2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
אם אתם מאלה ששומרים בקלות ובנחת על הסדר בבית, המאמר הזה לא בשבילכם. ובכן, אם אתה כל הזמן דוחה את מטלות הבית, ואז חושש לגשת אליהם, נסה את השיטה הזו.
מטלות הבית יכולות להיות מדכאות, במיוחד כשהן נערמות. בפעם הבאה שאתה צריך לקחת על עצמך עסק שנוא, הפעל את הטיימר. זה לא נעשה כדי לנהוג בעצמו.
עם טיימר, תוכלו לראות כמה מעט זמן מושקע בפועל במשימה לא נעימה.
ואולי תבינו שזה לא עינוי כמו שחשבתם קודם.
יש דברים קטנים שאנחנו עצלנים מדי לעשות. למשל תליית בגדים עליונים על קולב בכניסה לדירה. הרבה יותר קל לזרוק אותו על כיסא ולא לבזבז זמן. אבל עם טיימר, תשימו לב שדווקא תחזוקה כזו של סדר לוקחת מעט מאוד זמן.
כמובן, יש אחריות שאתה לא יכול לעמוד בהן תוך 5 או 10 דקות. אבל טיימר יעזור גם איתם. לנקות דירה שלמה במכה אחת זה מאוד מייגע. במקום זאת, החליפו מרווחי ניקוי של 20 דקות עם הפסקות של 10 דקות. התוצאה היא גרסה עצלה יותר של שיטת פומודורו. הפסקות תמנע ממך להתעייף מדי, ותבחין בהתקדמות עם כל מרווח ניקוי.
כשאתה רואה כמה אתה יכול לעשות ב-20 דקות, אתה מפסיק לחשוב על ניקוי הכל או כלום.
בנוסף, הטיימר יעזור לך להתחיל כשאתה עצלן מכדי לעשות דברים. שימו אותו ל-10 דקות והבטיחו לעצמכם לא לבזבז עוד דקה. אחרי הכל, אתה יכול לסבול 10 דקות. סביר להניח שתסיים עוד לפני שהטיימר יצפצף.
מוּמלָץ:
למה עדיף לשמור רשימת מטלות במקום רשימת מטלות
האופנה הנפוצה לפרודוקטיביות הפכה את רשימות המטלות לפופולריות מאוד. אבל בצורה שאנחנו רגילים אליה - כתוכנית לעתיד - הם לא תמיד מועילים
איך לחלוק את מטלות הבית כדי למנוע מריבות ולהרוס את המשפחה שלך
הכלים, מוודאים שלכולם יהיו בגדים נקיים לעונה - מטלות הבית עלולות להטביע אתכם. אנחנו מבינים איך להפיץ אותם
"טיימר ספורט" - טיימר נוח לאימוני HIIT, טבטה ושאר סוגי אימוני הפוגות
עכשיו לאימון אתה צריך רק מעט מקום פנוי, בגדי ספורט ואפליקציית "טיימר ספורט" לאנדרואיד
הגדר את סגנון הלמידה שלך כדי ללמוד מהר יותר וקל יותר
על ידי הבנת סגנונות הלמידה הקיימים ואיזה מהם הכי מתאים לך, תוכל לשפר משמעותית את האיכות והאפקטיביות של התהליך החינוכי
הגדר כללים במקום יעדים כדי להשיג דברים
הגדרת יעדים לא עובדת. אם אתה רוצה לעשות דברים, קבע את הכללים! זה מה שחברנו הוותיק והטוב ליאו באבאוטה אומר