איך לעצור דימום מהאף

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

דימום מהאף בדרך כלל לא כואב, אבל הם הרבה יותר לא נוחים. העצה של רופא מבית הספר לרפואה בהרווארד תעזור לך לעצור במהירות דימום מהאף מבלי להשתמש בכלים זמינים.

אתה כנראה מכיר כמה דרכים לעצור דימומים מהאף. לדוגמה, הנחת קרח על הצוואר או המצח היא אחת השיטות הנפוצות ביותר, אך בפועל היא לא כל כך יעילה. ראשית, קרח לא תמיד בהישג יד. דם יכול לזרום ברחוב או בתחבורה ציבורית. שנית, ליישום הקרח אין את ההשפעה המתאימה.

עדיף להישמע לעצות של אנשי מקצוע. בסרטון שפורסם בבלוג של בית הספר לרפואה של הרווארד, ד ר הווארד לוין מדגים כיצד לעצור דימומים מהאף ללא שימוש בכלים זמינים:

1. אל תזרקו את הראש לאחור, השעינו מעט את הסנטר קדימה.
2. ראשית, קח נשימה עמוקה פנימה והחוצה דרך הפה. זה יעזור להוריד את לחץ הדם ולהרגיע מעט.
3. הניחו את האגודל והאצבע משני צידי גשר האף - ככל שיותר גבוה יותר טוב. לאחר מכן, תוך כדי לחיצה עדינה על כנפי האף, החלק את האצבעות כלפי מטה עד שתמצא דיכאון. לחץ בחוזקה על שני צידי האף על המחיצה, הצלחת המחלקת את חלל האף לשני חצאים.
4. החזק את האצבעות בלחץ קל עד שהדימום ייפסק. אם זה לא מאט, הזיזו את האצבעות מעט גבוה יותר או נמוך יותר וחזרו על ההליך מההתחלה.
5. שמור את האצבעות במצב זה לפחות חמש דקות. אם זה עדיין מדמם, חזור על ההליך, מחזיקים את האף למשך חמש דקות נוספות. זמן זה אמור להספיק כדי לעצור את הדם לחלוטין.

אם לאחר 5-10 דקות לא ניתן לעצור את הדימום, עדיף להזמין אמבולנס.