סקירה: "עידן האושר", ולדימיר יעקובלב

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-13 01:35

מעטים האנשים שמתעניינים בקשישים אלא אם זה איגי פופ או וורן באפט. נהוג לכבד ולרחם על הזקנים שלא צברו מיליונים ולא הפכו לכוכבי רוק: הם כבר חיו בדרך שלהם. ולדימיר יעקובלב, מייסד קומרסנט וסנוב וצלם מקצועי, יצא להפריך את המיתוס שאין חיים אחרי גיל 60.

יעקובלב מטייל בעולם ופוגש אנשים שאחרי 60 רצים מרתונים, מטפסים על הרים וקופצים עם מצנחים. הוא מצלם תמונות של גיבורים ומתעד את סיפוריהם. מהסיפורים הללו יצא "עידן האושר" - מהדורה ססגונית ענקית עם פריסה יפה ותמונות נהדרות.

אני קורא כבר הרבה זמן. באופן קבוע מופיעים שם סיפורים על איך אנשים קנאים זקנים עושים דברים מדהימים בניגוד לגילם ולמרשמים של רופאים. מטען מצוין של חיובי עבור היום. אבל הספר הוא יותר מזה. יעקובלב מנסה להבין מה מאחד את כל האנשים האלה. מה הבחינו בחיים הנזירים הסינים, האירופאים הפעילים, הנשים האמריקאיות הניידות והשתיינים לשעבר מרוסיה, שהם הצליחו להיות מאושרים בסוף שנותיהם? למעשה, יעקובלב מחפש נוסחה לאושרם.

אני אגיד מיד: אין נוסחה בספר. חפש את עצמך כאן. אבל הנה משהו חשוב שתבינו מהספר הזה ומה יכול לעזור לפרוץ לחיים אפילו לא בגיל 60, אלא עכשיו:

1. הארכת חיים היא פשוטה מאוד

כולנו חולמים לחיות זמן רב. אנחנו קוראים משהו על נוגדי חמצון, קונים מזון בריא ותוספי תזונה. אבל יש עוד דרך להאריך חיים - פשוט צריך לא לוותר עליה אחרי גיל 60. יעקובלב מציע להסתכל על הגיל הזה אחרת: בפנסיה אין לך אחריות לחברה, ילדים קשורים, יש מספיק זמן. אתה יכול לסיים את המירוץ אחר כסף, קריירה, יוקרה ולהתחיל את הדרך אל האושר. זה לא מה שחלמת עליו כל חייך?

2. אף פעם לא מאוחר מדי

מעטים מגיבורי הספר היו ספורטאים וחברי קומסומול מאז ילדותם. הם החלו את הדרך להישגיהם כבר בגיל מבוגר. הנה אישה אמריקאית שהחלה את דרכה כהומוריסטית בגיל 70. הנה הסבתות של נובוסיבירסק שנסחפו באייקידו. הנה בריטי בן 90 שהגיע לאולפן בלט לפני 10 שנים. אתה יכול להתחיל מתי שאתה רוצה.

3. בלתי אפשרי לא קורה

עד גיל 72, גיבור אחד מהספר רץ מיליוני קילומטרים, למרות שאמבולנס הרחיק אותו מקו הסיום של המרתון הראשון. דמות אחרת בקושי יכלה ללכת על קביים, אבל במקום ניתוח מפרק הוא התחיל לרקוד, ובגיל 75 הוא שומר על קצב הרוקבילי שלוש שעות בלי להפסיק (לא עומס אירובי חלש). הרופאים והשכל הישר אסרו, אבל הם עשו זאת. זה בכל מקרה. יוצאי דופן שמחים, נגיד בני מזל? אבל יש 50 ברי מזל כאלה בספר, ויש עוד יותר בבסיס הפרויקט! הגיע הזמן להודות סוף סוף שהבלתי אפשרי הוא גבול שאנו מציבים לעצמנו לעצמנו.

4. המדינה לא משנה

הגיבורים מהנקודה הקודמת, רץ ורקדן, חיים ברוסיה. זו אקולוגיה לא רעה שהורסת את הבריאות. זו לא דרך חיים שגורמת לסבתות לשים מטפחות ולהתמקם על הספסלים. מבוקש - השתנה. זה פשוט.

5. העיקר זה הגוף והרוח

למרות אורחות החיים והתחביבים השונים, כל גיבורי הספר עוקבים אחר התזונה ומפתחים את גופם, חלקם במאמץ פיזי, חלקם בנפש (המוח הוא אותו איבר). וכולם שקועים בעיסוקם, מאוהבים בו. אנחנו יכולים להסיק שכל מה שקשור לתשוקה, כוח רצון, היכולת להתגבר על החולשות שלנו ולאהוב את הגוף שלך פועל ליצירת אושר.

שים לב כמה כותרות פסקאות קלישאתיות נשמעות? אבוי, אחרת לא ניתן להעביר את המשמעות במילים. עדיף להיכנס לזה באמת על ידי היכרות עם גיבורי הספר (אפשר להתחיל מהאתר www.ageofhappiness.ru או מאותה קבוצת פייסבוק). אתה מקבל השראה מסיפורים על? עכשיו תארו לעצמכם כמה מוטיבציה הם אלה שעושים את אותו הדבר בגיל 98!

הספר הזה לא מיועד למי שגילו מעל 60. לא הייתי מסתכן במתן אותו לסבתא שלי בבית - אני חושש שהמטען המוטיבציה של הספר לא יספיק לה, וצילום של נשים זקנות עם מצנחים יעבוד כמו טיזר.אבל להורים שמתקרבים לקו הגיל ה"קטלני" - כן! ולמי שגילם 30 או 40 עד ה"שטן" - גם כן! ובכלל, זה ספר לצעירים. אני אסביר עכשיו.

אנחנו עובדים, מבצעים תיקונים, עומדים בלוחות זמנים ותמיד מצפים שעכשיו הבית המשוגעים הזה יסתיים והחיים יתחילו. מָחָר. בואו פשוט נשים חלונות חדשים. ואחר כך מדווחים על הרבעון - ומחר מיד החיים במלואם. אבל כשמגיע ה"מחר" הזה, אנחנו קוראים לזה פנסיה ומוותרים על חיים מלאים.

"עידן האושר" עוסק איך לחיות את ה"מחר" הזה. וגם על אילו ערכים נכונים, ושזה יהיה טוב למצוא להם מקום בחיים היום, אבל, באופן כללי, אף פעם לא מאוחר מדי.