מדוע מפרקים מפרקים ומה לעשות בנידון

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לרוב מדובר בתופעה לא מזיקה, אך לעיתים היא מעידה על בעיות חמורות.

חריקת מפרקים היא שכיחה. כל מבוגר מתמודד עם זה באופן קבוע, ועם הגיל - לעתים קרובות יותר ויותר. מהו קרפיטוס? … ברוב המקרים, חריקת מפרקים, גם אם חזקה, אינה מזיקה לחלוטין. אבל יש יוצאי דופן.

מה גורם ל- Joint Crunch

ברפואה תופעה זו מסומנת במונח קרפיטוס מהו קרפיטוס? … לפעמים הוא משמש גם להתייחסות לקולות המתרחשים עם זיהומים ויראליים נשימתיים חריפים בריאות או עם שברים בעצמות.

קרפיטוס אינה מחלה או הפרעה עצמאית. זה רק סימפטום. לרוב, המראה שלו קשור לאחת מהסיבות הבאות.

בועות אוויר זעירות בקפסולת המפרק

לפעמים הם נוצרים בתוך המפרקים, וכשהם זזים הם מתפוצצים, מה שגורם לפצפוץ קל. מסיבה זו נשמע צליל כאשר אנו מכווצים את האצבעות. זה לא כואב ובטוח.

שחיקה הקשורה לגיל של סחוס

ככל שאנו מתבגרים, כך השכבה הסחוסית המפרידה בין העצמות המתכנסות במפרק דקה יותר.

התוצאה היא יותר רעש מהרגיל כאשר העצמות מתחככות זו בזו. הצמד, פצפוץ, פופ: מה שאתה צריך לדעת על רעשי מפרקים.

המנתח האורטופדי קים סטרנס עבור הבלוג של קליבלנד קליניק

זה יכול להיות מעצבן, אבל כל עוד אין תסמינים מסוכנים (המפורטים להלן), הקראנץ' הזה בטוח.

הפעלת לחץ

לעתים קרובות המפרקים מתחילים להתפצפץ אם אתה מבצע תרגילים חוזרים: שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, הרמת משקולות. במקרה זה, צליל הפיצוח נגרם כתוצאה מהשריר המתוח, ה"מאובן" או הגיד המתחכך בעצם.

המפרק הרועש ביותר הוא הכתף: יש בה הרבה חלקים נעים וגידים.

קים סטרנס

ניתן לזהות את החיכוך הזה לפי הצליל האופייני לו - הוא דומה לנקישות עמומות רכות המתרחשות כאשר העומס חוזר על עצמו.

סוג אחד של דלקת פרקים

בדרך כלל אנחנו מדברים על דלקת מפרקים ניוונית או דלקת מפרקים שגרונית. מחלות אלו גורמות לניוון (הרס) של הסחוס המפרקי.

כתוצאה מאובדן רקמת הסחוס, עצמות המפרק נמצאות במגע ישיר זו עם זו במהלך התנועה. כך מתרחש קראנץ' מתמשך. לרוב זה מלווה בכאב.

מתי לפנות לרופא

קבע תור למנתח אורטופד אם בנוסף לצריבה, ישנם תסמינים כגון Snap, Crackle, Pop: מה שאתה צריך לדעת על רעשי מפרקים:

• כאב במפרק מתפצפץ;
• נפיחות, נפיחות, אדמומיות של העור סביבו.

זה עשוי להעיד על כך שהמחנק נגרם כתוצאה מטראומה או החמרה של מחלות של מערכת השרירים והשלד, כמו דלקת פרקים.

כדאי גם להתייעץ עם רופא אם החריכה החלה לרדוף אותך ללא הרף: אתה מבחין בקולות מוזרים לפחות כמה פעמים ביום.

מה לעשות כדי שהג'וינטים יצטמצמו פחות

אם הקראנץ' אינו מלווה בתסמינים מסוכנים, כלומר, זה לא סימן לפציעה או מחלה, אתה לא יכול לעשות דבר. קרפיטוס כזה אינו מזיק לבריאות ונחשב בדרך כלל לגרסה של הנורמה.

למי שלא אוהב פצפוץ, אורטופדים ממליצים פשוט לזוז יותר.

תנועה היא סוג של חומר סיכה. ככל שאתה פעיל יותר, המפרקים שלך "משומנים" טוב יותר והם חורקים פחות.

קים סטרנס

אבל אם המפרקים פריכים בגלל דלקת פרקים, המנתח ירשום לך טיפול. הוא כולל תרופות המסייעות בתיקון סחוס והקלה על כאבים.