עקרון ה-VODKA הוא הממצא העיקרי לכל מטרה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

באימון המשא ומתן עשינו תרגיל מאוד מעניין: "דג זהב". תוך 10 שניות, היית צריך להשמיע את המטרה שלך. שלושה התנדבו לעשות את התרגיל, והתשובות היו: "אני רוצה להתעשר!", "אני רוצה עבודה חדשה", "אני רוצה הכרה".

המאמן נתן למשתתף הראשון חמישה רובל ואמר: "עכשיו הפכת עשיר יותר ב-5 רובל!" לשני, ציירתי מגב ודלי: "עכשיו יש לך עבודה חדשה!", לשלישי, כולנו מחאנו כפיים. תרגיל פשוט כזה עזר להבין בבירור מדוע חלק מהמטרות שלנו נותרות בלתי ניתנות למימוש או, כך נראה, מתגשמות, אך לא מביאות שמחה, שכן זה לא בדיוק מה שרצינו.

כמו במשל על מראת הקסם, כשמסתכלים לתוכה צריך להביע משאלה, והיא מתגשמת.

פעם גבר אחד ניגש למראה הזו ושאל: "אני לא רוצה שאף אישה תתנגד מולי", באותו רגע הוא הפך לבקבוק בושם.

כדי שאתה ואני לא נהיה כואבים עד מאוד על הגשמה לא יעילה של מטרות, אתה צריך ללמוד איך לנסח אותן נכון. אחד הקיצורים הראשונים שעזרו לאנשים לזכור מה צריך כדי להגדיר מטרה היה לִכאוֹב פיטר דרוקר. אבל במרחבים מקומיים קשה יותר לזכור את הקיצור הזה מזה שנשמע בשפה שלנו. ואדים קוטלניקוב, מאמן, מייסד מרכז ההדרכה, ניגש לכך בחוש הומור והשתמש במילים כמו "נועז" ו"מעורר השראה" כדי לפענח את הקיצור שלו. אהבתי את הדוגמה שלו. לכן, בו אני רוצה למקד את תשומת הלב שלך. אז, אנחנו נפגשים - העיקרון VODKI בהגדרת מטרות. איך זה מייצג? המטרות צריכות להיות:

Vמשמעותי ומעורר השראה

נסו לנסח את המטרה שלכם כך שההתלהבות שלכם לא תיעלם. אחרת, האש בעיניים יכולה לדעוך במהירות, ובלעדיה הידיים בהחלט לא יגיעו לכלום. בשלב זה, חשוב מאוד לכלול לא רק את הראש, אלא גם את הרגשות. אילו רגשות אתה רוצה לקבל על ידי השגת מטרה זו? לדוגמה, אתה רוצה דמות אתלטית בכושר. לאחר מכן רשמו מטרה זו באופן הבא: "יש לי גזרה דקיקה שמעוררת התפעלות, ואני אנרגטית, שמחה ובטוחה בעצמי".

Oזמן גרמא

מסגרת הזמן היא שמבדילה בין חלומות פשוטים לבין מטרות אמיתיות. נותנים לעצמנו את ההתקנה כדי לקבל את התוצאה עד תאריך מסוים, אנו מתכנתים את עצמנו לתחילת פעולות אקטיביות. תסכימו שזה ישמע יעיל יותר: "בעוד שישה חודשים ארוויח 1,000,000 רובל" מאשר "יהיה לי מיליון". במקרה הראשון, לאחר שקבעתם את המועדים, אתם מבינים שהגיע הזמן לפעול, אין הרבה זמן.

דנועז אך בר השגה

למה שחצן? כן, כי אצלם זה הרבה יותר מעניין, אתה חייב להציב כמטרה משהו שיגרום לך לא רק להושיט יד ולקחת, אלא להתאמץ. אתה, כספורטאי אמיתי, נותן את כל המיטב כדי להשיג את מה שאתה רוצה. כפי שאמר לס בראון, "כוונו לירח. גם אם תתגעגע, תמצא את עצמך בין הכוכבים".

בר השגה פירושו שעליך להעריך באופן ריאלי הזדמנויות. כמובן, להיות פילגש הים זה נהדר, אבל בקושי ניתן להשגה.

לספֵּצִיפִי

קשה שלא להבין את הנקודה הזו. אם אתה רוצה להיות עשיר, אז קבע כמה עשיר אתה רוצה להיות. לדוגמה, עד סוף 2014 אני רוצה לקבל 150,000 רובל. לחודש. אם זה נוגע לספורט, אז אתה משמיע לא רק שאתה רוצה לרדת במשקל, אלא שאתה רוצה לשקול ספציפית 55 ק ג.

ונמדד

כאן אתה שם לב אם המטרה שלך היא מוחשית או לא מוחשית. אם חומר, אז יחידת המידה היא כסף. לדוגמה, רווחים של 150,000 רובל. או, אם זו דירה, אז דירה חדשה בת שלושה חדרים, המשקיפה על הפארק. אם המטרה אינה מוחשית, אז הגדר לעצמך סולם של עשר נקודות והעריך אותו, או למדוד אותו באחוזים.לדוגמה, אתה רוצה שיהיו לך לפחות 350 ימים חיוביים בחיים שלך השנה! שמור יומן ורשום כיצד אתה מדרג את היום. בחישובים פשוטים, לאחר 365 ימים, קל לקבוע אם היעד הושג.

וגם, אישית לעצמי, כדרך למוטיבציה נוספת, המצאתי פרסים … תאר לעצמך שיש לך הכרת תודה ממוסגרת, מדליית כסף או גביע מנצח על המדף. באיזשהו מקום לא השגת 100% מהתוצאה בהשגת המטרה, אבל ניסית בכנות, והודית לעצמך על מאמציך. באיזשהו מקום לא היה לך מספיק זמן, והענקת לעצמך מדליית כסף על עבודתך הקשה והצלחתך. ובכן, איפשהו קיבלת גביע גביע!

לסיכום, אני רוצה לומר שכל עיקרון של הצבת יעדים ניתן לשיפור ולשינוי בעצמכם. הדבר החשוב ביותר הוא שהשיטות שלך יעבדו והמטרות שלך יתממשו.

אני מאחל לך את זה בכנות!

נ.ב.אם יש לך עצה מה בדיוק עזר לך להשיג את המטרה שלך, שתף! אולי ההמלצה שלך תעזור למישהו ביישום הרעיונות שלו.