2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
בין אם אתה בחופשה או בנסיעת עסקים, קבורת האוזניים שלך בעת שינויי גובה יכולה להעיב על המסע. איך להתמודד עם זה? כולם יודעים על ממתקים ומסטיקים. אם אתה רוצה דרך יעילה יותר, הנה הטיפ המהיר שלנו.
טיסה יכולה להפוך לעינויים: עקב נפילות לחץ במהלך הטיפוס או הירידה של המטוס, האוויר באוזן הפנימית יכול ללחוץ חזק מדי על עור התוף. עד נזק.
עם סינוסים רגילים, זה בדרך כלל מספיק לבלוע כמה פעמים או לפתוח את הפה.
אבל אם לומן של צינורות Eustachian צר מדי (עקב תהליך דלקתי באוזן או בגלל מאפיינים פיזיולוגיים), אז האוזניים יכולות להיחסם די חזק.
בשום מקרה אסור לחרוק שיניים ולסבול את הכאב. זה יכול לקרוע את עור התוף!
תוכל להיעזר ב:
- מכווצי כלי דם לאף, תרסיסים טובים יותר: xylometazoline, naphthyzine, nesopin, adrianol;
- סוכריות על מקל קר - תנועות בליעה + שחרור הסינוסים;
- אטמי אוזניים מיוחדים לטיסות (עדיף לקנות אותם מראש, מכיוון שרק הנפוצים והלא יעילים נמכרים בדרך כלל בשדות תעופה).
אבל התרופה היעילה והבטוחה ביותר היא אחד מתרגילי הצוללנים - תמרון טוינבי:
- סתום את הפה;
- לצבוט את הנחיריים עם האצבעות;
- לעשות תנועת בליעה.
בניגוד לתמרון Valsalva המפורסם יותר (שכולל נשיפה לתוך האף במקום בליעה, מה שבעצמו עלול לפגוע באוזן הפנימית), שיטה זו מערבת ישירות את השרירים הפותחים את צינורות האוסטכיאן. חזור על התרגיל כל כמה דקות במהלך ההמראה והנחיתה כאשר אתה מרגיש לחץ באוזניים.
מוּמלָץ:
25 ספרים לקריאה במטוס בחופשה שלך
"גברת דאלוויי" מאת וירג'יניה וולף, "האשמה בכוכבים" מאת ג'ון גרין ויותר משני תריסר ספרים, שכל אחד מהם ניתן לקרוא במהלך הטיסה
18 דברים שאסור לעשות במטוס
אפילו מי הברז ומגש האוכל עלולים להיות מסוכנים במטוס - שמרו על עצמכם ואל תתנו לדברים קטנים ומעצבנים להרוס לכם את הטיול
למה אתה לא צריך לנקות את האוזניים שלך עם צמר גפן
ההרגל לצחצח את האוזניים יכול להוביל לתוצאות מאוד לא נעימות. ביררנו מרופאי אף-אוזן-גרון האם אפשר לנקות את האוזניים עם צמר גפן
כיצד איפור יכול להזיק לעיניים שלך ומה לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך
מוצרי קוסמטיקה עלולים לגרות את העיניים ואף להוביל למצבים רפואיים חמורים. כדי למנוע בעיות, עליך להקפיד על כללים פשוטים
מה לעשות עם דף המדיה החברתית שלך לפני שליחת קורות החיים שלך
טיפים שיעזרו לך לסדר את הפרופילים שלך ב-VKontakte וברשתות חברתיות אחרות, בבקשה את המעסיק וקבל עבודה