5 הגאדג'טים הלבישים הטובים ביותר להרפיה ומדיטציה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

"מהיר יותר, גבוה יותר, חזק יותר" - זו הסיסמה של האדם המודרני. גאדג'טים גם דוחפים אותנו לאורח חיים פעיל ומהיר: שעונים חכמים וגששי כושר מגרים את בעליהם לכבוש פסגות חדשות. אבל נראה שלא כולם אוהבים את הגישה הזו. הרי עולה דור חדש של מכשירים לבישים - כאלה שמציעים לנו לא לעשות כלום ופשוט להירגע.

אנליסטים אומרים שהתעשייה הלבישה תהפוך למגזר העניין הגדול ביותר עד 2025. ההון בתעשייה יגיע ל-75 מיליארד דולר, ומי שאוהב אורח חיים בריא רק יעזור למגזר הזה לצמוח. ואכן, מכשירים כאלה יהיו שימושיים הן ברפואה והן בהדרכה, והביקוש אליהם רק הולך וגדל.

ברור שהמותגים המפורסמים ביותר מקבלים את הקופה הגדולה - Jawbone Up ו-Apple Watch נותרו הפופולריות ביותר בשוק. אבל מגמה נוספת מעניינת: יש מספר הולך וגדל של גאדג'טים לבישים שמעודדים את המשתמש לעשות פחות. נראה כי מחכה לנו דור חדש של מכשירים, שעוזרים להרגיע את הכאוס של החיים ולהשיג רוגע, הרמוניה ו…חוסר מעש.

מִבנֶה חֲרוּטִי

נוצר במעבדה של אוניברסיטת סטנפורד, הגאדג'ט עשוי בצורת אבן חלקה. זה צריך להיות מחובר לחגורה או חזייה. ספיר יכול לספור צעדים, לקחת דגימות נשימה ולהסיק מסקנה לגבי רמות הלחץ על סמך זה. המפתחים טוענים שהגאדג'ט הזה יכול להפחית את רמות המתח ב-50%, הודות לחיישני נשימה מובנים וסנכרון עם האפליקציה. תוכנית זו שולחת הודעות חיבה כאשר רמת הלחץ שלך גבוהה ומציעה המלצות כיצד להפחית אותה.

סטון כבר קיבל ביקורות נלהבות מהמשתמשים ומהעיתונות. הוא אכן מציע פתרונות פשוטים מאוד לבעיות יומיומיות. למשל, כמעט כולנו שוכחים לנשום נכון כשאנחנו יושבים שעות מול המחשב. בונוס - Spire יפה ומינימליסטי.

להיות

גאדג'ט דומה מאוד לזה הקודם, הוא מציג נקודת מבט קצת שונה על הלחץ עצמו. להיות מסוגל לעקוב אחר קצב הלב, לחץ הדם, מחזורי השינה. וגם - להסיק מסקנה על הרקע הרגשי שלך, להבחין בין מתח טוב לרע. כמובן, Being מציע דרכים להרמוניה את המצב הפנימי שלך.

באשר למראה הגאדג'ט, הוא מצויד במסך גדול למדי. חלקם עשויים למצוא את זה קצת מביך ללבוש 24/7.

WellBe

הרעיון של מכשיר זה מבוסס על הרעיון שמתח נגרם לרוב על ידי גורמים חיצוניים. לכן, WellBe לא רק עוקבת אחר קצב הלב שלך, אלא גם אוספת נתונים סטטיסטיים על ביצועי הגוף שלך לאורך היום. על בסיס זה נוצרת תמונה כללית של מצבי הלחץ של המשתמש.

אפליקציית WellBe היא סיפור נעים נפרד. הוא לא רק מנתח נתונים, אלא גם מציע קורסי מדיטציה, רשימות השמעה של מוזיקה רגועה ומלודית, ספרייה של הנחיות מרגיעות ופעילות גופנית יומיומית. הגאדג'ט עשוי משעם. זה קל מאוד ונראה שקל מאוד ללבוש אותו כל היום בלי לשים לב.

SmartMat

כמובן שהטכנולוגיה הגיעה ליוגה - זה היה רק עניין של זמן. SmartMat הוא מזרן כושר המצויד ב-21 אלף חיישנים. הם עוקבים אחר האופן שבו הגוף שלך נע במהלך האימון.

הנתונים מעובדים, ועל בסיסם אפליקציית SmartMat מספקת המלצות לתיקון יציבה או ביצוע תרגילים. התוכנית יכולה לקרוא הודעות ישירות במהלך האימון או לשלוח אותן אליך מאוחר יותר. יש שקע אוזניות - למקרה שלא תרצו להפריע לאף אחד בחדר.

פראנה

המפתחים טוענים: הגאדג'ט הזה הוא הטוב ביותר במעקב אחר קצב הנשימה והתנוחות של גוף האדם. פראנה נועדה לעודד את ההרגלים הטובים ביותר שלך על ידי ללמד אותך את אורח החיים הנכון.המכשיר עשוי בצורה של קליפס שיש לחבר לחגורה. מוצע לשפר את חייך בכל יום, להקדיש שתי דקות ביום למשחק יוצא דופן. הגאדג'ט מבקש ממך לעשות תרגילים שונים, ובזמן זה הוא רושם את האינדיקטורים הדרושים.

מעניין שקליפ קטן כזה אוסף מידע רב על הנשימה של אדם. וכמה מכל דבר על הגוף שלנו, מסתבר, אנחנו עדיין לא יודעים! השימוש בפראנה מיועד במיוחד לסובלים מאסטמה או מיתר לחץ דם.

מבוסס על חומרים מ-The Next Web.