7 טיפים למי שרוצה תמיד להגיע ליעדים שלו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

תובנות מפתח מהספר "אתגר את עצמך" שיעזרו לך להפוך את הרצונות שלך למציאות.

1. צייר את גלגל ההצלחה שלך

למטרות שונות יש לרוב גורמי הצלחה דומים. כדי להצליח בעבודה, נניח, בספורט, אתה צריך את אותו הדבר - כוח רצון. אבל אי אפשר להתעלם מכל השאר, אז בתחילת הפרויקט נתחו את מרכיבי ההצלחה ובנו גלגל הצלחה משלכם. איך זה נעשה? קל כמו פאי.

רשמו 5-7 מרכיבים להצלחה. קח מרוץ אופניים כדוגמה. כדי לזכות צריך את הדברים הבאים: ציוד, מסלול, הכנה גופנית, הכנה פסיכולוגית, תזונה נכונה, צוות, כסף, יחסי ציבור וכדומה.

צייר גלגל, רשום כל רכיב ודרג אותו בסולם של 0 עד 4, כאשר 0 הוא נורא ו-4 מצוין. מוּכָן. כעת יש לך גלגל הצלחה משלך שמראה בבירור את החוזקות והחולשות שלך.

המשימה שלך היא לוודא שבכל הנקודות יש לך ציון 4 - מצוין. במקרה זה, הערובה להצלחה תהיה 99%. ובכל התחייבות.

2. השתמש בתוכנית "אם, אז"

תוכנית "אם, אז" יעילה מאוד בפועל. וזה קל ליצור. אתה צריך תוכנית שלוקחת בחשבון את המרכיבים להצלחה (כבר עשינו זאת למעלה), מכשולים ודרכים להתגבר עליהם. על ידי תכנון, תיצור לעצמך מרחב שבו אין בעיות, אלא רק הפתרונות שלהן.

זה נעשה בפשטות: בעמודה אחת עם השם "אם" אתה מזין את הסיכון, ובשנייה - "אז…" - ההחלטה. "אם ייגמר לי הכסף, אקח הלוואה בנקאית", "אם אהיה עייף, אקח חופשה לשלושה ימים", "אם האופניים שלי יתקלקלו במהלך המירוץ, אתקשר לצוות התמיכה להביא לי אחד פנוי." עצם הנוכחות של תוכנית כזו יוצרת גישה חיובית. שלא לדבר על העובדה שתחסוך את עצמך מסיכונים.

לדעת מה לעשות במצב קשה עוד לפני ההתחלה תבטיח תנועה רציפה קדימה. ואל תשכח שגם את התוכנית האידיאלית ביותר צריך לשנות, כי הכל תלוי בנסיבות. גמישות היא הכל שלנו.

3. הימנע ממכשולים

באיזו תדירות אנו שומעים: "התגבר על מכשולים! אל תוותר ותתקדם". למעשה, זה לא תמיד המצב. קורה שקשה מדי לקחת חלק מהחסמים. הם פשוט קשים מדי בשבילך. אבל זו לא סיבה לייאוש.

הפתרון החכם ביותר הוא למצוא אלטרנטיבה. לא בכדי אומר הפתגם שהחכם לא יעלה לגבעה, החכם יעקוף את ההר. אל תשכח ממנה.

הנה דוגמה מספורט. לפעמים מרוצי אופניים נמשכים מספר ימים. זה דורש הכנה רצינית, סיבולת, וזה אולי נראה בלתי צפוי, ניווט מוכשר. זהו גורם הצלחה חשוב. אחרי הכל, אם תלך לאיבוד במרחק של 200 קילומטר, זה לא משנה באיזו מהירות אתה מדווש, כי אתה הולך בכיוון הלא נכון.

מה יכול להיות הפתרון כאן? אל תשקיעו שבועות בלימוד מערכות ניווט, אלא בקשו עצה מאדם הבקיא בכך, או רכשו נווט. זה הכל. הבעיה נפתרה, זמן נחסך ואתה באמצע הדרך להצלחה. לא תמיד חייבים לעלות. גם תקיפה שקטה שווה לשקול.

4. תעבוד קשה

אנחנו מסונוורים מסיפורים על איך אנשים שנפגעו מכישלון פתאום הפכו לעשירים ובעלי מזל. היום אתה מנקה ומחר אתה כוכב קולנוע. למעשה, 95% מהסיפורים הללו עולים הרבה עבודה. אושר רק לעתים נדירות נופל מהשמיים, צריך להרוויח אותו.

יש קשר ישיר ביחס בין מאמץ לתגמול: ככל שתעבוד קשה יותר לקראת המטרה שלך, כך תשיג יותר. אז אל תתנו לפחד למנוע מכם לעשות את הצעד הראשון ולהתמודד עם אתגרים. כן, אתה צריך להזיע. אבל האם החלום לא שווה את זה?

5. אל תשכח את חוק התשואות הפוחתות

החלטתם על הבלתי אפשרי? בסדר גמור. אז אתה צריך לדעת אילו מחסומים יבואו בדרכך. אחד מהם, שלעתים קרובות מטריד (אם אי פעם עשית דיאטה, זכור כמה זה קל בהתחלה וקשה אחר כך) הוא חוק התשואות הפוחתות. הנקודה היא פשוטה: ככל שאתה מתקדם, כך קשה לך יותר להשתפר.

אם פתאום זה נהיה לך יותר קשה מבעבר, זה אומר שאתה בדרך הנכונה וקרוב הרבה יותר למטרה מבעבר. רק אל תוותר.

6. למדוד התקדמות

מפעם לפעם קחו את גלגל ההצלחה שלכם ותארו עליו גרף חדש, המשקף את ההערכות בכל הפרמטרים: משהו החמיר, משהו טוב יותר. מעקב באופן קבוע. אתה תראה בבירור היכן הושגה התקדמות וחלו שינויים בהשוואה למה שהיה בהתחלה. תוכלו גם לראות אזורים ללא התקדמות ולנקוט פעולה בזמן.

7. אל תוותרו בצמרת

יש דבר כזה דרך הררית להצלחה. דמיינו שהמטרה שלכם היא הר גבוה. כדי לעלות לפסגה, קודם כל הולכים לאורך המישור (שלא כל כך קשה) ורואים את ההר מתקרב.

כשתגיעו לכף הרגל, לא יהיה כל כך קל להמשיך את השביל – זה ייקח מאמץ מירבי. המסלול יהפוך מבלבל וקשה יותר. ככל שתתקרבו להר, תתאמצו יותר, ונראה שהפסגה מתרחקת. אל תדאג, זה נורמלי לחלוטין.

במצב זה, אתה צריך להישאר רגוע. כשהתקרבתם להר לאורך השפלה ונראה היה שהוא נמצא במרחק נגיעה משם, לא לקחתם בחשבון את הדרך שלאורך הנחש. בתחתית נראה שהפסגה קרובה מאוד, אבל למעשה, צריך להשקיע הרבה אנרגיה כדי לכבוש אותה. אחרי הכל, המהירות שלך פחתה, והרוח חזקה יותר.

כך זה עם מטרות בחיים. אנשים רבים מזלזלים בגודל השלבים האחרונים ומפסידים. קחו בחשבון פניות חדות ועליות בעלייה. אז לא תתפתו לוותר על המטרה שלכם ברגע קשה.