מאיפה מגיע הטעם החמוץ בפה ומה עושים איתו

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

לא פעם, זה לא סיבה לדאגה. אבל יש יוצאי דופן.

אם הטעם החמוץ הופיע בפה רק פעם אחת ונעלם במהירות, התייחסו אליו כאל תאונה. אבל אם תחושת טעם מוזרה רודפת אותך שוב ושוב, חשוב להבין למה זה קורה. זה יעזור לך לא לפספס סיבוכים מסוכנים.

מומחים מארגון הרפואה האמריקאי Cleveland Clinic מונה שבעה מהגורמים השכיחים ביותר לטעם חמוץ בפה.

1. אתה לא מצחצח שיניים טוב

מטרד מוכר לרבים: השארת אוכל חם והוא חמוץ. שאריות מזון שנתקעו בין השיניים או בחללים זעירים יכולים להתנהג באותו אופן. תופעת לוואי של חתיכות מושחתות היא טעם חמוץ בפה.

מה לעשות

הקפידו על היגיינת הפה: צחצחו שיניים בבוקר ובערב לפחות 2 דקות בכל פעם. אם אינך בטוח אם אתה מנקה את הרווחים בין השיניים, השתמש בחוט דנטלי.

2. אתה מעשן

ניקוטין בעשן סיגריות מפחית את הרגישות לטעם ומוביל לשינויים בטעם. כולל גוון חמוץ לא נעים עלול להתרחש.

מה לעשות

שקול את המראה של טעם חמוץ כסיבה נוספת להפסיק לעשן. אם תפסיק עם הניקוטין, תחושת הטעם שלך תתחיל להתאושש תוך שבועיים.

3. חסר לך נוזלים

עם חוסר לחות בגוף, ייצור הרוק פוחת. הפה מתייבש, וזה יכול להשפיע על הטעם. בפרט, לעיתים קרובות מופיעות תחושה דביקה וחמיצות מובהקת.

מה לעשות

הימנע מהתייבשות. השתדלו לשתות לפחות 6-8 כוסות נוזל (מים, לפתנים, משקאות פירות, תה) מדי יום. כשיטה אקספרס, ניתן להשתמש במסטיק ללא סוכר: לעיסה תגביר את ייצור הרוק.

4. יש לך הצטננות או זיהום בסינוסים

מחלות כמו זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה וסינוסיטיס מסוגלות גם הן לשנות טעם. התוצאה היא טעם חמצמץ בפה.

מה לעשות

החמיצות תיעלם מעצמה ברגע שתתאושש. בדרך כלל, להיפטר מזיהום ויראלי חריף לוקח בערך 7 ימים: באופן כללי, זה מספיק רק לנוח יותר - והגוף יתמודד עם המחלה בעצמו. במקרה של סינוסיטיס וסינוסיטיס אחר (דלקת בסינוסים), כדאי לפנות למטפל.

5. יש לך צרבת או GERD

צרבת מתרחשת בשל העובדה שמיץ קיבה עולה לוושט ומגרה את דפנותיו. זה מוביל לתחושת צריבה מאחורי עצם החזה ולפעמים לטעם חמוץ בפה.

מדי פעם כולם מתמודדים עם צרבת. אבל אם התקפים כאלה חוזרים על עצמם מספר פעמים בשבוע, הרופאים מדברים על מחלת ריפלוקס גסטרו-ושטי (GERD).

מה לעשות

אם אתה חושד שיש לך GERD, פנה לרופא או לגסטרואנטרולוג. התאמות באורח החיים עוזרות לרוב להתמודד עם צרבת מתמשכת: צמצמו מנות, הימנעו ממזונות שומניים ומטוגנים, הימנעו מאכילה כמה שעות לפני השינה, וישנו על כרית כך שהראש שלכם יהיה מעל לגובה החזה. עם זאת, במקרים מסוימים, הדרך היחידה להתגבר על מחלת ריפלוקס קיבה ושט היא באמצעות תרופות.

כמו כן, זכור כי GERD אינו האבחנה האפשרית היחידה. צרבת רגילה יכולה לבוא לידי ביטוי ומחלות הרבה יותר מסוכנות: אנגינה פקטוריס, בקע היאטלי, או אפילו סרטן הוושט. לכן, חשוב לא לסבול ולהתייעץ עם רופא.

כאשר תבין ותרפא, או לפחות תתקן את המחלה הבסיסית, הטעם החמוץ בפה שלך ייעלם.

6. אתה נוטל תרופות מסוימות

אנטיביוטיקה יכולה לגרום לטעם חמוץ. ואפילו כמה תרופות ללא מרשם כמו אנטיהיסטמינים.

מה לעשות

לַחֲכוֹת. הטעם הרע ייעלם כאשר תפסיק לקחת את התרופה. אם מסיבה כלשהי אתה צריך להשתמש בתרופות על בסיס קבוע, דבר עם הרופא שלך. ייתכן שיש אלטרנטיבה עם תופעת לוואי פחות בולטת.

7. אתה מזדקן

עקב שינויים הקשורים לגיל, בלוטות הטעם על הלשון מאבדות רגישות ויכולות להערים עליך וליצור תחושות חדשות.

מה לעשות

למרבה הצער, לא ניתן יהיה להחזיר לאוכל את הטעם העשיר העז, כמו בנוער. אבל דבר עם המטפל שלך כדי לראות אם הם יכולים להציע דרכים להפחית את הטעם החמוץ בפה שלך.