תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
כשהחיים משתבשים, זה מועיל להבין למה זה קורה. כדי שתדעו לאן לצפות לצרות, Lifehacker אספה שבע סיבות עיקריות מדוע הכישלון רודף אותנו.
כדי לשרוד בלחץ העצום של המוסכמות של החברה המודרנית, עלינו להיות ביקורתיים עצמיים ובטוחים שאין מקום בהתנהגותנו לחסרונות וטעויות כאלה שאיננו יודעים עליהם.
ביקורת עצמית - היכולת להעריך בצורה מספקת ומפוכחת את מעשיך, להודות שאתה טועה, וגם לזהות פגמים בהתנהגות שלך.
יש צורך, בלי רגשנות וטרגדיה מיותרת, להשלים עם העובדה, למרבה הצער, אנחנו לא אידיאליים, לא משנה כמה נרצה לטעון את ההיפך. עליכם להבין שהאכזבות שמחכות לנו לאחר קבלת החלטות שגויות אינן סיבה לוותר ולעולם לא לנסות שוב לשנות משהו.
עם זאת, לא משנה עד כמה המשפטים לעיל עשויים להישמע מעודדים ומאשרי חיים, אחרי עוד פיאסקו מוחץ כולנו רוצים לרחם על עצמנו לפחות קצת ולהאשים את העולם הלא צודק בכל הצרות שלנו.
למה אנחנו נכשלים
1. אנו לוקחים על עצמנו משימות מורכבות מדי
אנו כה רגילים להצלחה קלה, עד כי אל מול הקשיים הראשונים, איננו מזהים מיד את היקף האסון הממשמש ובא. בסופו של דבר, אין שום דבר מפתיע בעובדה שאיננו מסוגלים להתמודד עם מפולת הבעיות שנערמו.
2. אנחנו לא יודעים לשלוט בעצמנו
אין צורך להרים גבה בכעס: כולנו הופכים לאובססיביים כשאנחנו שואפים מאוד למשהו. אנחנו כל כך מטורפים שאנחנו מפסיקים להקשיב למה שהאנשים השפויים יותר מנסים להעביר לנו. אנחנו מסרבים להקשיב לטיעונים הגיוניים, מאבדים סבלנות, מאבדים את העשתונות, דוחקים את עצמנו לפינה. הרגשות משתלטים.
3. אנו מצפים לסלחנות מהעולם
אנחנו שומעים כל הזמן על סיפורי הצלחה מדהימים של מישהו ומדמיינים - באופן טבעי - שהם צריכים להיות הנורמה. אנו שוכחים שלמעשה מדובר במקרים בודדים שאינם יכולים לשמש הנחיות בשום צורה.
לרובם המכריע של האנשים שסביבנו חיים שונים לחלוטין: הם נאחזים בעבר, עושים טעויות בלתי נסלחות, מקבלים החלטות פזיזות, בזים לאלו שאוהבים אותם ואוהבים את מי שמתעב אותם. הם נכשלים. הם מנסים לתקן הכל, אבל שום דבר לא עובד. הם לא מצליחים למרות מאמציהם.
זוהי אחת הבעיות החשובות ביותר של החברה המודרנית: איננו מסוגלים להודות שאדם טוב באמת עלול לעולם לא להצליח.
אנחנו מסרבים להאמין בעוול הנורא של העולם ומשום מה מצפים ממנו לפינוקים.
4. אנחנו מקנאים במקום להעריץ
אנחנו מקנאים באנשים שמצליחים פי כמה מאיתנו. אנחנו באמת רוצים להיות כמוהם, אבל אנחנו עדיין נשארים עצמנו. מתעוררת בנו תחושה של תחרות לא בריאה, אנחנו מתחילים להציק לעצמנו. מחשבות לא נעימות מתגנבות לראשי מעצמן: למה הוא, ולא אני? כאילו מלאי האושר בעולם הזה מוגבל ולמישהו מגיע לו במידה רבה יותר, ולמישהו במידה פחותה.
אנחנו לא חושבים על מה עומד מאחורי ההצלחה של האדם שאנחנו מקנאים בו. אולי הוא עובד קשה על עצמו? אולי הוא עובד 18 שעות ביממה ונרדם במקום העבודה? אולי הוא כל כך בודד שאין בחייו דבר מלבד עבודה?
האם אתה מוכן להקריב קורבנות כאלה?
אל לנו להתייאש ולהיבהל מהעובדה שאיננו יכולים לעמוד בתחרות. להיפך, עלינו להעריץ את האיתנות והאומץ של האנשים שאנו מקנאים בהם.
לא נולדנו בתנאים שווים ולא נמצאים בתנאים שווים עד עכשיו. העניין הוא בכלל לא עצלות או חוסר יכולת להחליט על משהו.אם מסתכלים על המצב ללא משוא פנים, הבעיה נעוצה בעובדה שהיינו שונים מדי מההתחלה. מה התועלת בלהקנא במשהו שאנחנו כבר לא יכולים לשנות?
