם מים חמים רגילים פעמיים ביום. חשוב במיוחד לעקוב אחר האזור שמתחת לערלה, שכן שם מצטברת באופן פעיל smegma - הפרשה שומנית, חומר סיכה טבעי המבטיח שהעורלה תוכל להחליק כמו שצריך מעל הראש.

בהתחלה, צבעו לבנבן וחסר ריח. אם לא נשטף, לאחר מספר ימים הצבע משתנה לאפור-ירוק וסמגמה מתחילה להריח. המקום עצמו הופך לכר גידול נוח לזיהומים. אחד מהם - בלניטיס, דלקת בראש הנגרמת לעיתים קרובות על ידי הצטברות smegma - יכול להיות כואב מאוד.

מדהים כמה גברים מתעלמים מהאזור שמתחת לערלה. לא רק ש[חוסר היגיינה] מוביל באופן קבוע לסיבוכים, זה גם מאוד לא נעים לבן זוג מיני.

פטריק צרפתי הוא יועץ לבריאות מינית.

אז לפני הכביסה, אתה צריך למשוך את העורלה עד הסוף כדי לראות את כל ראש הפין ולשטוף אותו.

עם זאת, עליך להיות זהיר יותר עם עורלה של ילד עד גיל ההתבגרות. אל תנסה למשוך בכוח את העורלה מכיוון שזה יכול להיות כואב ומזיק. העורלה עדיין יכולה להיות מחוברת לראש הפין ולכן לא תנוע לחלוטין. בשלב זה של התפתחות הנער, אין צורך לצחצח במקום זה.

3. כן, אתה צריך להתרחץ לאחר סקס ואוננות

בניגוד לנרתיק, הפין אינו יודע כיצד לנקות את עצמו, יהיה צורך לעזור לו. ואם לבעל הנרתיק לאחר סקס אין נוזלים בפנים, הסביבה החומצית תתמודד איתם, אז יש לשטוף את שאריות הנוזל מהפין. מאחר שלדברי ד ר פדוק, אם הם יתייבשו על העור, זה יוביל לצמיחה מהירה מאוד של חיידקים.

בחיים האמיתיים, קשה לדמיין מצב שבו גבר רץ מיד להתרחץ לאחר סקס, אבל ד ר פדוק טוען שהאופציה הטובה ביותר היא תקופה של 10-15 דקות לאחר סקס.

במקרים קיצוניים, בהחלט תצטרכו לשטוף לפני השינה או להשתמש במגבון לח לתינוק ללא ריחות.

ד ר פדוק מוסיף כי חשוב במיוחד לגברים ערלים לשים לב לניקיון מתחת לערלה לאחר האוננות והפליטה, שכן זרע מיובש בין אזורי העור הוא גם תנאי אידיאלי להתרבות חיידקים.

4. היזהר עם סבון

הפין הוא עדיין מקום עדין מאוד שדורש תחזוקה קפדנית. דריה צ'רנישבע אומרת שאפשר להשתמש בסבון, אבל במקרה זה יש צורך לשטוף אותו בזהירות רבה: "חשוב במיוחד לפקח על כך אם הגבר ערל. סבון הוא בסיסי בעיקרו, ואם הוא חודר על העור העדין ועל הקרום הרירי מתחת לעורלה ונשאר שם, הדבר עלול להוביל להתפתחות פימוזיס (מצב בו חשיפה של העטרה פין כואבת או בלתי אפשרית עקב היצרות עורלה. - אד.) ".

ד ר פדוק ממליץ גם להשתמש בסבון פשוט עם מינימום מרכיבים. כמו בהיגיינה נשית, גם לא צריך סבון אנטיבקטריאלי.

5. היזהר גם עם ג'ל רחצה כחול בהיר

חנויות רוסיות מציעות לגברים מספר מצומצם למדי של ג'לי מקלחת - אפשרויות גבריות עם "רעננות כפורה" או מנטול. אחרי הכל, אף אחד לא צריך לפקפק בגבריות של גבר ששוטף את שיערו, פניו ואיבר מינו בג'ל אחד. אבל למען הפין שלך, קנה מוצר נפרד עבורו.

השימוש בג'ל רחצה עם ריחות ספציפיים, צבע כחול עז וניחוחות מנטול, כמובן, אינו מעודד. זה יכול לגרום לתגובות אלרגיות ואי סבילות לרכיבים מסוימים. לכן, רצוי להתמודד עם סבון רגיל נטול ריח ומים חמימים.

דריה צ'רנישבע.

שימו לב לכל גירוי, פגמים או שינוי צבע של העור בפין. זה יכול להיות סימן לכך שמוצר הטיפוח האישי שלך אינו מתאים לך, או זיהום.

