15 אפליקציות שיעזרו לך להחזיר את השליטה על חייך

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

למי שרוצה לעשות סדר בענייניו, להיפטר מהרגלים רעים ולהסתכל על הסמארטפון שלו בתדירות נמוכה יותר.

עוקבי זמן

1. MyAddictometer

MyAddictometer יראה לך כמה זמן לוקח ממך הטלפון, באיזו תדירות אתה פותח את המסך, כמה זמן אתה מבלה ברשתות חברתיות ובאפליקציות אחרות. ניתן לראות את התוצאות בגרף ולהשוות להישגים של משתמשים אחרים.

2. קדחת חברתית

הודות לממשק האינטואיטיבי, תוכנית זו קלה להבנה. קדחת חברתית תפקח עין באילו אפליקציות אתה משתמש הכי הרבה. אם תרצה, תוכל להקצות זמן מסוים לכל אחד מהם. בסופו של יום תקבלו דוח התקדמות ותגלו כמה זמן חסכתם.

3.aTimeLogger

השתמש באפליקציה זו כדי לעקוב אחר כל הפעילות במהלך היום. עם נתונים מדויקים ומפורטים, אתה יכול לנתח את שגרת היום וההרגלים שלך, ולאחר מכן להכין תוכנית להיות פרודוקטיבי יותר בעבודה ובבית.

4. חלל

אפליקציה פשוטה שעוזרת לך לעקוב אחר פעילות הסמארטפון שלך. בהשקה הראשונה תצטרכו לעבור סקר קצר כדי לגלות למה אתם משתמשים בסמארטפון שלכם ואיזה תוצאות אתם רוצים להשיג. לאחר מכן, תתבקשו להזין מגבלה על זמן השימוש בטלפון, וכן לציין כמה פעמים ביום תוכלו לבטל את נעילת המסך.

חוסמי אפליקציות

5. QualityTime

QualityTime לא רק עוקב אחר כמה זמן אתה מבלה בטלפון שלך, אלא גם מטיל הגבלה על השימוש באפליקציות. הוסף מספר פרופילים בהתאם למה שאתה עושה: לעבודה - אחד, ללימודים - אחר, להפסקה ולבילוי בערב - שלישי. הגדרות גמישות יעזרו לך להתאים את האפליקציה לצרכים שלך. לדוגמה, אם יש לך עבודה דחופה, חסום לא רק אפליקציות, אלא את כל ההתראות והשיחות.

6. אנטי סוציאלי

אפליקציה אוניברסלית עם עיצוב יפה והרבה הגדרות. בעזרתו תוכלו להגדיר מגבלה יומית, לפתח תוכנית שימוש באפליקציות לכל החודש, כמו גם לעקוב אחר ההתקדמות שלכם ולהשוות אותה עם אנשים אחרים.

AntiSocial Zafty Intelligence Pty Ltd

7. Flipd

אפליקציה פשוטה עם פונקציונליות מינימלית. אתה מגדיר את הזמן שבו אתה לא רוצה להשתמש בסמארטפון שלך, והאפליקציה תנעל את המסך. אם אתה זקוק לטלפון בדחיפות, תוכל לבטל את הנעילה פעם אחת למשך 60 שניות. כמובן, אם יש לך עסק דחוף, ניתן לאתחל את הסמארטפון.

Flipd Focus & Study Timer Flipd Inc.

Flipd: טיימר מיקוד ולימוד Flipd Inc.

8. OFFTIME

עם OFFTIME, אתה יכול לעקוב אחר סטטיסטיקת הפעילות שלך כדי למצוא את האפליקציות שצורכות זמן רב ביותר ולחסום אותן. אתה יכול גם לכבות התראות, SMS ושיחות. אם אינך רוצה לפספס הודעה חשובה או שיחת טלפון, הוסף את איש הקשר לחריגה. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עם האפליקציות שאתה צריך לעבודה או ללימודים.

OFFTIME - ניתוק דיגיטלי mINdCUBEd

OFFTIME: נתק ונתק את Mindcubed Sociedad Limitada

רשימות מטלות

9. Any.do

אפליקציה עם פונקציות רבות ופקדים אינטואיטיביים. צור רשימות משימות, הוסף להן משימות משנה, תזכורות, קבצים. אתה יכול לשתף רשימות ומשימות עם משתמשים אחרים. אם החמצת שיחה, האפליקציה תזכיר לך להתקשר בחזרה.

Any.do - משימות + לוח שנה Any.do רשימת מטלות ולוח שנה

Any.do: רשימת מטלות ולוח שנה של Any. DO

10. S. Graph

ווידג'ט פשוט של לוח שעון המציג את לוח הזמנים היומי שלך. האפליקציה מסונכרנת עם לוח השנה ומציגה מידע על המסך. עם זה, אתה יכול לתכנן את היום שלך עד הדקה. ניתן להשתמש ב-S. Graph לא רק ליצירת שגרת יומיום, אלא גם לפיתוח הרגלים.

רשימת מטלות סקטוגרף ולוח שנה בשעון. יישומון מעבדה 27

11. TickTick

מתכנן משימות רב-תכליתי עם עיצוב יפה ופונקציונליות עשירה.האפליקציה מסתנכרנת עם לוחות שנה ומכשירים אחרים. בו תוכלו ליצור במהירות הערה בקול, לשתף רשימת משימות עם משתמשים אחרים, ליצור תזכורת לפי מיקום, לקבוע סדרי עדיפויות למשימות ולשלב אותן לתיקיות, להוסיף האשטאגים והערות. בנוסף לאפליקציית המובייל, יש גם גרסת אינטרנט.

TickTick: מנהל המשימות, מארגן ויומן Appest Inc.

TickTick: רשימת מטלות ומשימות Appest Limited

12. לסיבוב

למתכנן הזה יש סגנון ויזואלי. כל המשימות באפליקציה מוצגות ככדורים. לכל אחד מהם צבע משלו בהתאם לקטגוריית המשימה, כמו גם הגודל: ככל שהכדור גדול יותר, המטרה חשובה יותר.

לעגל את רשימת המטלות החזותית FutureComes Family

אפליקציות הרגל

13. גמילה מהתמכרויות והרגלים

יישום פשוט שיעזור לך להילחם בהרגלים רעים. אתה יכול להגדיר מספר יעדים בבת אחת ולעקוב אחר ההתקדמות שלך, והאפליקציה תניע אותך כל יום. אתה יכול להגדיר לעצמך פרס כדי שיהיה קל יותר להילחם.

הפסקת התמכרויות והרגלים despDev

14. ControlYourSelf

האפליקציה מפותחת על בסיס מערכת נקודות. אתה מציין הרגל ועדיפות שלו, וככל שהוא גבוה יותר, כך ינוכו יותר נקודות עבור תקלה. כל יום מקבלים נקודה אחת, על כל פירוט הנקודות מנוכות. על הגרף, אתה יכול לראות את ההתקדמות שלך. האפליקציה מופצת ללא עלות לחלוטין ואינה מכילה פרסומות.

ControlYourSelf - לזרוק הרגלים רעים OSHEMB dev.

15. גשש רגיל

האפליקציה תעזור לא רק להיפטר מהרגלים רעים, אלא גם לרכוש הרגלים שימושיים. השתמש בו אם אתה רוצה להפסיק לעשן, לכסוס ציפורניים ולבלות פחות זמן במדיה החברתית. עבור כל יעד, תוכל להגדיר תזכורת ולעקוב אחר ההתקדמות שלך. האפליקציה תומכת בסנכרון ריבוי מכשירים ובשילוב Google Fit.

Tracker מוכר App Holdings