איך לדעת אם יש לך נרקולפסיה ומה לעשות בקשר לזה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אם אתה רוצה לישון כל הזמן במהלך היום, אולי זו סיבה לבקר נוירולוג.

מהי נרקולפסיה

נרקולפסיה היא הפרעה נוירולוגית של נרקולפסיה, קרן השינה הלאומית לשינה, שבה המוח אינו יכול לשלוט בשינה ובערות.

המחלה מתרחשת לעתים רחוקות מאוד - אצל אדם אחד מתוך 2,000-3,000, לעתים קרובות באותה מידה אצל גברים ונשים. נרקולפסיה מתפתחת במהלך גיל ההתבגרות, אך עשויה להיעלם מעיניו במשך זמן רב. לפעמים זה מתקדם במהירות, על פני מספר שבועות, ולפעמים לוקח שנים לאחר הסימנים הראשונים עד שהתסמינים הופכים יציבים.

מהם התסמינים של נרקולפסיה

המחלה מתבטאת באופן שונה אצל אנשים שונים. חלק מהסימנים בולטים יותר ומופיעים לעתים קרובות יותר, אחרים חלשים יותר ונדירים מאוד.

התסמינים העיקריים של נרקולפסיה הם:

• ישנוניות מוגזמת בשעות היום. בדרך כלל, המחלה מתחילה עם סימפטום זה. אדם כל הזמן רוצה לישון, הוא לא יכול להתרכז.
• התקפי שינה. החולה נרדם בכל מקום ובכל זמן. הוא עשוי לעבוד או לדבר ואז פתאום להירדם לכמה דקות או אפילו חצי שעה. לפעמים אדם ממשיך לעשות משהו, כמו לכתוב או לאכול. כשהוא יתעורר, הוא ירגיש נמרץ ורענן, אבל אז הוא יירדם שוב.
• שנת לילה גרועה. החולה מתעורר לעתים קרובות, הוא מתייסר בסיוטים מציאותיים.
• איבוד טונוס השרירים (קטפלקסיה). שריריו של אדם נרגעים פתאום, מה שגורם ללסת התחתונה לרדת, ברכיים מתכופפות, הוא מדבר בצורה לא ברורה. במקרים חמורים, הוא אינו יכול לזוז כלל. קטפלקסיה מופעלת בדרך כלל על ידי סוג של רגש חזק, בין אם זה שמחה או כעס, ונמשכת בין שניות לכמה דקות. אם למטופל יש סימפטום זה, הם מדברים על נרקולפסיה מסוג 1; אם לא, זה סוג 2.
• שיתוק שינה. האדם אינו יכול לדבר או לזוז בעת הירדמות או התעוררות. מצב זה נמשך מספר שניות או דקות וגורם לפחד או חרדה. סימפטום זה מתרחש לפעמים אצל אנשים בריאים.
• הזיות. בדרך כלל הם מופיעים בעת הירדמות או התעוררות. לא פעם אנשים חושבים שיש אדם זר בחדר השינה שלהם.

פנה לנוירולוג אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הללו.

מאיפה מגיעה נרקולפסיה?

הסיבה המדויקת למחלה זו עדיין לא ידועה.

עם זאת, אצל אנשים עם נרקולפסיה מסוג 1, המוח מייצר מעט היפוקרטין (הידוע גם כאורקסין), מוליך עצבי שעוזר לווסת את השינה והערות. מדענים מציעים את הבעיה עם טריבלס: האם נוגדנים נגד TRIB2 גורמים לנרקולפסיה? שהמחסור מתרחש עקב התקפה של מערכת החיסון על תאי המוח המסנתזים את החומר הזה. עם זאת, בנרקולפסיה מסוג 2, רמת ההיפוקרטין אינה יורדת.

חוקרים שוקלים גורמים נוספים למחלה:

• נטייה גנטית לנרקולפסיה;
• פגיעת מוח;
• סיכון לנרקולפסיה בילדים וצעירים המקבלים חיסון נגד שפעת AS03 adjuvant A / H1N1 2009: ניתוח רטרוספקטיבי של AS03 עבור שפעת החזירים.

עם זאת, כל התיאוריות הללו דורשות אישור.

מדוע נרקולפסיה כל כך מסוכנת?

לפעמים זה מוביל למוות: למשל, אם החולה נרדם תוך כדי נהיגה. אדם יכול לחתוך או לשרוף את עצמו במטבח או בעת שימוש במסור או בכלים אחרים.

מתעוררים גם קשיים אחרים. רגשות עזים יכולים לגרום לקטפלקסיה, וכדי לא לעורר אותה, אדם מפסיק ליצור קשר עם אחרים.

בנוסף, אנשים עם נרקולפסיה נוטים יותר לסבול מדיכאון, עליה במשקל וסיבוכים בריאותיים, דיכאון והשמנה.

כיצד לטפל בנרקולפסיה

פנה לנוירולוג כדי לקבוע את חומרת המחלה ולכתוב המלצות.

1. קח תרופות

לא ניתן להעלים לחלוטין את נרקולפסיה, אך ניתן לשלוט בתסמיני גיליון המידע של נרקולפסיה באמצעות תרופות אלו.

• מודפיניל.זה מגרה את מערכת העצבים, ובכך מקל על ישנוניות בשעות היום. התרופה למעשה אינה ממכרת ונותנת מינימום תופעות לוואי כגון כאבי ראש או בחילות.
• חומרים ממריצים דמויי אמפטמין (מתילפנידאט, דקסמפטמין). הם נקבעים אם modafinil לא עובד. יש להן השלכות שליליות יותר, כגון הפרעות נפשיות, והן נוטות יותר לגרום להתמכרות.
• תרופות נוגדות דיכאון. הם מקלים על תסמינים כמו קטפלקסיה, הזיות ושיתוק שינה. תרופות אלו יעילות, אך יש להן תופעות לוואי רבות, כגון אימפוטנציה או השמנת יתר.
• נתרן אוקסיבט. זה עוזר להקל על חולשת שרירים, מפחית ישנוניות בשעות היום ומשפר את שנת הלילה. יש לצרוך אותו בקפדנות על לוח הזמנים ובשום מקרה אין לשלב אותו עם אלכוהול.

2. שנה את אורח החיים שלך

הרופאים גם ממליצים להשלים תרופות עם הרגלים טובים:

• קח הפסקות תנומה קצרות (20-30 דקות) במהלך היום. פזר אותם באופן שווה בהתאם ללוח הזמנים שלך.
• ללכת לישון ולקום באותה שעה בכל יום, גם בסופי שבוע.
• הימנע משתיית קפאין או אלכוהול 2-3 שעות לפני השינה.
• אל תעשן, במיוחד בלילה.
• התאמן 20 דקות כל יום, ארבע עד חמש שעות לפני השינה.
• אל תאכלו מזון שומני או בשרני לפני השינה.
• הכינו את חדר השינה שלכם - אווררו והחשיכו אותו על ידי כיבוי כל האורות והמכשירים החשמליים.
• הירגע לפני השינה, כגון אמבטיה.
• אם אתה נוטל תרופות, ספר לרופא שלך. תרופות מסוימות, כמו תרופות נגד אלרגיות, עלולות לגרום לנמנום ויש צורך להחליף אותן.