נסה לשטוף את איבר המין שלך במים בלבד למשך מספר ימים, ואם הגירוי נמשך, פנה לרופא.

6. אין להשתמש בטלק בטעמים

איברי המין לא צריכים להריח כמו פרחים. איברי המין שנשטפו בזמן במים אינם מסריחים. תפסיק לענות את הפין והנרתיק שלך עם בושם, אבקות וניחוחות. דריה צ'רנישבע מספרת שזה עתה הפך פופולרי בקרב גברים: "השימוש בדאודורנטים לאזור איברי המין ובאבקות ריחניות מיוחדות הפך לאופנתי עכשיו. כמובן, האורולוגים אינם תומכים בכך, כי זה סותם את הנקבוביות ותורם להצטברות טלק מתחת לעורלה. כל אלה הם גורמים חיצוניים מעצבנים ויכולים לתרום לצמיחת חיידקים".

7. לא מומלץ להשאיר את הפין רטוב לאחר הכביסה

אורולוגים ממליצים לך לנגב את איבר המין שלך ביסודיות. לחות מוגזמת תורמת להתפתחות קנדידה ובאופן כללי להגברת גדילת החיידקים באזור שמתחת לערלה.

עם זאת, חשוב לא לשכוח שהעור באזור זה עדין ולכן אין צורך לשפשף את הפין עד שהוא הופך לאדום. באופן אופטימלי - פשוט ספוג את הפין במגבת וסגור את העורלה.

8. אל תשכח את האשכים ואת אזור הערווה

בבסיס הפין והאשכים, שבהם זיעה ושיער משתלבים, הריח יכול להיות חזק כמו מתחת לבתי השחי, ולכן אזורים אלו זקוקים לשטיפה תכופה. במיוחד אם הם היו בלבוש צמוד במשך רוב היום. וודאו שהאזור בין בסיס האשכים לפי הטבעת נקי גם כן.

ומומלץ לבדוק את האשכים אם יש נפיחות ונפיחות. כדאי לעשות זאת פעם בחודש לאחר אמבטיה או מקלחת חמימה.

9. אל תדביק את איבר המין שלך במקומות שאינם מיועדים לכך

אם אתה רוצה לגוון את חיי המין שלך, יש צעצועי מין, מכשירים שנמכרים בחנויות מין. אבל יש קטגוריה מסוימת של גברים שתוקעים את איבר המין שלהם בחפצים שאינם מתאימים לכך. וזה, בלשון המעטה, מזיק לבריאות הפין.

דריה צ'רנישבע.

כמו כן, אל תשכח לשטוף צעצועי מין עם סבון לאחר השימוש ולייבש היטב.

10. הגן על עצמך

האורולוגית דריה צ'רנישבע ממליצה על שימוש קבוע בקונדומים במהלך קיום יחסי מין עם בני זוג חדשים או עם אותם בני זוג שלא ראית עבורם את תוצאות הניתוח עבור זיהומים המועברים במגע מיני: "יתר על כן, תוצאות אלה צריכות להיות טריות, ובאופן אידיאלי, לא אחת- זמן, אך עם מרווח של שלושה חודשים לפחות." …

היגיינה אישית סדירה יכולה להפחית את הסיכון שלך להידבק ב-HIV ומחלות מין אחרות. עם זאת, יש למצוא כאן איזון, שכן כביסה יסודית מדי וחשיפה תכופה לחומרי ניקוי קשים עלולים לפגוע בעור הפין, וזה, בתורו, יקל על חדירת חיידקים ווירוסים, כולל מחלות מין.

זכור שכל כיב בעור, שריטות בעור והיגיינת איבר המין עלולים להגביר את הסיכון להעברת HIV.

11. לכו לבדיקות מונעות

נער צריך ללכת לרופא ללא תלונות בגיל 13-14

"ברוסיה הכל מאורגן בצורה כזו שלפני תחילת שנת הלימודים צריכים תלמידי בית ספר להיבדק, בין היתר, על ידי אורולוג. אבל קשה לומר כיצד מיושמת תוכנית זו: ככלל, האורולוג משולב עם המנתח. באירופה ובאמריקה, תפקיד זה מוקצה לרופא הילדים, שמתבונן מדי שנה בילד ויכול להעריך, כולל התפתחותו המינית. לרופאי הילדים שלנו פשוט אין זמן לזה", אומרת דריה צ'רנישבע.

לכן, אם הבחינה בבית הספר נראתה חסרת תועלת, היו שאלות או לא הייתה בדיקה כלל, הנער צריך לראות את האורולוג בעצמו.

