איך לספר לאהובים על נטייה הומוסקסואלית?

2024 מְחַבֵּר: Malcolm Clapton | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 03:56

נסו להשיג עצמאות והיו מוכנים לכך שאולי לא מבינים אתכם.

שאלה זו הוגשה על ידי הקורא שלנו. גם אתה שואל את שאלתך ל-Lifehacker - אם היא מעניינת, אנחנו בהחלט נענה.

איך לספר לאהובים על הומואים?

בעילום שם

לצאת זה לחשוף את הזהות המינית שלך לאנשים. צעד לקראת היכולת לבנות מערכות יחסים פתוחות יותר עם משפחה ואנשים אהובים, כמו גם לדון ולבנות את חייך האישיים באופן חופשי.

כך עשוי להיראות מצב יציאה אידיאלי: אתה מספר על עצמך לאחד או יותר קרובי משפחה, הם מקשיבים לך ברוגע ומנסים להבין, שואלים אם אתה זקוק לעזרה, ונותן תמיכה במידת הצורך. עם זאת, זה לא תמיד המקרה, והתגובה הראשונית של בני המשפחה ליציאה היא לרוב שלילית.

באופן כללי, אין הנחיות אוניברסליות כיצד לספר על האוריינטציה שלך. יש רק רשימה מינימלית של עצות לעקוב.

1. לפני שאתה יוצא, עשה שיקול דעת טוב אם יש לך מספיק משאבים לעשות זאת. האם אתה מוכן להתמודד עם ההשלכות האפשריות כבר עכשיו? האם יש לך אמצעי קיום ואנשים שיכולים לקבל אותך לזמן מה, לתמוך ולהגן עליך במידת הצורך.

2. תכננו את השיחה. אולי כדאי להכין כמה חומרי מידע לאהובים. את המידע הדרוש תוכלו למצוא במאמרים ובברושורים מיוחדים. הם, למשל, באתר של פרויקט Illuminator או בקבוצת הלהט"ב שלנו "יוצאים".

3. בחר את האדם הנאמן ביותר בסביבתך לשיחה הראשונה. זה יכול להיות חבר, חברה, אח, אחות - מישהו שיש לך סיכוי גבוה יותר לקבל ממנו קבלה. ספר לו מה קורה לך עכשיו, איך אתה מרגיש. למשל שאתה מודאג, קשה לך להתחיל לדבר על זה או שאתה בדיכאון. תהיה כנה.

4. היו מוכנים לעובדה שקרובים וחברים, לאחר שהקשיבו לכם, יהיו המומים. וגם אם הקשר במשפחה הוא הכי נוח. הרי אדם שיוצא בדרך כלל נושא את המחשבה הזו זמן מה, מתכונן נפשית. אבל לבני שיחו ייקח זמן להתמודד עם הרגשות ולהתחיל לתמוך בילדיהם. העובדה היא שעבור המשפחה והחברים שלך מסתיים "עידן" אחד ומתחיל אחד אחר לגמרי. והם יצטרכו לעבור את כל השלבים של קבלת המצב: הכחשה (או שאולי אתה טועה?), מיקוח, כעס, עצב וענווה.

אתה יכול גם לבקר בקבוצות תמיכה שבהן אנשים חולקים את החוויות האישיות שלהם, ופסיכולוגים עוזרים להם למצוא דרך לצאת מהמצב הזה. והכי חשוב זכרו: אתם לא חייבים לצאת אם אתם לא מוכנים או אם אתם מרגישים בסכנה. לדוגמה, אם אתה שומע איומים והצהרות הומופוביות על אנשים אחרים מאנשים אהובים.