5. אנחנו לא עומדים בציפיות
אנחנו לא רק ההצלחות וההישגים שלנו. אנחנו גם הכישלונות והכישלונות שלנו. אנשים שמכירים אותנו מלידה זוכרים מי היינו ואיך הפכנו למי שאנחנו עכשיו.
האנשים האלה אוהבים אותנו לא בגלל משהו, אלא למרות. זה אנחנו, בלי קשר להצלחה, למרות כל התכונות הטובות והרעות שיש לנו. רוב האנשים שנפגוש אחר כך יאהבו אותנו עם מטען מסוים. והם לא תמיד יאהבו את זה.
6. נשללת מאיתנו הזכות לבחירה מושכלת
מילדותנו נקשנו בראשנו ברעיון שבחיים חשוב למצוא את המטרה שלנו ורק אז הקיום שלנו יהיה משמעותי ומאושר. חלמנו שנמצא את העבודה המושלמת, שנלך אליה בשמחה וממנה נזכה רק להנאה. לא היו בעיות בדיוק עד שהתחלנו לעבוד.
הבחירה שלנו במסלול הקריירה התרחשה באופן לא מודע ולא בתנאים הנוחים ביותר. היינו צעירים, תלויים בדעות של ההורים שלנו ושל הסובבים אותנו, שאיכשהו ידעו מה הכי טוב בשבילנו. קיבלנו החלטה לגבי עתידנו בעצמנו, שעליה לא ידענו כלום. ועכשיו אנחנו משלמים על ההשלכות של הבחירה שלנו.
7. אנחנו עייפים בלי סוף מהכל
כולנו מכירים היטב את ההרגשה הזו. הורים צעירים יודעים שלפעמים הילד שלהם בוכה בגלל העובדה שהוא פשוט עייף, ולא בגלל העובדה שחתולים מגרדים לו את הנשמה. אחר כך משכיבים אותו לישון ומקווים שבבוקר הכל יעבור.
כולנו מותשים מדי פעם. אולי במצבים כאלה, הדרך הטובה ביותר לצאת היא להקשיב לילד הפנימי הכועס שלך ולנסות לעזור לו.
איך להפסיק להאשים את עצמך
במשך זמן מה, עד שנהיה חזקים דיים לעמוד על הרגליים, נוכל להתמסר לעיסוק נפלא – חמלה עצמית.
תחושה עצמית היא מודעות וקבלה של עצמך כפי שאתה, עם כל הפגמים והחסרונות.
האמפתיה העצמית טמונה בעובדה שבמקום להעניש את עצמך באכזריות על כל תבוסה, אתה מגלה טוב לב והבנה כלפי עצמך. אתה מודה בטעויות שלך, מבין את הסיבות, סולח לעצמך על שעשית אותן.
זכור שאתה לא מושלם, העולם לא הוגן, והטעויות לא יעשו את עצמן. בפעם הבאה שתפסיק לעשות משהו, בבקשה את הגאווה הפצועה שלך עם התירוצים שנתנו למעלה.
מוּמלָץ:
5 סיבות מדוע אנו מוותרים על המטרות הפיננסיות שלנו
הבלוגר המפורסם טרנט האם דיבר על מדוע זה קורה וכיצד ללמוד כיצד לנהל כספים אישיים כדי לא לנטוש את היעדים הפיננסיים הגדולים שלך
למה אנחנו יותר ויותר מאשימים את ההורים שלנו בצרות שלנו ומה לעשות בנידון
טינה כלפי הורים עלולה להרעיל מאוד חיים. קבלת הרגשות והרגשות שלך ועבודה דרך טראומת ילדות עם מטפל יכולה לעזור למנוע זאת
35 סיבות למה יש לנו יותר מזל מההורים שלנו
אנדופרוסטטיקה, מחקר גנטי, כירורגיה רובוטית, טיפול רפואי מרחוק, שינוי חברתי - כל זה נותן לנו הרבה יותר סיכויים לזקנה ארוכה, בריאה ומאושרת מאשר בדורות הקודמים
כשנסיים את העסק שלנו על כדור הארץ, כך ייראה הבית החדש שלנו
במוקדם או במאוחר, האנושות תבין שהגיע הזמן שהיא תמשיך הלאה. וכמו שילד עוזב את הוריו, כמו שבעלי חיים עוזבים את עדריהם, כמו שזרע מתרחק ברוח מפרח מקומי, כך האנושות תעזוב את עולמנו ותעבור לכוכב חדש. וככה זה יראה. באופן כללי, רשימת כוכבי הלכת הפוטנציאליים המתאימים ליישוב מחדש נראית כך:
3 סיבות עיקריות לכישלון בחיים
הצבת יעדים, אסטרטגיה וטקטיקה הם שלושת הגורמים הנפוצים ביותר לכישלון. כיצד להימנע מהמראה שלהם, נספר במאמר זה