אם קיים חשד לעיכוב בהתבגרות, לדברי צ'רנישבע, לא ניתן לשקול תסמינים בבידוד. כדאי להסתכל על התפתחות מאפיינים מיניים משניים, לבדוק האם הורמוני המין משתחררים והאם הם מגיעים ליעדם: "צריך לעקוב אם הופיעו סימני צמיחת שיער בפנים ובגוף, האם הקול השתנה, האם יש קפיצת גדילה. רק לגעת בשק האשכים של נער ולבדוק אם האשכים שלו גדלו זה איכשהו חד צדדי".

באופן כללי, הנורמות של התפתחות מינית שונות אפילו מאזור לאזור, ולכן זה קצת לא נכון להשוות בין הנורמות של בנים באמריקה לבין בנים בבוריאטיה. הוא האמין כי יש צורך באמת להפעיל אזעקה אם עד גיל 20 סימני ההתבגרות לא הופיעו.

דריה צ'רנישבע.

אבל עם התפתחות מינית מוקדמת, ההורים צריכים לקחת את הילד לאורולוג ואנדוקרינולוג. התבגרות מוקדמת אצל בנים נחשבת לזו שמתחילה לפני גיל תשע. אז הסימנים של צמיחת שיער וקפיצת גדילה בגיל שבע שנים צריכים להיות מדאיגים.

גברים מבוגרים צריכים ללכת לבדיקה פעם בשנה

לדברי צ'רנישבע, אין נורמות ברוסיה, באיזו תדירות צעיר שאין לו תלונות צריך לבקר אצל אורולוג: פעם בשנה. זה כמובן צריך להשתנות בהתאם לשאלה אם הוא נמצא במערכת יחסים מונוגמית או לא, אבל, ככלל, זה צריך להיבדק פעם בשנה.

ד ר יבגני גרקוב, אנדרולוג, אורולוג, ראש המחלקה האורולוגית במרפאה של פרופסור קלינצ'נקו, דיבר אף הוא על הצורך בבדיקות סדירות לגברים, שכן לדבריו, ברוסיה מתגלות פתולוגיות חמורות לראשונה רק במהלך בדיקה רפואית בצבא.

אחת הפתולוגיות הנפוצות הוא מכנה מיקרוגניטליה הנגרמת מתסמונת קלמן או תסמונת קלינפלטר. במחלות אלו, הפין אינו מתפתח: הוא אינו גדל ואינו יכול למלא את תפקידיו.

לדברי גרקוב, עם אבחון מוקדם, ניתן לרפא זאת לחלוטין בטיפול הורמונלי, בעתיד הטיפול כבר קשה יותר.

12. הקפידו להתייעץ עם רופא אם יש לכם תלונות

אם יש תלונות, אין לדחות את הביקור אצל הרופא בכל מקרה.דריה צ'רנישבע ממליצה ללכת לרופא עם הספקות הקלים ביותר, שכן מחלות אונקולוגיות, כמו גידול באשך, מתפתחות במהירות ובאגרסיביות רבה. היא מוסיפה שהטיפול יעיל מאוד אם מיישמים אותו בשלבים המוקדמים, ולכן בדיקה עצמאית וביקור בזמן אצל הרופא באמת חשובים כאן.

13. בעיות בעוצמה יכולות להציל חיים של גבר

כל הפרה בתחום המיני היא תמיד בעיה מורכבת. ככלל, הם מאותתים על מחלות אנדוקרינולוגיות וכלי דם שלא ניתן להתמודד איתן בעצמן.

דריה צ'רנישבע מוסיפה: חשוב להבין שהליכה לרופא מצריכה כל אי נוחות בפעילות מינית: שפיכה מוקדמת, יחסי מין קצרים מדי. בעיות אלו ניתנות לפתרון יעיל, מה שישפר משמעותית את איכות חייו של המטופל אם יפנה לרופא בזמן. בנוסף, נמצא כי תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות סימן מוקדם לבעיות לב וכלי דם. מחקרים הראו שסימנים של פגיעה בעוצמה מופיעים 2-3 שנים מוקדם יותר מסימנים של מחלת לב כלילית, ו-3-5 שנים מוקדם יותר מההתפתחות האפשרית של אוטם שריר הלב.

לכן, גילוי מוקדם של הפרעות בתפקוד המיני יכול, באופן גס, להציל חיי גבר. זו סיבה לפנות לרופא. זו סיבה לעבור בדיקה ממושכת, לערוך בדיקות דם, לעשות א.ק.ג. ואולי גם אקו-ק-ג אם יש צורך, להיבדק אם יש סימנים למחלת לב כלילית.

דריה צ'רנישבע.