10 עובדות להורים שיעזרו לגדל ילדים מאושרים

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

כשזה מגיע להורות, שום דבר לא מחליף את הניסיון האישי. אבל אתה יכול ללמוד מדוגמאות וטעויות של אנשים אחרים. אם אתם רוצים להיות הורים מבינים ואוהבים, עיין במחקר על ילדים והורות.

1. הבאת ילדים לעולם הופכת את האדם למאושר יותר

בתרבות הפופולרית מופיעה לא פעם דמותם של הורים חסרי שמחה, שבעיות החינוך מאפילות עבורם על ההנאה שיש להביא ילדים לעולם.

אבל תוצאות המחקר S. K. Nelson, K. Kushlev, T. English, E. W. Dunn, S. Lyubomirsky. בהגנה על הורות: ילדים קשורים ליותר שמחה מאשר אומללות. אוניברסיטת קליפורניה בריברסייד (ארה ב) מראה שבממוצע אמהות ובעיקר אבות מרגישים מאושרים יותר מאנשים חשוכי ילדים. למעשה, ההורים מקבלים יותר רגשות חיוביים מהטיפול בילדים מאשר מפעילויות רבות אחרות.

2. המאושרים ביותר הם הורים אלטרואיסטים

לדברי מדענים, הנכונות לשים את האינטרסים של הילד מעל האינטרסים שלהם משתלמת ברמת הרגשות. לפי האוניברסיטה החופשית של אמסטרדם (הולנד) קלייר א. אשטון-ג'יימס, קוסטדין קושלב, אליזבת וו. דאן. הורים קוצרים את מה שהם זורעים התרכזות בילדים ורווחת ההורים., הורים אלטרואיסטים מוצאים יותר משמעות בחיים, ולכן הם מאושרים יותר. טיפול בילדים מגביר את הערך העצמי ומקהה רגשות שליליים.

ככל שהורים משקיעים יותר מאמצים לרווחת ילדיהם - מה שלמעשה הופך אותם לאלטרואיסטים - כך הם מקבלים יותר אושר מהורות, כך הם מרגישים טוב יותר את החשיבות שלהם.

אז מה שטוב לילדים שלך טוב גם לך.

3. משמורת יתר גורמת לדיכאון אצל ילדים

למרות חשיבות הטיפול ההורי, אין לנצל אותו לרעה. במיוחד כשילדים גדלים.

מחברות המחקר Holly H. Schiffrin, Miriam Liss, Haley Miles-McLean, Katherine A. Geary, Mindy J. Erchull, Taryn Tashner. עוזרים או מרחפים? ההשפעות של הורות במסוק על רווחתם של סטודנטים., שפורסם בכתב העת Journal of Child and Family Studies, סקר 297 תלמידים בכירים לגבי התנהגות הוריהם ותגובותיהם אליה. כתוצאה מכך, מדענים קשרו הגנות יתר עם נטייה גבוהה לדיכאון בקרב תלמידים, כמו גם לרמת עצמאותם ויכולת ההסתגלות שלהם לחיים לא מוערכת.

הורים צריכים להבין עד כמה התערבותם מתאימה בשלב מסוים של התפתחות הילד. הם צריכים לשנות את הגישה שלהם אם ילדים מרגישים מוצפים.

4. משמעת נוקשה פוגעת בנפשו של הילד

על פי הסטטיסטיקה, ב-90% מהמשפחות, ההורים הרימו לפחות פעם אחת את קולם לילד. במקום לנמק איתו, שיטה זו עלולה להחמיר את הבעיה.

על פי מחקר שפורסם במגזין התפתחות הילד מינג-טה וואנג, שרה קני. קישורים אורכיים בין משמעת מילולית קשה של אבות ואמהות לבין בעיות התנהגות ותסמיני דיכאון של מתבגרים., שמחבריה עקבו אחר 967 משפחות עם ילדים בני 13, משמעת מילולית קפדנית החמירה את התנהגותם של מתבגרים והובילה להתפתחות דיכאון. מצב זה נצפה גם אם, ככלל, ההורים היו בקשר קרוב עם הילדים.

זו טעות להאמין שקשר הדוק עם ילד מסיר את ההשלכות של משמעת קפדנית (כאילו הוא מבין שנוזפים בו על כך שהוא אוהב). למעשה, אהבת הורים אינה מפחיתה את ההשפעה של ענישה מילולית, והיא מזיקה בכל מקרה.

5. שינה סדירה ממלאת תפקיד חשוב ביצירת מוחו של הילד

כדי לחקור את השפעת השינה על תפקוד המוח הקוגניטיבי, מדענים מאוניברסיטת קולג' בלונדון (אנגליה) צפו ב-11,000 ילדים במהלך חמש שנים, שגילם בתחילת המחקר היה איבון קלי, ג'ון קלי, אמנדה סאקר. זמן לישון: אסוציאציות עם ביצועים קוגניטיביים בילדים בני 7: מחקר מבוסס אוכלוסיה אורכי. היה שלוש שנים. מומחים הגיעו למסקנה כי קיים קשר בין שינה לא סדירה בגיל שלוש לבין ירידה ביכולות הקריאה, המתמטיקה והחשיבה המרחבית אצל ילדים משני המינים. ככל הנראה, שלב חשוב של התפתחות קוגניטיבית מתחיל בגיל זה.

