איך ומה לדבר עם בחורה אם ביישנות מפריעה

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

ספר חובה לבחורים שמתקשים לתקשר עם המין השני. המאמר מכיל טיפים מעשיים כיצד להתגבר על ביישנות, ללמוד לנהל דיאלוג מעניין ולהימנע מסרבול. בנוסף מספר נושאים אוניברסליים לשיחות שיעזרו לך אם הראש שלך ריק לגמרי.

לפגוש או לדבר עם בחורה עבור בחורים ביישנים זה אתגר רציני. במקרה שלהם, אנחנו לא מדברים על טלטלה קלה רגילה, אלא על צונאמי אמיתי מרוב פחד והתרגשות. שון קופר, אדם שהשתחרר מהביישנות בכוחות עצמו, בטוח שאפשר להתגבר על כל הצרות האלה. להלן כמה מההצעות שלו שיעזרו לך להילחם במבוכה ולהפוך את השיחה שלך לנינוחה יותר.

3 סיבות לפחד מבנות

1. תחושות של חוסר התאמה

רק המראה של בחורה מושכת מעורר עצבים, והמחשבה להתקרב אליה מפחידה. למה? כי אתה מחשיב את עצמך לא ראוי ליופי הזה. תחשוב על נשים שהמראה שלהן רחוק מהאידיאל שלך. אין ספק שהחברה שלהם גורמת פחות אי נוחות.

הנקודה היא שגברים מסיקים מסקנות מרחיקות לכת מדי רק על סמך נתונים חיצוניים של אישה. אבל תארו לעצמכם: מה אם היא טיפשה? או שאין לה בכלל חוש הומור? או שפשוט אין לכם שום דבר במשותף? אתה עדיין לא מכיר את האדם הזה, אבל אתה כבר בטוח בפאר שלה (ובחוסר ההתאמה שלך אליו).

כתוצאה מכך, תחושת הנחיתות שלך גוזלת ממך את הביטחון ומונעת ממך לבטא את האינדיבידואליות שלך.

עֵצָה: זכרו שהמראה החיצוני מדבר יותר על גנים מאשר על אישיות. אז אל תמהרו להלל זר ושלחו את עצמכם לרשימה הלא ראויה. עדיף לברר בפועל איזה סוג של אדם היא.

2. אובססיה ופנטזיות לא מציאותיות

בחורים ביישנים נוטים לבחור בחורה אחת כמושא החלומות שלהם. רק כמה שיחות קצרות או חיוכים יכולים להתחבר לאדם יפה: זה מספיק לאדם ביישן כדי לדמיין עתיד משותף בכל הפרטים. מה קורה בסוף? הבחור מתפתל עד כדי כך שכשזה מגיע לפעולה נחרצת, הוא הולך לאיבוד תחת משקל הציפיות המנופחות.

חשבת עליה כל כך הרבה זמן והפכת אותה לישות כל כך מושלמת שאתה משותק מפחד.

שון קופר

עוד תרחיש להתפתחות התרחיש: סוף סוף אתה מעז להזמין אותה לצאת לדייט, אבל אחרי שלוש דקות של שיחה אתה מבין שהיא בכלל לא הגברת היפה הזאת שיצא לך מהראש. ועל בסיס תקשורת של שלוש דקות, אתה מחליט לסגת בלי ממש לזהות את הילדה.

עֵצָה: אמור עצור לפנטזיות ריקות ותעל את האנרגיה שלך לתקשורת. ובכן, זכרו שיש הרבה בנות חמודות ומעניינות בעולם. ברור, אתה לא צריך להתעכב על אחד שאתה בקושי מכיר.

3. דחיינות

בחורים שסובלים מביישנות או בעלי ניסיון מועט במערכות יחסים יכולים לחכות זמן רב לרגע הנכון לדבר, לגעת, לנשיקה ראשונה. אבל ככל שהם מחכים זמן רב יותר וככל שהם חושבים על זה יותר, כך הפחד מתחזק.

עֵצָה: לפעול באימפולסיביות. כל המחשבות המופיעות לאחר הדחף הראשון מכוונות להניא אותך ממעשה. בסופו של דבר, עדיף לעשות ולהתחרט מאשר לא לעשות ולהצטער.

איך לדבר עם בחורה

1. בנה את השיחה הנכונה

קופר מזכיר את שיטת הודעת השרשרת. סביר להניח שכבר השתמשת בטכניקה זו, אבל ייתכן שהיא לא לגמרי נכונה.

המהות שלה היא כדלקמן … כל מידע, אפילו הכי לא משמעותי הופך לנקודת התחלה. לאחר מכן נשאלת שאלת הבהרה. בהתבסס על התשובה לשאלה זו, נבנה ההעתק הבא.ובהמשך המסולסל.

דוגמה לשיחה כושלת:

א: היי! מאיפה אתה?

V: מצ'ליאבינסק.

א: אה, ומה אתה עושה שם?

V: עובד.

א: איפה, אם לא סוד?

V: במפעל.

א: ועל ידי מי?

V: חותך כרסום, * &% + #!

טעות א' היא שהוא ניגש לשיחה באופן רשמי מדי. כתוצאה מכך, זה הסתכם לרישום בנאלי של עובדות, שממנו חותך הכרסום V.

