HabitBull יעזור לך לטפח הרגלים טובים חדשים ולהיפטר מהרגלים רעים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

רק חזרות חוזרות ומתמשכות על הפעולה הדרושה לך, כמו גם אפליקציה סלולרית לאנדרואיד בשם HabitBull, יכולות לעזור בפיתוח וגיבוש הרגלים טובים חדשים.

הרגלים טובים, הרגלים רעים – אלו הם אלה שמעצבים את חיי היום-יום שלנו והם הגורם והבסיס לכל ההצלחות והכישלונות שלנו. אם תצליחו לטפח בעצמכם הרגל של אכילה בריאה, קריאה, ספורט, אז בהדרגה זה יהפוך לטבע השני שלכם ולא תוכלו לחיות בלעדיו. עם זאת, לא קל להשיג הרגלים טובים ולהיפטר מהרגלים רעים. זה יכול להיעזר רק על ידי חזרות חוזרות ומתמשכות של הפעולה שאתה צריך, כמו גם אפליקציה סלולרית לאנדרואיד בשם HabitBull.

לאחר התקנת התוכנית והרצה, תתבקש להוסיף את ההרגל הראשון שלך. לחץ על סימן הפלוס והזן את שם המיומנות לפתח ובחר צבע. קידוד צבע שימושי לניווט מהיר אם אתה מוסיף הרגלים מרובים בבת אחת. בנוסף, ניתן לציין קטגוריה ותיאור לכל הרגל.

לאחר מכן בחר באיזו תדירות אתה מתכנן לבצע את הפעולה הרצויה. לדוגמה, אם אתה רוצה ללמוד איך לרוץ בבוקר, אתה יכול לבחור להתחיל בשגרה פעמיים בשבוע, ולאחר מכן להוסיף אימון אחד בכל פעם לאחר זמן מה. כאן תוכל גם לציין את השעה שבה התוכנית תזכיר לך לצאת לריצה.

כל הערכים שהוספת מופיעים במסך הראשי של התוכנית. כאן תוכל לראות מונה של כמה פעמים ביצעת את הפעולה הנדרשת. הקש על אחד הערכים יביא מידע מפורט על היווצרות הרגל ספציפי. יש תוכנית לוח שנה, ומספר הימים המוצלחים, וסטטיסטיקות אחרות שאמורות לדחוף אותך להישגים חדשים.

לתוכנית יש את היכולת להציג מידע על מסך הבית באמצעות ווידג'ט פשוט ואינטואיטיבי. HabitBull הוא חינמי ואפילו אינו מכיל פרסומות, כך שתוכל להמליץ בבטחה על תוכנית זו לכל האנשים שרוצים להיפטר מהרגלים רעים או לרכוש הרגלים טובים חדשים.