מדוע ידיים ורגליים קהות ומה לעשות בנידון

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

אולי היציבה הלא נוחה היא האשמה. או אולי מחלה מסוכנת.

אובדן תחושה בכפות הידיים, הרגליים והרגליים, מלווה לעיתים בעקצוצים, היא תופעה פופולרית. כל מי שנרדם על זרועו, עבד עם עכבר מחשב יותר מדי זמן או ישב ברגליים משוכלות נתקל בו.

לרוב, הסיבות לכך שהידיים והרגליים קהות הן בטוחות, והתחושה הלא נעימה חולפת מעצמה תוך מספר דקות. אבל אפשר גם הפתעות לא נעימות.

מדוע ידיים ורגליים לפעמים קהות?

הידיים והרגליים הן התחנות הסופיות של המסלולים של שתי מערכות חשובות - מערכת הדם וחוסר התחושה העצבים בידיים. באמצעות האנלוגיה לתחבורה ציבורית: אם מתרחשת תקלה כלשהי בכל אחת מהתחנות, האוטובוס לא יגיע ליעד הסופי. כלומר, הדם, המוביל חמצן וחומרי הזנה לרקמות, לא יגיע לאצבעות בכמויות הנדרשות. או שדחפים עצביים לא יעובדו כראוי, ואתה תרגיש חוסר תחושה ועקצוץ.

לכן, אם הידיים והרגליים שלך קהות, קודם כל בדוק אם הכל תקין:

• עם זרימת דם. האם חווית משהו?
• עם העברת דחפים עצביים. האם פרק כף היד שלך נמצא במצב אחד יותר מדי זמן (לדוגמה, על עכבר מחשב)? זה עלול לגרום לצביטה של סיבי העצב.

סביר להניח שכבר בשלב האבחון הראשוני תבין את הבעיה. במקרה זה, להיפטר מחוסר תחושה היא פשוטה: סובב את היד, הרגל או הרגל התחתונה לכיוונים שונים, עסו את הגפה כדי לשפר את זרימת הדם או לחסל עצב צבוט.

אבל קורה שהיד או הרגל לא נצבטו, אבל החוסר תחושה בכל זאת מורגש באופן קבוע. זהו סימפטום מדאיג: כאן כבר אפשר לדבר על הפרות מערכתיות סמויות של עקצוץ בידיים וברגליים.

מדוע ידיים ורגליים קהות באופן קבוע

1. נוירופתיה היקפית

זוהי הפרעה בה עצבים היקפיים נפגעים, כלומר עצבים הממוקמים בזרועות ו/או ברגליים המרוחקות מחוט השדרה והמוח. כישלון זה מתרחש לעתים קרובות עם הגיל. לפי מומחים אמריקאים, עד 20 מיליון תושבי ארה ב, רובם קשישים, סובלים מנוירופתיה פריפריאלית.

2. סוכרת סוג 2 מתחילה

לעתים קרובות, חוסר תחושה ועקצוץ בגפיים הם אחד התסמינים הראשונים של התפתחות סוכרת (מה שנקרא נוירופתיה סוכרתית מהי נוירופתיה סוכרתית?). ברוב המקרים, זה נוגע לרגליים, לא לידיים. אבל אפשרויות אפשריות.

3. חוסר בוויטמינים

ויטמינים E, B1, B6, B12 וכן P חיוניים לתפקוד בריא של מערכת העצבים גורמים לעקצוצים בידיים וברגליים. לדוגמה, מחסור ב-B12 יכול להיות אחת הסיבות להתפתחות נוירופתיה היקפית. עם זאת, עודף ויטמין B6 עלול לגרום גם לתחושות עקצוץ בידיים וברגליים.

4. אהבה לאלכוהול

מתעללים באלכוהול סובלים לרוב ממחסור בוויטמין הנגרם מתזונה לא מאוזנת. בנוסף, שכרות כשלעצמה עלולה לגרום לנזק לעצבים היקפיים - מה שנקרא נוירופתיה אלכוהולית.

5. זיהומים מסוימים

חוסר תחושה ועקצוץ בידיים וברגליים יכולים להיות תסמינים של מחלות כמו מחלת ליים, אבעבועות רוח, הרפס סימפלקס, הרפס זוסטר, או הרפס ויראלי (אפשטיין-בר), או HIV או איידס.

6. הרעלה עם רעלים

ככלל, אנחנו מדברים על הרעלה עם מלחים של מתכות כבדות - עופרת, ארסן, כספית, תליום, כמו גם כמה כימיקלים תעשייתיים.

עם זאת, לפעמים הגוף יכול להגיב עם חוסר תחושה בזרועות וברגליים למספר תרופות. תרופות כימותרפיות (לדוגמה, המשמשות לסרטן ריאות), כמו גם כמה תרופות אנטי-ויראליות ואנטיביוטיקה, מתבטאות באובדן רגישות בגפיים.

7.מחלות אוטואימוניות

לדוגמה, זאבת ודלקת מפרקים שגרונית.

8. הפרעות תורשתיות

לחלק מהאנשים יש פגיעה גנטית ברקמת העצבים (לדוגמה, מחלת Charcot-Marie-Tooth), שאחד התסמינים שלה הוא חוסר תחושה ועקצוצים קבועים בידיים, ברגליים וברגליים.

9. השלכות של פציעה או מאמץ גופני מופרז

לפעמים עם פציעות, מתרחשת צביטה, מעיכה או נזק אחר לקצות העצבים, אשר אינו מאובחן מיד. זה יכול להיות, למשל, דחיסה של עצב הנגרמת על ידי פריצת דיסק או פריצת עצם.

10. עישון

ניקוטין מגביל את אספקת הדם לכלי המספקים את העצבים ההיקפיים.

מה לעשות אם הידיים והרגליים נעשות קהות

כבר הבנתם: אם חוסר תחושה ועקצוצים הופכים קבועים, זו סיבה לבקר רופא. המטפל יערוך בדיקה, ישאל אותך שאלות על אורח חיים, הרגלים חברתיים (למשל, כנראה יתעניין במפגשי שישי שלך עם חברים על בקבוק או שניים), מקום ותנאי עבודה, בריאות קרובים.

בהתבסס על התוצאות, הרופא עשוי להזמין בדיקות, שעשויות לכלול:

• בדיקת דם. הם יכולים לסייע בזיהוי סוכרת אפשרית, מחסור בוויטמין, סימנים לפעילות חריגה של מערכת החיסון, הפרעות בתפקוד הכבד או הכליות, או הפרעות מטבוליות אחרות.
• אלקטרומיוגרמה (EMG). זהו מבחן לפעילות החשמלית של השרירים.
• מחקרי נוזל מוחי. הם יעזרו לזהות נוגדנים הקשורים לנוירופתיה היקפית.

בהתאם למה שהמחקר מראה, הרופא שלך ירשום לך טיפול.

החדשות הטובות הן שבמקרים רבים, תרופות לא יידרשו. כדי להיפטר מחוסר תחושה, זה יספיק להתאים את אורח החיים שלך: להפחית את כמות הסוכר הנצרכת, לשתות תוספי ויטמינים, להתחיל לאכול נכון, לוותר על הרגלים רעים, להוסיף מעט פעילות גופנית ולרדת במשקל (אם יש).