טיפ: הסתמכו על רגשות, לא על נתונים משעממים.

לדוגמה, במקום לקחת שאלון, א' יכולה לחלוק את התרשמותו מצ'ליאבינסק או לשאול את ב' מה היא אוהבת (או לא אוהבת) בעיר הזו.

המלצה שנייה: לפתח את הנושא לכמה כיוונים. זה הופך את השיחה לשלמה יותר. וגם אם אחד מענפי השיחה יתברר כמבוי סתום, תמיד אפשר לחזור לשני.

תרגיל "מפת שיחות"

קח דף נייר ריק. באמצע, כתוב מילה שעשויה לשמש כהתחלה לשיחה או שאתה שומע לעתים קרובות מבנות. עכשיו צייר את הקרניים שמתרחקות ממנו. הם כיווני השיחה. נסח אותם כהצהרות או כשאלות. העיקר שהם נוגעים ברגשות ובערכים. ככל שתמציא יותר כיוונים, כך ייטב.

דוגמא:

• מילה ראשונית: פסיכולוג.
• ענף-רגש: איך אתה מרגיש כשאתה נכנס לקשר כל כך הדוק עם אנשים שונים?
• ערך סניף: אתה חייב להיות אדם מאוד אכפתי אם בחרת במקצוע הזה.

2. תפסיקו לפחד מהשתיקה

הפסקות פתאומיות בשיחה, אומר קופר, הן נורמליות. זה לא נורמלי שאתה מרגיש אי נוחות או אי נוחות איתם. עם התחושות האלה אתה צריך להילחם.

הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להבין שאתה לא טוסטמאסטר, אלא שותף לשיחה. אל תאשימו את עצמכם על כך שלא הצלחתם להגיב באופן מיידי ולהבין איך להמשיך בשיחה. זה רק יגביר את הטירוף.

הכלל השני הוא להישאר רגוע. אם אתה עצבני בגלל השתיקה, זה אוטומטית הופך למסורבל.

הכלל השלישי (ורמז) הוא ההמשך הטבעי של השיחה. הערות מצב יכולות לעזור כאן. מהות השיטה היא לשים לב למה שקורה בעולם החיצון, ולא לנסות בטירוף למצוא נושא בראש (שהופך ריק לחלוטין מלחץ).

כשאתה נינוח ולא מקובע בחיפוש פנימי, הדיאלוג מפסיק להיות מעונה.

3. למד לדבר על כלום

בעיה נוספת עבור אנשים ביישנים רבים היא שהם מאמינים שכל שיחה צריכה להיות משמעותית. יחד עם זאת, מתקיימות כל הזמן שיחות מסביב, שאת תוכנן שוכחים מיידית.

אלה מעצבנים או מביכים, והמשתתפים שלהם עשויים להיראות מטומטמים בעליל. עם זאת, אנשים אלו אינם מתקשים ליזום מגע ולקבל את מנת האינטראקציה החברתית שלהם. ואת זה כדאי ללמוד מהם.

איפה להתחיל? תפסיק לחשוב ואפשר לעצמך להיות ספונטני. הישאר ברגע הנוכחי מבלי לדאוג לגבי מה שאמרת לפני 10 שניות או מה שאתה צריך לומר 10 שניות מאוחר יותר.

סמוך על המוח שלך, ואל תנסה לסחוט ממנו את כל המיצים. למעשה, מדובר במכשיר חזק עם כמות הגונה של מידע. אתה רק צריך לתת לו לעשות את העבודה שלו.

4. אבל ליתר בטחון, יש רשימה של נושאים

הנושאים המוכנים הם כמו גיליון רמאות: אתה לא צריך להשתמש בו, אבל אתה מרגיש יותר בטוח איתו. מעגל הנושאים שאפשר לדבר עליהם עם בחורה לא צריך לזכור כל הזמן. מספיק לשרטט אותו ולהשאיר אותו בפריפריה של התודעה: אם משהו משתבש, אתה תמיד יכול להשתמש בו.

שון קופר מציע תשעה תחומים שמהם ניתן לשאוב רעיונות לשיחה:

1. תַחבִּיב.
2. לעבוד, ללמוד.
3. טיולים.
4. בידור.
5. אוכל, בישול.
6. ניסיון עבר.
7. התבוננות בהווה (הערות מצב).
8. תוכניות לעתיד.
9. מערכות יחסים אנושיות.

כהדרכה, אתה יכול להמציא חמישה נושאים לדוגמה עבור כל אחד מהתחומים הללו.

אפשרות נוספת היא לדבר על מה שאתה באמת יודע עליו הרבה, ולנסות לעניין את בן השיח בזה. בתחום שלך תרגיש בטוח יותר ותוכל להיפתח.

חלופה נוספת היא לתת לילדה לדבר על מה שהיא מבינה, אך יחד עם זאת להישאר נלהבת באמת מהנושא. תמיד מורגש עניין אמיתי. ומושך.

כמובן, אתה לא צריך לעקוב אחר כל העצות בבת אחת. נסה טכניקה אחת ואחר כך טכניקה אחרת, תרגל באילו מצבים הם עובדים הכי טוב, או בחר את מה שנוח לך יותר.

אתה יכול לחלוק את הטריקים שלך? אז ברוכים הבאים לתגובות.