8 דברים שאתה לא צריך לעשות בזוגיות

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

חשוב לשמור על הגבולות שלך ולא לסבול את מה שאתה לא אוהב.

1. להקריב את עצמך

תחומי העניין, הרצונות והמטרות שלך. כן, לעתים רחוקות מערכות יחסים עוברות ללא פשרות: לפעמים אתה צריך לבטל את מה שתכננת כדי לעזור ליקירך או סתם להיות בסביבה. אבל זה דבר אחד אם אנחנו מדברים על מקרים בודדים, ודבר אחר לגמרי אם אתה כל הזמן צריך לוותר על דברים שחשובים לך. תפסיק לעשות תחביב כי בן הזוג שלך לא אוהב את זה. סיים את הקריירה שלך כי הוא רוצה שתבלה את כל הזמן שלך איתו, או כי הוא חושב שהתפקיד שלו חשוב יותר.

להסכים לזה זה לאבד את עצמך. ובטווח הארוך, אפשר להרוס את מערכת היחסים: סביר להניח שהאיחוד לא יהיה יציב והרמוני כשמישהו מרגיש לא מאושר ולא מסופק. חוץ מזה, קורבנות גדולים הם לא מעשה של אלטרואיזם טהור, אלא קרדיט. והשותף השני יצטרך במוקדם או במאוחר לשלם עבורו: הקשיבו לטענות ותוכחות.

2. להיות ביחד 24/7

למצוא זוג אין פירושו להפוך ליצור דו-ראשי בעל ארבע זרועות שיכול לחיות רק בצורה כה מתמזגת. לכל אחד מכם עדיין יש תחומי עניין, תוכניות וחברים משלו. אתם לא חייבים להופיע בכל האירועים ביחד, לבלות כל דקה פנויה ביחד, לחלוק את התחביבים שלו עם בן הזוג.

ללכת לקולנוע לא עם בחור צעיר, אלא עם חברים זה נורמלי לחלוטין. באותו אופן כמו להשאיר את הילדה בבית ולצאת לאימון בעצמך. או לצאת לחופשה בלי אדם אהוב. או אולי אפילו לישון במיטות נפרדות, אם כל כך נוח לך.

מערכות יחסים אינן עבדות, אלא איחוד מרצון. חשוב מאוד לשמור על הגבולות שלך ולהתייחס לאחרים בכבוד. אחרת, אתם יכולים להתעייף מהר אחד מהשני, להישרף ולהסתבך בקונפליקטים.

3. שנה למען בן זוג

כמובן שבזוגיות אנחנו איכשהו משתנים, מתפתחים וגדלים. אבל חשוב שתהליך זה יהיה טבעי ורצוני. לדוגמה, לך ולבן זוגך היו דעות שונות בנושא מסוים, אך בהדרגה אחד הקשיב לשני ושינה את עמדתו. או, למען אחר, חלקכם למדו להיות יותר אכפתיים, אחראיים וקשובים, התחלתם לעבוד עם התכונות השליליות שלכם, לדון בגלוי ברגשות ובבעיות.

אבל אם אדם דורש ממך לשנות את המראה, האופי, תחומי העניין או השקפותיך, ובמקביל לוחץ, מתמרן, מציב אולטימטומים, זה מצב מאוד לא בריא. למשל, בעל מאשת קריירה פעילה ואמיצה מנסה לעצב עקרת בית נעימה שמתעניינת רק בשמלות, ילדים ובורשט. או שהאישה מתעקשת שבן זוגה ילך לחדר כושר ותפמפם, והגוף שלו בסדר.

אם אדם בחר בך, הוא ידע כבר מההתחלה איך אתה נראה, מה אתה אוהב, מה ההשקפות והתוכניות שלך. לכן, לדרוש ממך לשנות היא ילדותית ולא כנה מדי. אתה לא צריך להיכנע למניפולציות האלה.

4. קצרו את המרחק

לעבור דירה ביחד, לפגוש את ההורים של בן הזוג, להתחתן - אל תעשו זאת אם אתם עדיין לא מוכנים לעבור לרמה חדשה של זוגיות. כדאי לנוע בקצב שנוח לך, ואם בן הזוג כופה דברים ולוחץ עליך, זו סיבה לשיחה רצינית. הרי לחיות תחת קורת גג אחת, להתחתן ועוד יותר מכך ללדת ילדים זה הכרחי לא כשזה אמור, אלא כששניהם לגמרי מוכנים לזה - רגשית, פיזית וכלכלית.

5. קיום יחסי מין ללא חשק

וגם להסכים לניסויים שלא נעימים לך. גופך אינו רכוש בן זוגך, גם אם אתה נשוי. לאף אחד אין את הזכות לכפות עליך קרבה בכוח פיזי, איומים או סחיטה.

6. לפתור בעיות של אנשים אחרים

אדם מבוגר בעל יכולת נושא באחריות לעצמו ולמעשיו. זה אומר שאתה לא צריך לתקן טעויות של אחרים, להתנצל על בן הזוג שלך, תמיד לפתור את הבעיות שלו. לדוגמה, לשמור על נפש תאומה, אם בתחילה לא היה הסכם כזה, או לבצע מטלות ביתיות עבור אדם, מהן הוא מתעלם. כל אלה הם גילויים של גסות רוח, חוסר אחריות וחוסר כבוד, וממש אין צורך לסבול זאת.

7. לסלוח

במיוחד אם בן הזוג שלך עשה משהו שאתה לא יכול לקבל: בגד, השתנה, נכשל. או, כך נראה, לא עושה שום דבר נורא, אלא עושה באופן שיטתי את מה שלא נעים לך: מאחר, רמאות, הפרת הסכמים, לזרוק דברים, לפלרטט עם אחרים. יש לך זכות להיעלב, לדרוש התנצלות, או אפילו לנתק מערכת יחסים, אבל אתה לא צריך לסלוח בניגוד לרצונך.

8. לסבול

קורה שמערכות יחסים מביאות יותר אכזבה וכאב מאשר אושר ושמחה. למשל, אתם כבר לא אוהבים אחד את השני או שבן הזוג פוגע בך, מפר את הגבולות שלך, מנסה לתמרן אותך, משחק עם הרגשות שלך. או אולי אתה פשוט לא מסכים בדמויות או בדעות וכל הזמן מקלל בגלל זה. לכל אחד יש זכות לצאת ממערכת יחסים שהיא לא נוחה בה. גם אם אתה ובן זוגך ביחד כבר זמן רב, נשואים או מגדלים ילדים.