דפוסי שינה קבועים חיוניים להתפתחות הילד.ככל שהילד יתחיל להיענות לו מוקדם יותר, כך טוב יותר לביצועים המנטליים.

6. ביצוע עבודות בית ביחד יוצר אווירה משפחתית בריאה

מחברי המחקר Adam M. Galovan, Erin Kramer Holmes, David G. Schramm, Thomas R. Lee. מעורבות אב, אבא - איכות יחסי ילדים ושביעות רצון מעבודה משפחתית. השפעות השחקן והשותף על איכות הזוגיות., שפורסם ב-Journal of Family Issues, מצא כי שיתוף באחריות של משק הבית מגביר באופן שווה את שביעות הרצון של בני המשפחה ממערכות היחסים שלהם. יתרה מכך, תפיסה חיובית צומחת אם בני המשפחה עוסקים במקביל במטלות הבית. זה יוצר סביבה נוחה לנפש הילד.

7. שימוש לרעה בטלוויזיה מפחית את היכולת הנפשית של הילד

האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ממליצה להגביל את הצפייה בטלוויזיה לשעתיים ביום לילדים בגילאי שנתיים עד חמש, ולהרחיק אותם מהמסך בגיל מוקדם יותר.

מחקר של אוניברסיטת מונטריאול (קנדה) לינדה ס. פאגני, קרוליין פיצפטריק, טרייסי א. בארנט. צפייה בטלוויזיה לגיל הרך ומוכנות כניסה לגן. שבו השתתפו 2,000 ילדים, הראו שלילדים שמתעללים בטלוויזיה היה פחות אוצר מילים ומיומנויות מתמטיקה ומוטוריות פחות מפותחות עד גיל חמש.

8. פעילות גופנית משפרת את הביצועים האקדמיים של הילדים

פעילות גופנית היא דרך מצוינת לשפר את ביצועי המוח. בין שאר העבודות המדעיות, זה מאושר על ידי מחקר של אוניברסיטת דנדי (סקוטלנד) J. N. Booth, S. D. Leary, C. Joinson, A. R. Ness, P. D. Tomporowski, J. M. Boyle, J. J. Reilly. קשרים בין פעילות גופנית הנמדדת באופן אובייקטיבי לבין הישגים אקדמיים אצל מתבגרים מקבוצה בבריטניה. … על ידי התבוננות בילדים בני 11, מדענים גילו השפעה חיובית של פעילות גופנית על ביצועים אקדמיים במתמטיקה, אנגלית ומקצועות אחרים בבית הספר. מעניין שהאפקט הזה היה חזק יותר אצל בנות.

9. טיפול מוגזם בילד פוגע בנפש האם

עבור חלק מהנשים, הורות מלחיצה יותר מהעבודה. אבל איך זה משתווה לממצאים של מדענים לפיהם ילדים עושים אותנו מאושרים יותר? הכל עניין של היחס לאמהות. אם אישה מנצלת לרעה משמורת, היא עלולה לפגוע בעצמה.

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Child and Family Studies Kathryn M. Rizzo, Holly H. Schiffrin, Miriam Liss. תובנה לגבי פרדוקס ההורות: תוצאות בריאות הנפש של אימהות אינטנסיבית., מכיל תוצאות של תצפיות של 181 אמהות עם ילדים מתחת לגיל חמש. נשים שפנאטיות לגבי ילדים ורואות את עצמן הורים חשובים יותר מאבות, נוטות יותר לסבול מדיכאון ופחות מרוצות מחייהן.

תאהב את הילדים שלך, אבל תעשה את זה נכון.

10. הורים משותפים לא הופך את הילדים לאישויות דומות

הורים עם ילדים רבים עשויים להבחין בתכונה מוזרה: לילדים שלהם יש לעתים קרובות אישיות שונה מאוד. על פי מחקר שפורסם בכתב העת Behavioral and Brain Sciences רוברט פלומין, דניס דניאלס. מדוע ילדים באותה משפחה כל כך שונים זה מזה., לאישיותם של אחים ו/או אחיות אין יותר במשותף מאשר זרים לחלוטין זה לזה.

המסקנה הזו עשויה להיראות מוזרה, בהתחשב בכך שחלק ניכר מהקוד הגנטי בילדים מהורים משותפים זהה. אבל היווצרות האישיות מושפעת יותר מהסביבה. אז, לאחים ואחיות יש מערכות יחסים שונות עם אהובים, חברים, חברים לכיתה וכו'. הבדלים אלו קובעים את אופי הילדים.

כתוצאה מכך, שיטות הורות שעובדות נהדר עבור ילד אחד במשפחה עשויות לא לעבוד כלל עבור ילד אחר. לכן, חשוב מאוד לחפש גישה פרטנית.