תוכן עניינים:
2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
היפטר מהמשבר היצירתי שלך עם ציוד משרדי רגיל.
איך זה עובד
מצא שבעה חפצים על השולחן שלך והשתמש בהם כדי ליצור קומפוזיציה או פסל. אל תחשוב יותר מדי, אלתר. קח פריטים בגדלים וחומרים שונים. הקדישו לכל דבר לא יותר מ-10 דקות. במהלך הזמן הזה, יהיה לך זמן להתנסות, אבל לא תתחיל לפקפק בעצמך.
בצע את התרגיל הזה כל בוקר. שלבו את אותם שבעה פריטים בצורה שונה במשך השבוע הראשון, ואז אסוף אחרים. אם יש לכם פסל, שימו אותו במקום בולט לאותו היום. או צלם תמונה ופרסם אותה ברשתות חברתיות.
מהות התרגיל היא למצוא השראה בחפצים יומיומיים. ופשוט תהנה! זהו המרכיב העיקרי של יצירתיות. אל תנסה ליצור יצירת מופת. המטרה שלך היא ללמוד להסתכל על אותם דברים אחרת.
למה זה עובד
זהו חימום למוח. הזדמנות ליהנות ולהפעיל את היצירתיות שלך.
בניגוד למשימות שגרתיות או אנליטיות, יצירתיות דורשת מצב רוח שובב ומהנה. במצב הזה אנחנו לא מפחדים מטעויות ופחות מביקורת עצמית. ואז מופיעים רעיונות מקוריים.
עדיף אם אין לך פסלונים יפים וחפצים יוצאי דופן על השולחן שלך. ציוד משרדי רגיל הוא חומר אידיאלי לתרגיל זה. אם כל מה שיש לך בהישג יד זה סקוטש ואטבי נייר, בהחלט תצטרך להפעיל את הדמיון שלך.
מוּמלָץ:
איך להתחמם תוך כדי עבודה תוך 3 דקות
בעוד שהמוני האנשים במשרדים ופרילנסרים מנהלים אורח חיים קטלני בישיבה, חימום בעבודה הופך הכרחי. למד כיצד להתחמם בצורה מהירה ונכונה
רגליים דקות תוך 15 דקות
רוצה להיות עם רגליים דקות? בצע את האימון הזה של 15 דקות 2-4 פעמים בשבוע, לסירוגין עם תרגילי פלג גוף עליון
תרגיל פשוט שיעזור לך לרוץ נכון
לרצים מתחילים נראה שככל שהצעד רחב יותר, כך המהירות גבוהה יותר. למעשה, קפיצות וגבולות לא רק שאינן מוסיפות מהירות, אלא גם גורמות לפציעות ובעיות מפרקים. קשה להתרגל לרוחב הצעדים הנכון, אך אפשרי. מאמנת העולם של הרצים, ג'ני הדפילד, חולקת טכניקה פשוטה כדי לעזור לך.
Logojoy יעזור לך ליצור לוגו לפרויקט שלך תוך 5 דקות
Logojoy הוא שירות פשוט בתשלום המאפשר לך ליצור לוגו תוך זמן קצר. Lifehacker בדק איך זה עובד
כלל פשוט לניתוח דואר יעזור לך לחסוך זמן ולהיות פרודוקטיבי יותר
מחבר מערכת Get Things Done שיתף פריצת חיים שחוסכת לו זמן ומאפשרת לו להתמודד במהירות עם משימות קטנות