2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56
תסמונת המנהרה, הלא היא תסמונת התעלה הקרפלית. הם מפחידים כל מתכנת וגיימר. רבים כבר סובלים מביטוייו. אבל למניעה וטיפול, מספיק מעט מאוד כסף וזמן!
אנשים העוסקים בעבודת כפיים מונוטונית חווים לעיתים קרובות אי נוחות וכאב בידיים, מה שמוביל בסופו של דבר להיחלשות וחוסר תחושה של כפות הידיים. במיוחד נתקלים בזה לעתים קרובות מתכנתים, גיימרים וכל מי שעבודתם קשורה בדרך זו או אחרת למחשב ומקלדת.
מצב זה נקרא תסמונת התעלה הקרפלית או, בדרך כלל, פשוט תסמונת התעלה הקרפלית. המכניקה של כאבים אלו פשוטה: העצב הקרפלי הראשי (החציון) עובר בתעלה שנוצרה על ידי עצמות האמה והרצועות. עם עומס מונוטוני, עצב צבוט אפשרי, הקשור לעיבוי הרצועות ונפיחות של רקמות רכות, שהיא הגורם לכאב.
הרפואה מציעה מגוון רחב של טיפולים. הטכניקה הבסיסית כוללת שימוש בסמים חזקים ומזיקים למדי. לכן, כאשר מופיעה אי נוחות, אתה לא צריך להסס, אבל עדיף להתחיל מניעה.
בואו נסתכל מקרוב על שיטת המניעה המעניינת והיעילה ביותר – החלפת עכבר מחשב סטנדרטי בעכבר אחיזה צדדית. זה נראה כמו אחד רגיל, אבל הוא רוכב על השולחן כאילו הצידה. פתרון זה מאפשר לך להיפטר לחלוטין מבצקת ידיים ותחושות לא נעימות קשורות: היד הלוחצת מאגר כזה תופסת עמדה טבעית יותר שבה פרק כף היד לא מתכופף.
זה הרבה יותר נוח משימוש, למשל, במחצלת מרופדת או בתחבושת אלסטית. המעניין והמשתלם ביותר מבין כל הגרסאות הוא עכבר HE ארגונומי מתוצרת סינית. ניתן למצוא את העכבר הזה ברוב פלטפורמות המסחר המוכרות, לעתים קרובות יותר בגרסה קווית.
אין זה הגיוני להתעכב בפירוט על המאפיינים של העכבר הזה, מכיוון שהתיאור תואם את המציאות. ההרכבה באיכות מספקת, חיי השירות מקובלים. לכן, אם יש בעיות, מומלץ לרכוש ושימוש.
מוּמלָץ:
איך לעשות לחיצת ספסל אחיזה צרה כדי לבנות תלת ראשי ולהגן על הכתפיים
לחיצת הספסל עם אחיזה צרה היא וריאציה של תרגיל פופולרי עבור אלה שמעריכים בריאות מפרקים על משקל מוט. אנחנו אומרים לך איך לעשות את זה נכון
אחיזה אוטומטית בכביש: מה זה וכיצד להימנע מכך
האקר מהחיים שאל עורכי דין איזה סוג של מילוי אוטומטי יש וכיצד להתמודד עם רמאים כדי לא להפוך לקורבן הבא שלהם
כיצד לבחור עכבר גיימינג
אנו מספרים לך כיצד לבחור את עכבר המשחקים הנוח והצייתן ביותר, אילו פרמטרים חשוב לקחת בחשבון ואילו דגמים בשוק ראויים לתשומת לב של גיימר
AliExpress מוצא: מתאם OTG מיניאטורי, נגן MP3 פרק כף היד, חימר גומי
השבוע מצאנו הרבה דברים מעניינים באליאקספרס: נגן MP3 פרק כף היד, מברג עם 55 חיבורים, גומי פלסטלינה מסוג Sugru ועוד דברים שימושיים
דבר היום: מקלדת פרק כף היד לאוהבי מציאות מדומה
Tap Strap הוא מניפולטור הנלבש על היד ופועל כמכשיר קלט. הגאדג'ט יכול לשמש כמקלדת, עכבר ו-gamepad