מדוע פילינג ציפורניים ומה לעשות בנידון

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ממספריים קהות ועד פסוריאזיס.

צלחות ציפורניים בריאות חלקות, ללא חריצים או חריצים, ובעלות צבע אחיד. אבל לפעמים הם מתחילים ציפורניים: עשה ואל תעשה לציפורניים בריאות / Mayo Clinic לקילוף - אספנו סיבות אפשריות.

1. מניקור גרוע

אם אתה משתמש במספריים עמומים ובפצירה גסה, או משתמש לא נכון בכלים באיכות טובה, אתה יכול לפורר את הציפורניים שלך. כמו כן, צלחת הציפורן מתקלקלת על ידי לבישה ממושכת של אלמנטים מורחבים או שימוש תכוף בלק ג'ל.

מה לעשות

די לעקוב אחר ההמלצות הבאות:

• בצע את המניקור שלך על ידי מומחים מהימנים. אם את סומכת רק על עצמך, זכור לשמור על הכלים שלך נקיים ולכי על מסירי לק ללא אצטון.
• לבשו ציפורניים מורחבות ולק ג'ל לא יותר מ-4-6 שבועות ברציפות, ולאחר מכן קחו הפסקה של 1-2 שבועות כדי לשחזר את הצלחת.
• יש למרוח בסיס לכה מיוחד לפני מריחת שכבת הצבע.
• השתמשו בפצירה מקרמיקה או זכוכית שוחקת עדינה - החזיקו אותה בניצב ללוחית הציפורן וזזו לכיוון אחד.

2. ניקיון יתר

חומרי ניקוי חריפים ואפילו ג'ל רגיל לשטיפת כלים עלולים להרוס את הידיים שלך ברצינות: להפוך את העור שלך יבש ואת הציפורניים שלך משעממות, חלשות ושבירות. כמו כן, ציפורניים מתקלפות כאשר ציפורניים: עשה ואל תעשה לציפורניים בריאות / Mayo Clinic נמצאים במגע עם מים במשך זמן רב.

מה לעשות

ציפורניים צריכות להישמר ציפורניים: עשה ואל תעשה לציפורניים בריאות / Mayo Clinic יבש ונקי. אם אתה צריך לשטוף כלים, לשטוף ביד או לבוא במגע עם כימיקלים, עדיף להשתמש בכפפות גומי עם בסיס כותנה.

3. הרגל לכסוס ציפורניים

במקרה זה, צלחת הציפורן לא רק רטובה כל הזמן, אלא גם פצועה.

מה לעשות

כדי לשבור את ההרגל, נסה האם כסיסת ציפורניים גורמת נזק לציפורניים לטווח ארוך? / Mayo Clinic את הדברים הבאים:

• מצא דרך להתמודד עם הלחץ או החרדה של כסיסת ציפורניים בזמן חרדה.
• שמור את הציפורניים שלך גזוז היטב.
• תעסיק את עצמך כשאתה עצבני. למשל, לנגן בכלי או ללעוס מסטיק.
• מרחי לק מר על הציפורניים שלך.

4. חוסר ברזל

ציפורניים מתפצלות שבירות / American Osteopathic College of Dermatology עשוי להיות רך וחלש יותר אם האדם סובל מחוסר ברזל.

מה לעשות

ראשית עליך לקחת ספירת דם מלאה כדי לוודא שיש לך אנמיה, ולאחר מכן בדיקות לברזל בסרום, טרנספרין ופריטין. מחקר יראה במדויק אם לאדם יש מחסור במיקרו-נוטריינטים. אם זה יאושר, הרופא ירשום תרופות.

5. פסוריאזיס של ציפורניים

צורה זו של פתולוגיה נצפית ב- Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian Journal of Dermatology ב-10-78% מהאנשים עם פסוריאזיס, וב-5-10%, רק לוחית הציפורן מושפעת. עלולים להופיע בו בורות, חריצים רוחביים ועיבויים.

מה לעשות

הטיפול קשה מאוד ולא תמיד נותן תוצאות. רופא עשוי לרשום פסוריאזיס בציפורניים: המסע עד כה / כתב העת ההודי לדרמטולוגיה:

• תרופות. משחות עם הורמונים סטרואידים או אנלוגים של ויטמין D, מדכאים חיסוניים.
• פוטותרפיה. הציפורניים מוקרנות באור אולטרה סגול.
• טיפול בקרינה. במקביל, נעשה שימוש בגרסאות שונות של קרינה מייננת, שאינה חודרת לעומק העור מתחת לציפורן.
• טיפול בלייזר. לייזר דופק מוחל על צלחת הציפורן והרקמות סביבה.

הרופאים גם ממליצים לקצר ציפורניים, להימנע מפציעה ומגע עם מים או כימיקלים.

מאמר זה פורסם ב-25 בדצמבר 2016. בספטמבר 2021 עדכנו את הטקסט.